Може би сте чували термина почивка в леглото по време на бременност, но какво да кажем за почивка на таза?
Ако по време на бременността ви е предписана почивка на таза, може би се чудите какво всъщност означава терминът. Прочетете нататък, за да разберете как да запазите вас и вашето бебе в безопасност и здраве и какво трябва да бъдете нащрек, докато не дойде време за раждането.
Какво представлява тазовата почивка?
Почивката на таза е термин, който описва забавяне на поставянето на каквото и да било във вагината на жената по време на бременността, за да се предотвратят медицински усложнения.
Това включва въздържане от секс, ограничаване на всякакви процедури като акушерска проверка за дилатация и евентуално ограничаване на всякакви упражнения, които могат да напрягат тазовото дъно.
Американският колеж по акушер-гинеколози обяснява, че проучванията не са доказали, че въздържането от секс всъщност работи за предотвратяване на усложнения на бременността или преждевременно раждане и преждевременно раждане. Въпреки това те все още препоръчват почивка на таза в определени случаи.
Защо някои жени изискват почивка на таза?
Има много различни състояния по време на бременност, които може да изискват да отидете на почивка на таза. Ето няколко примера.
Пълно предлежание на плацентата
Преценка на плацентата означава, че плацентата ви е разположена в долната част на шийката на матката, вместо отстрани на матката. Тя може да бъде частична предлежание, което означава, че само част от шийката на матката е покрита или напълно покрита, както в случая с пълно предлежание на плацентата. Това означава, че полов акт може да раздразни шийката на матката и да причини увреждане на плацентата, като евентуално да причини кървене или дори да ви роди. Жените с пълна предлежание на плацентата ще се наложи цезарово раждане.
херния
Това е рядкост, но някои жени може да са имали херния преди да забременеят или да са развили херния, докато са бременни. Това може да ги изложи на по-висок риск от усложнения по време на бременността, като преждевременно раждане.
Ако хернията е на място, където жената е изложена на риск от преждевременно раждане, лекар може да препоръча почивка на таза.
Цервикални усложнения
Усложненията на маточната шийка могат да включват съкратена шийка на матката или "некомпетентна" шийка на матката, която също понякога се нарича недостатъчна шийка на матката. Лекарите не са точно сигурни как или защо се случва цервикална недостатъчност.
Цервикалната недостатъчност може да бъде особено опасна. Един от класическите симптоми е шийката на шията без редовни контракции или болка. С други думи, шийката ви се отваря, сякаш сте на път да раждате, без дори да го осъзнавате.
Поради това е важно да се придържате към почивка на таза, ако лекарят Ви го предпише. Също така обръщайте голямо внимание на всички признаци или симптоми, които може да раждате.
Излага се на риск от преждевременно раждане
Отново, въпреки че проучванията не са доказали, че правенето на секс може да доведе до раждане на жена или че всяко ограничаване на активността всъщност е полезно за бременни жени, много лекари все още поставят жени, които са изложени на висок риск от преждевременно раждане, на тазова почивка, за всеки случай.
Как почивката на таза влияе на бременността?
Това, че сте в покой на таза, не трябва да означава, че не можете да правите никаква физическа активност по време на бременността. Почивката на таза е различна от почивката в леглото, така че все още сте в състояние да извършвате всичките си нормални ежедневни дейности. Просто искате да бъдете внимателни, за да не правите секс или да поставяте ненужно напрежение в областта на таза.
Можете да говорите с вашия лекар за безопасни упражнения, които можете да направите, за да поддържате здравето си през цялата бременност.
Кога да се обадите на лекар
Ако сте бременна и почивате на таза, трябва да се обадите на лекар, ако забележите някакви симптоми, като:
- течност или кървене от вагината ви
- преждевременни контракции или болки в гърба
- ако имате цервикална шийка и забележите, че церклажът вече не е поставен правилно
- ако правите секс
- ако претърпите някаква злополука или нараняване, например падане или попадане в автомобилна катастрофа
Отвеждането
Ако сте поставени на тазова почивка по време на бременността, не се паникьосвайте. През повечето време почивката на таза е само предпазна мярка, а в някои случаи ограничението е временно.
Вашият лекар може да ви остави на тазова почивка само за кратко време. Не забравяйте да поговорите с Вашия лекар как да продължите да останете активни и здрави по време на бременността, както и какви усложнения да внимавате, докато сте в тазова почивка.
