Преглед
Кихането е естествената реакция на тялото ви към дразнене в горните дихателни пътища, особено в носа. Ако редовно кихате след хранене, може би се чудите как нещо в стомаха ви може да раздразни носа ви. Яденето на определени видове храна или много големи хранения може едновременно да предизвика назално дразнене.
Продължете да четете, за да научите повече защо кихате след хранене и как можете да предотвратите пристъпите на кихане след хранене в бъдеще.
Густарен ринит
Когато сте алергични към нещо - например прашец - имунната ви система създава защитна реакция. Това води до алергичен ринит.
Ринитът е медицинският термин за възпаление на слуз мембрана в носа. Това възпаление води до кихане, задушаване и хрема. Ринитът често се разгражда на алергичен и неалергичен ринит. Различните видове зависят от това дали е причинена от алергии или не.
Гастаторният ринит е вид неалергичен ринит, причинен от консумацията на определени храни, обикновено пикантни или люти. Консумацията на алкохол може също да предизвика разгаряне на вкусовия ринит.
Общите храни, които предизвикват вкусовия ринит, включват:
- люти супи
- уасаби
- люти чушки
- къри
- салса
- хрян
Докато вкусовият ринит обикновено се свързва с горещи или пикантни храни, други видове храни могат да причинят симптоми за някои хора.
Няма лек за гастратен ринит. Обикновено не води до здравословни проблеми. Ако кихането ви се превърне в проблем, опитайте се да водите дневник за храните и да отбележите кои храни ви карат да кихате. Избягването на тези храни може да ви помогне да избегнете кихане след хранене в бъдеще.
Можете също така да управлявате симптомите на гастритния ринит с без рецепта деконгестанти, като псевдоефедрин (Sudafed).
Snatiation
Омразата е комбинация от думите „кихане“и „засищане“, което означава да бъдете пълни или удовлетворени. Отнася се за сравнително често срещано, но слабо разбрано състояние, което кара хората да кихат неконтролируемо след голямо хранене.
За първи път е споменато в писмо до Journal of Medical Genetics през 1989 г. от двама изследователи. Те описаха случая на 32-годишен мъж, който киха неконтролируемо три до четири пъти след всяко хранене. Той казал на изследователите, че баща му, дядото, трима братя, едната от двете му сестри, чичо и братовчед, всички имат същите симптоми.
Оттогава има други съобщени случаи на отвличания. Въпреки това няма много изследвания за състоянието. Изглежда се свързва с яденето на големи ястия, които напълно изпълват стомаха. Видът на храната изглежда не е фактор.
Насищането вероятно е генетично и не причинява никакви здравословни проблеми. Ако забележите, че кихате повече след големи хранения, опитайте да ядете по-малки хранения или да ядете бавно.
Мога ли да предотвратя кихане след хранене?
При гастрит ринит и хитрост няма лечение. Има обаче някои неща, които можете да направите, за да поддържате носа си чист и без допълнителна слуз, което може да помогне за намаляване на кихането след хранене.
Опитайте се да намалите слузта в носа си чрез:
- пиене на много вода
- с помощта на спрей за нос
- от време на време използвайте нети саксия за назално напояване
- използвайки овлажнител в дома си
В зависимост от това, което ви кара да кихате, можете също да опитате:
- ядене на няколко малки хранения през целия ден, а не няколко големи
- избягване на пикантни храни
- ограничаване на приема на алкохол
Долния ред
Някои хора кихат след хранене, но лекарите все още не са напълно сигурни защо. Изкуственият ринит и приспиването изглежда са чести причини, но и двете са все още слабо разбрани.
За да стигнете до дъното на това, което ви кара да кихате, следете кога и какво ядете, за да видите дали можете да намерите модели. Споделете тези бележки с вашия лекар. Те могат да ви помогнат да измислите план за управление на кихането си.
