Гадене след хранене: причини, управление и други

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Преглед

Всякакъв брой състояния могат да ви разболеят стомаха след хранене, от хранително отравяне до бременност.

По-внимателният поглед върху другите ви симптоми може да ви помогне да определите какво причинява гаденето ви. След като установите проблема, вашият лекар може да ви помогне да намерите лечение, което ще ви спре да се разболявате до стомаха. Тогава можете да се насладите на ядене, без гадене.

Причини

Има много състояния, които могат да ви направят гадене след хранене.

Хранителни алергии

Някои храни, като миди, ядки или яйца, могат да заблудят имунната ви система да ги идентифицира като вредни чужди нашественици. Когато ядете една от тези задействащи храни, имунната ви система стартира серия от събития, които водят до отделяне на хистамин и други химикали. Тези химикали предизвикват симптоми на алергия, които могат да варират от копривна треска и подуване на устата, до гадене.

Хранително отравяне

Храната, която седи прекалено дълго или не е добре охладена, привлича бактерии, вируси и паразити, които могат да ви разболеят. Симптомите на хранително отравяне като гадене, повръщане и диария обикновено започват в рамките на няколко часа след като сте яли заразена храна.

Прочетете повече: Това е стомашна грешка или хранително отравяне? »

Стомашен вирус

Този обикновен бъг, който понякога е наречен "стомашен грип", заразява червата и задейства стомашно-чревни (GI) симптоми като гадене, повръщане и диария. Можете да хванете вирус на стомаха, като се доближите твърде много до някой, който е болен, или като ядете храна или питейна вода, която е заразена с вируса.

бременност

Един от най-ранните признаци, че сте бременна, е неспокойно, странно чувство, което често започва през втория месец от бременността. Промяната в нивата на хормона отключва бременността гадене.

Въпреки че официално се нарича „сутрешна болест“, гаденето може да се появи по всяко време на деня, включително и по време на хранене. Понякога миризмата или вкусът на определени храни са достатъчни, за да накарате стомаха да се търкаля. Усещането е временно и няма да навреди на вас или вашето бебе.

Киселинен рефлукс

Изгарящо чувство зад гърдата ви, известно като киселини, е отличителен симптом на гастроезофагеална болест (ГЕРБ), но това състояние също може да причини гадене. ГЕРБ се случва, когато мускулният клапан между хранопровода и стомашните ви неизправности позволява на стомашната киселина да изтече в хранопровода ви.

Тревожност и стрес

Стресът не се отразява само на емоциите ви. Оказва влияние и върху физическото ви здраве. Трудното разпадане или загуба на работа може да ви накара да загубите апетита си или да се почувствате зле, след като ядете. Гаденето трябва да отшуми, след като получите стрес под контрол.

Лечение на рак

Някои лекарства за химиотерапия причиняват гадене като страничен ефект. Гаденето трябва да изчезне, след като приключите с лечението.

Болест на жлъчния мехур

Жлъчният ви мехур е орган, който седи в горната дясна страна на корема. Той помага на тялото ви да усвоява мазнините. Жлъчни камъни и други заболявания на жлъчния мехур могат да повлияят на способността ви да усвоявате мазнините. В резултат на това ще се почувствате болни от стомаха, особено след като ядете богата, мазна храна.

Синдром на раздразненото черво (IBS)

IBS е съвкупност от GI симптоми, които могат да включват коремна болка, диария и запек. Гаденето е едно от най-честите оплаквания при хора с ИБС.

Морска болест

Някои хора са особено чувствителни към движението. Ако сте сред тях, движението на движещо се превозно средство ще ви накара да се почувствате зле. Храненето преди или след вашето каране може да влоши гаденето още повече.

Симптоми

Потърсете тези други симптоми, които ще ви помогнат да установите причината за гаденето си:

Възможна причина	Допълнителни симптоми
хранителна алергия	копривна треска, сърбеж, подуване на устата или гърлото, затруднено дишане, хрипове, болки в стомаха, диария, повръщане
хранително отравяне или стомашен вирус	повръщане, водниста диария, спазми, ниска температура
заболяване на жлъчния мехур	болка в горния десен корем, повръщане
киселини в стомаха	усещане за парене в гърдите, изгаряне на кисела течност, усещането, че нещо е в гърдите ви, кашлица
синдром на раздразненото черво (IBS)	болка в корема, диария, запек
морска болест	повръщане, замаяност, студена пот, неприятно чувство
бременност	нежни и подути гърди, пропуснат период, умора
стрес или тревожност	мускулни болки, умора, загуба на сексуален нагон, проблеми със съня, тъга, раздразнителност

Кога да прегледате лекар

Гаденето веднъж след време, след като сте яли, не е причина за тревога, но трябва да се обадите на лекар, ако не изчезне в рамките на седмица. Обадете се веднага, ако имате някой от тези други, по-сериозни симптоми:

• кръв във вашата повръщане или изпражнения
• болка в гърдите
• объркване
• диария, която продължава повече от няколко дни
• силна жажда, малко производство на урина, слабост или замаяност, които са признаци на дехидратация
• треска от 38,6 ° F над 101,5 ° F
• интензивна болка в корема
• учестен пулс
• силно повръщане или проблеми с запазването на храната

При деца под 6 години се обадете на педиатъра, ако:

• повръщането продължава повече от няколко часа
• забелязвате признаци на дехидратация, като малко или никакви мокри пелени, без сълзи или потънали бузи
• вашето дете е с температура, по-висока от 100 ° F (37,8 ° C)
• диарията не отшумява

При деца над 6 години се обадете на педиатъра на вашето дете, ако:

• повръщане или диария траят повече от един ден
• забелязвате признаци на дехидратация, като например, че детето ви не уринира или образува сълзи или има потънали бузи
• детето ви е с температура над 38 ° С (102,9 ° F)

диагноза

Вашият лекар ще ви помоли да опишете симптомите си, включително когато чувствате гадене, колко дълго чувството продължава и какво изглежда го задейства. Воденето на дневник за това, което ядете и как се чувствате след това, може да помогне на вашия лекар да постави диагноза.

В зависимост от това какво състояние подозира Вашият лекар, може да се нуждаете от тестове, като например:

• изследвания на кръв или урина
• кожен тест, за да видите дали имате хранителни алергии
• горна ендоскопия, за да видите дали хранопроводът ви е подут, което е знак за ГЕРБ
• CT, рентгенови или ултразвукови сканирания, за да проверите вашите органи за признаци на заболяване
• колоноскопия, гъвкава сигмоидоскопия или горна или долна GI серия за търсене на проблеми във вашия GI тракт

лечение

Причината за гаденето ви ще определи как се лекувате.

кауза	лечение
лечение на рак	вземете лекарството против противоречия, което вашият лекар предписва, яжте по-малки ястия, съставени от меки храни, като бистър бульон, пилешко или овесени ядки и опитайте акупунктура
хранителна алергия	избягвайте храната, която задейства вашите симптоми
заболяване на жлъчния мехур	вземете лекарство за разтваряне на камъни в жлъчката или направете операция за отстраняване на жлъчния мехур, известна като холецистектомия
ГЕРБ или киселини	избягвайте пикантните и мазни храни, отслабвайте и приемайте антиациди или други лекарства за намаляване на излишната стомашна киселина
IBS	избягвайте храни, които притесняват стомаха ви
морска болест	когато пътувате, седнете на място, където ще почувствате най-малкото движение, например близо до предната част на влак или над крило в самолет, и носете лента или лепенка за болест при движение
бременност гадене	яжте сладки храни, като бисквити, препечени филийки и тестени изделия
стомашен вирус	яжте сладки храни, смучете ледени стърготини и почивайте няколко дни, докато не преодолеете инфекцията
стрес или тревожност	вижте терапевт и опитайте техники за релаксация, като медитация и йога

перспектива

Вашите перспективи ще зависят от това, което причинява гаденето ви и как се лекувате. Обикновено гаденето, след като ядете, ще се подобри, след като се обърнете към източника на проблема.

Съвети за превенция

Изпробвайте тези съвети, за да не се почувствате зле след като ядете:

• Смучете кубчета лед или натрошен лед.
• Избягвайте мазни, пържени или пикантни храни.
• Яжте главно сладки храни, като бисквити или препечени тостове.
• Яжте по-малки ястия по-често, вместо три големи хранения.
• Отпуснете се и седнете неподвижно, след като ядете, за да дадете време за храносмилане.
• Яжте и пийте бавно.
• Сервирайте храни студени или на стайна температура, ако миризмата на готвена храна ви кара да се чувствате неприятно.