Преглед
Сухото око може да бъде временно или хронично състояние. Когато дадено състояние е посочено като "хронично", това означава, че е продължило дълго време. Симптомите ви могат да станат по-добри или по-лоши, но никога не изчезвайте напълно.
Хроничното сухо око се случва, когато очите ви не могат да произведат достатъчно сълзи. Това може да е така, защото сълзите ви се изпаряват твърде бързо. Може да се дължи и на възпаление в или около окото.
Временното сухо око често се причинява от фактори на околната среда. Може да видите симптоми от носенето на контактни лещи твърде дълго или от суха среда. Хроничната сухота в очите, от друга страна, често се причинява от основно състояние. Състояния, включващи очните жлези, кожни заболявания в близост до очите и алергии, всички те могат да допринесат за хронично сухо око.
За щастие има много начини за лечение на това състояние. Вашият лекар може да ви помогне да намерите начини да намалите симптомите си, а може да се възползвате и от естествени средства, които можете да изпробвате у дома.
Ето леченията за хронично сухо око, така че можете да намерите един, който работи най-добре за вас.
Видове лечение
Има много лекарства и процедури за лечение на хронично сухо око.
Понякога основното състояние или външен фактор може да доведе до сухота на очите, така че говорете с Вашия лекар, за да изключите друго състояние. Някои лекарства могат да причинят сухота в окото, например, така че може да се наложи просто да смените лекарствата.
Лекарства без рецепта (OTC)
Един от най-популярните начини за лечение на сухо око е чрез OTC капки за очи, наречени изкуствени сълзи. Очните капки на базата на консерванти остават на рафта дълго време. Неконсервативните капки за очи идват в няколко флакона за еднократна употреба, които използвате веднъж и изхвърляте.
Изкуствените сълзи просто навлажняват очите ви. Ако имате умерени симптоми на сухота в очите, изкуствените сълзи може да са всичко, от което се нуждаете. Може да се наложи обаче да ги прилагате няколко пъти на ден.
Могат да се използват и мехлеми, но те са склонни да правят зрението мътно. Мехлемите покриват очите ви по-добре, отколкото капки за очи. Тъй като правят зрението замъглено, те се използват най-добре преди лягане.
Избягвайте използването на капки за очи, които намаляват зачервяването. В крайна сметка те могат да раздразнят очите ви, защото те свиват кръвоносните съдове.
Лекарства с рецепта
Вашият лекар може да предпише лекарство за лечение на хронично сухо око. Тези лекарства могат да се дават перорално или като капки за очи.
Повечето от тях се фокусират върху намаляване на възпалението на клепачите ви. Когато клепачите ви са подути, те не позволяват на маслените жлези да попаднат в сълзите ви. Без масло сълзите ви се изпаряват твърде бързо.
Установено е, че някои антибиотици стимулират производството на масло в жлезите около очите. Ако вашият лекар смята, че сухото ви око е причинено главно от възпаление, може да ви предпише противовъзпалителни антибиотици.
Очните капки с рецепта често също са противовъзпалителни. Един пример е циклоспорин (Restasis). Циклоспоринът се използва и за лечение на пациенти с ревматоиден артрит и псориазис. Това лекарство потиска имунната система, така че тялото да спре да атакува себе си. Lifitegrast (Xiidra) е друго лекарство, отпускано по лекарско предписание, специално одобрено за лечение на хронично сухо око.
Очни вложки
Когато редовните капки за смяна на OTC не работят, поставяне на очи може да бъде опция. Тези малки, бистри тръбички с лекарства изглеждат като зърна ориз и влизат в очите ви като контакти.
Поставяте вложките в окото между очната ябълка и долния клепач. Лекарството се освобождава през целия ден, за да поддържа очите ви влажни.
Процедури
В допълнение към лекарства, отпускани по лекарско предписание и OTC, могат да се използват определени процедури за лечение на хронично сухо око. Това включва:
- Затваряне на слъзните канали. Ако вашето хронично сухо око не реагира на традиционните методи, вашият лекар може да препоръча тази процедура за частично или напълно запушване на сълзите ви. Идеята е сълзите да останат в очите ви по-дълго, ако няма къде да се оттичат. Пънкълните тапи са изработени от силикон и са сменяеми.
- Специални контакти. Може да откриете облекчение от хронично сухо око, ако носите склерални или превръзки за бинт. Тези специални контакти са предназначени да предпазят повърхността на окото ви и да предотвратят изтичането на влагата. Тази опция е полезна, ако хроничното ви сухо око е причинено главно от загуба на сълзи твърде бързо.
- Изчистване на блокирани маслени жлези. Вашият лекар може да препоръча процедура, известна като LipiFlow термична пулсация, за да изчистите блокираните маслени жлези. Техниката включва поставяне на това, което прилича на голяма контактна леща над окото и зад клепачите. Друг щит е поставен извън клепачите ви и двете устройства подават топлина върху клепачите ви. Лечението отнема около 12 минути.
Естествени лечения
Има няколко естествени лечения, които могат да помогнат за хронично сухо око. Примерите включват:
- Топла, мокра кърпа. Задръжте това над очите си за пет минути, за да намалите симптомите на сухо око.
- Масажирайте клепачите с мек сапун, като детски шампоан. Затворете очи, нанесете сапуна с върховете на пръстите си и внимателно масажирайте клепачите си.
- Омега-3 добавки. Добавянето на хранителни добавки и храни в диетата ви, които съдържат омега-3 мастни киселини, може да помогне за облекчаване на симптомите ви чрез намаляване на възпалението в тялото ви. Необходими са повече изследвания, но може да се възползвате от приема на добавки с рибено масло или консумация на храни като ленено семе, сьомга и сардини.
- Касторово масло капки за очи. Рициновото масло може да помогне за намаляване на изпарението на сълзите, което може да подобри вашите симптоми. Налични са капки за изкуствени сълзи, които съдържат рициново масло. Винаги говорете с Вашия лекар, преди да опитате някакво натурално лекарство.
Алтернативни терапии
Два примера за алтернативни терапии, които могат да помогнат за намаляване на хроничните симптоми на сухото око, включват акупунктура и интензивна импулсна светлинна терапия.
Едно проучване показа, че акупунктурата може да има ползи в сравнение с изкуствените сълзи, но са необходими повече изследвания. Една теория е, че акупунктурата намалява болката и възпалението, следователно намалява дразненето на очите и подобрява симптомите на сухото око.
Терапията с интензивна импулсна светлина (IPL) е алтернативно лечение, което обикновено се използва за намаляване на симптомите на розацея и акне. В едно проучване за хронично сухо око, 93 процента от участниците съобщават, че са доволни от степента на симптомите си след лечение с IPL терапия.
Промени се начинът на живот
Има някои промени в дома, които можете да направите, които могат да подобрят вашите хронични симптоми на сухо око. Те включват:
- носенето на слънчеви очила със странични щитове, за да не се изпарят сълзите
- мига често, когато вършите същата задача за дълго време, като четете или гледате компютър
- използвайте хладен овлажнител за мъгла, за да добавите влага към въздуха
- пиене на вода през целия ден, за да остане хидратирана
- избягване на тютюнопушенето и ограничаване на излагането на пушек втора употреба
За вкъщи
Лечението, което сте избрали за лечение на хроничното си сухо око, зависи от различни фактори. Може да се нуждаете от различно лечение, ако хроничното ви сухо око е причинено от основно състояние. Това зависи и от тежестта на вашите симптоми и от това, което ви е приятно. Работете с вашия лекар, за да намерите най-доброто решение за вас.
