Какво е подхлъзнат диск?
Гръбначният ви стълб е съставен от поредица от кости (прешлени), подредени една върху друга. Отгоре надолу колоната включва седем кости в шийния отдел на гръбначния стълб, 12 в гръдния гръбнак и пет в лумбалния гръбначен стълб, последвани от сакрума и опашната кост в основата. Тези кости са подплатени с дискове. Дисковете предпазват костите, като абсорбират ударите от ежедневни дейности като ходене, повдигане и усукване.
Нуждаете се от помощ за покриване на разходите за вашето автоимунно лечение? Парите за Crowdfund тук »
Всеки диск има две части: мека, желатинова вътрешна част и здрав външен пръстен. Нараняването или слабостта могат да причинят вътрешната част на диска да изпъкне през външния пръстен. Това е известно като подхлъзнен, херния или пролапсан диск. Това причинява болка и дискомфорт. Ако подхлъзнатият диск компресира един от гръбначните ви нерви, може също да изпитате изтръпване и болка по протежение на засегнатия нерв. В тежки случаи може да се наложи операция за отстраняване или поправяне на подхлъзналия диск.
Намерете лекар близо до вас: Невролог »Ортопедичен хирург»
Какви са симптомите на подхлъзнал диск?
Можете да имате подхлъзнат диск във всяка част на гръбнака, от шията до долната част на гърба. Долната част на гърба е една от по-често срещаните зони за подхлъзнати дискове. Гръбначният ви стълб е сложна мрежа от нерви и кръвоносни съдове. Подхлъзнат диск може да окаже допълнителен натиск върху нервите и мускулите около него.
Симптомите на подхлъзнат диск включват:
- болка и изтръпване, най-често от едната страна на тялото
- болка, която се простира до ръцете или краката
- болка, която се влошава през нощта или с определени движения
- болка, която се влошава след стоене или седене
- болка при ходене на къси разстояния
- необяснима мускулна слабост
- изтръпване, болки или парене в засегнатата област
Видовете болка могат да варират от човек на човек. Вижте Вашия лекар, ако болката Ви води до изтръпване или изтръпване, което засяга способността Ви да контролирате мускулите си.
Какво причинява подхлъзване на дискове?
Плъзгащ се диск се получава, когато външният пръстен стане слаб или разкъсан и позволява на вътрешната част да се изплъзне. Това може да се случи с възрастта. Някои движения също могат да причинят подхлъзване на диска. Дискът може да се изплъзне на място, докато се усуквате или обръщате, за да повдигнете предмет. Повдигането на много голям, тежък предмет може да постави голямо напрежение в долната част на гърба, което води до подхлъзване на диска. Ако имате много взискателна физическа работа, която изисква много повдигане, може да сте изложени на повишен риск от подхлъзване на дискове.
Лицата с наднормено тегло също са изложени на повишен риск от подхлъзнат диск, тъй като дисковете им трябва да поддържат допълнителното тегло. Слабите мускули и заседналият начин на живот също могат да допринесат за развитието на подхлъзнат диск.
С остаряването е по-вероятно да изпитате подхлъзнат диск. Това е така, защото вашите дискове започват да губят част от защитното си водно съдържание с напредване на възрастта. В резултат на това те могат да се изплъзнат по-лесно от мястото си. Те са по-чести при мъжете, отколкото при жените.
Как се диагностицират подхлъзнати дискове?
Вашият лекар първо ще извърши физически преглед. Те ще търсят източника на вашата болка и дискомфорт. Това ще включва проверка на нервната ви функция и мускулната сила и дали усещате болка при движение или докосване на засегнатата област. Вашият лекар също ще ви попита за вашата медицинска история и вашите симптоми. Те ще се интересуват от кога за първи път почувствате симптоми и какви дейности причиняват болката ви да се влоши.
Образните тестове могат да помогнат на вашия лекар да прегледа костите и мускулите на гръбначния стълб и да идентифицира всички увредени участъци. Примерите за сканиране на изображения включват:
- Рентгенови лъчи
- CT сканиране
- ЯМР сканиране
- discograms
Вашият лекар може да комбинира всички тези части информация, за да определи какво причинява вашата болка, слабост или дискомфорт.
Какви са усложненията на подхлъзнал диск?
Необработен, тежко подхлъзнат диск може да доведе до трайно увреждане на нерва. В много редки случаи подхлъзнат диск може да отреже нервните импулси към нервите на cauda equina в долната част на гърба и краката ви. Ако това се случи, може да загубите контрол над червата или пикочния мехур.
Друго дългосрочно усложнение е известно като анестезия на седлото. В този случай подхлъзналият диск притиска нервите и ви кара да загубите усещане във вътрешната част на бедрата, задната част на краката и около ректума.
Въпреки че симптомите на подхлъзнат диск могат да се подобрят, те също могат да се влошат. Ако не можете да извършвате дейностите, които някога бихте могли, е време да видите вашия лекар.
Как се третират подхлъзнените дискове?
Лечения за приплъзване на диска варират от консервативни до хирургични. Обикновено лечението зависи от нивото на дискомфорт, което изпитвате и от това колко далеч дискът се е изплъзнал.
Повечето хора могат да облекчат приплъзната дискова болка с помощта на програма за упражнения, която разтяга и укрепва мускулите на гърба и околните. Физикалният терапевт може да препоръча упражнения, които могат да укрепят гърба ви, като същевременно намалят болката.
Поемането на обезболяващи без рецепта и избягването на тежко повдигане и болезнени позиции също може да помогне.
Пазарувайте OTC обезболяващи сега.
Макар че може да е изкушаващо да се въздържате от всяка физическа активност, докато изпитвате болка или дискомфорт от подхлъзнат диск, това може да доведе до мускулна слабост и скованост на ставите. Вместо това се опитайте да останете възможно най-активни чрез разтягане или дейности с ниско въздействие, като ходене.
Ако вашата болка с подхлъзна диска не се повлиява от лечение без рецепта, Вашият лекар може да Ви предпише по-силни лекарства. Те включват:
- мускулни релаксатори за облекчаване на мускулни спазми
- наркотици за облекчаване на болката
- лекарства за болка в нервите като габапентин или дулоксетин
Вашият лекар може да препоръча операция, ако симптомите ви не отшумят след шест седмици или ако подхлъзнатият ви диск засяга мускулната ви функция. Вашият хирург може да премахне повредената или изпъкнала част на диска, без да премахва целия диск. Това се нарича микродискектомия.
В по-тежки случаи, вашият лекар може да замени диска с изкуствен или да премахне диска и да обедини прешлените ви заедно. Тази процедура, заедно с ламинектомия и спинално сливане, придава стабилност на гръбначния ви стълб.
Каква е перспективата за някой с подхлъзнат диск?
Повечето хора с подхлъзнат диск реагират добре на консервативно лечение. В рамките на шест седмици тяхната болка и дискомфорт постепенно ще намалеят.
Възможно ли е да се предотврати подхлъзнат диск?
Може да не е възможно да предотвратите изплъзване на диск, но можете да предприемете стъпки, за да намалите риска от развитие на подхлъзнат диск. Тези стъпки включват:
- Използвайте техники за безопасно повдигане: огънете и повдигнете от коленете, а не от кръста.
- Поддържайте здравословно тегло.
- Не оставайте да седите дълго време; ставайте и се разтягайте периодично.
- Правете упражнения за укрепване на мускулите в гърба, краката и корема.
