Как пътуването ми помогна да преодолея анорексията

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Като младо момиче, израстващо в Полша, аз бях олицетворение на „идеалното“дете. Имах добри оценки в училище, участвах в няколко следкласни дейности и винаги се държах добре. Разбира се, това не означава, че бях щастливо 12-годишно момиче. Когато тръгнах към тийнейджърските си години, започнах да искам да бъда някой друг … „перфектно“момиче с „перфектна фигура“. Някой, който беше в пълен контрол над живота й. Това е около времето, когато развих анорексия нерва.

Изпаднах в порочен цикъл на загуба на тегло, възстановяване и рецидив, месец след месец. В края на 14-годишна възраст и два болнични престоя ме обявиха за „загубен случай“, което означава, че лекарите вече не знаеха какво да правят с мен. За тях бях твърде упорит и доста нелечим.

Ако вие или някой, когото познавате, се борите с хранително разстройство, щракнете тук, за да разговаряте с доброволен служител на Националната асоциация за разстройство на храненето (NEDA) »

След като интернет стана по-достъпен, попаднах под заклинанието на скандално известните уебсайтове „pro-ana“. Страниците и чат стаичките бяха пълни с публикации, популяризиращи хранителни разстройства и обаятелни снимки на неестествено мършави тела. Различните про-ана сайтове бяха страшно инвестирани в хранителни разстройства и аз бях тъжно закачен. Но докато се опитвах да намеря себе си в тези сайтове, забелязах, че други не обсъждат как да правят нищо извън тези чат групи. Никой не пътуваше никъде и пътуването беше нещо, което винаги ме интересуваше.

През най-лошите си години щях да видя красиви дестинации по телевизията и да се удивлявам на екзотичните снимки в National Geographic. Но никога не съм мислил, че някога ще посетя тези места. Никога не можех да пътувам до чужда държава или да скачам от континент на континент. Всички те изглеждаха твърде скъпи и недостъпни, особено за някой от Полша, където валутата беше ниска. Плюс това, всеки път, когато споменах желанието си да пътувам, получавах същия отговор от семейството си: „Няма как да пътувате, ако имате анорексия.“

Казаха ми, че няма да имам енергия да ходя и да разгледам цял ден. Или да седя в самолети с часове и да ям какво и кога трябваше. И въпреки че не исках да вярвам на никого, всички те имаха доста добра представа.

Тогава нещо щракна. Колкото и странно да звучи, хората като ми казват, че не мога да направя нещо, всъщност ме тласнаха в правилната посока. Бавно започнах да ям редовно хранене. Блъсках се да се оправя, за да пътувам сам.

Но имаше уловка.

След като преминах етапа да не се храня, за да бъда мършав, храната пое контрола върху живота ми. Понякога хората, живеещи с анорексия, в крайна сметка развиват нездравословни, строго ограничени съчетания на хранене, където ядат само определени порции или конкретни предмети в определени моменти.

Сякаш в допълнение към анорексията станах човек, живеещ с обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР). Поддържах строг режим на диета и упражнения и станах създание на рутината, но и затворник на тези съчетания и специфични ястия. Простата задача да консумирам храна стана ритуал и всякакви смущения имаха потенциал да ми причинят огромен стрес и депресия. И така, как изобщо щях да пътувам, ако дори мисълта за промяна на часовите пояси хвърли графика на хранене и настроението ми в опашка?

В този момент от живота ми състоянието ми ме беше превърнало в тотален аутсайдер. Бях този странен човек с странни навици. Вкъщи всички ме познаваха като „момичето с анорексия“. Word пътува бързо в малко градче. Това беше неизбежен етикет и не можах да го избегна.

Точно тогава ме удари: Ами ако бях в чужбина?

Ако бях в чужбина, бих могъл да бъда който и да искам да бъда. Пътувайки, бягствах от реалността си и откривах истинското си аз. Далеч от анорексия и далеч от етикетите, които другите ме хвърляха.

Споделете в Pinterest

Колкото и да бях ангажиран да живея с анорексия, бях фокусиран и върху това да сбъдна мечтите си за пътуване. Но за да направя това, не бих могъл да бъда зависим от нездравословна връзка с храната. Имах мотивацията да изследвам света и исках да оставя страховете си от ядене зад себе си. Исках отново да бъда нормален. Затова опаковах чантите си, резервирах полет до Египет и се впуснах в приключението на цял живот.

Когато най-накрая кацнах, разбрах колко бързо трябва да се променят хранителните ми съчетания. Не можех просто да кажа „не“на местните храни, които ми предлагаха, това би било толкова грубо. Аз също бях много изкушен да видя дали местният чай, който ми се сервира, има захар в него, но кой би искал да бъде пътникът, питащ за захар в чая пред всички? Е, не аз. Вместо да разстройвам другите около мен, аз прегърнах различни култури и местни обичаи, в крайна сметка заглушавам вътрешния си диалог.

Един от най-важните моменти дойде по-късно в пътуванията ми, когато доброволно участвах в Зимбабве. Прекарах време с местни жители, които живееха в тесни, глинени къщи с основни хранителни дажби. Бяха толкова развълнувани да ме посрещнат и бързо предложиха хляб, зеле и папа, местна царевична каша. Те положиха сърцето си, за да го направят за мен и тази щедрост надвишаваше собствените ми притеснения относно храната. Всичко, което можех да направя, беше да ям и наистина да оценявам и да се наслаждаваме на времето, което трябва да прекараме заедно.

Първоначално се сблъсквах с подобни страхове ежедневно, от една дестинация до друга. Всяко общежитие и общежитие ми помогнаха да подобря социалните си умения и да открия новооткрито доверие. Това, че съм около толкова много световни пътешественици, ме вдъхнови да бъда по-спонтанен, да се отварям лесно за другите, да живея живот по-свободно и по-важното, да ям нещо произволно по прищявка с другите.

Открих своята идентичност с помощта на позитивна, подкрепяща общност. Бях в крак с про-ана чат стаи, които бях следвал в Полша, които споделят снимки на храна и мършави тела. Сега споделях снимки на себе си на места по целия свят, прегръщайки новия си живот. Празнувах възстановяването си и създавах положителни спомени от цял свят.

По времето, когато навърших 20 години, бях напълно освободен от всичко, което би могло да наподобява нервната анорексия, и пътуването се превърна в моята кариера на пълен работен ден. Вместо да бягам от страховете си, както направих в началото на пътуването си, започнах да тичам към тях като уверена, здрава и щастлива жена.

Споделете в Pinterest

Анна Лисаковска е професионален блогър за пътувания в AnnaEverywhere.com. Тя води номадски начин на живот през последните 10 години и няма планове да спира скоро. След като е посетила над 77 държави на шест континента и е живяла в някои от най-големите градове в света, Анна е готова за това. Когато не е на сафари в Африка или скача с парашути на вечеря в луксозен ресторант, Анна също пише като активист на псориазис и анорексия, като от години живее с двете болести.