Разбиране на биполярно разстройство
Повечето хора имат емоционални възходи и падения от време на време. Но ако имате състояние на мозъка, наречено биполярно разстройство, чувствата ви могат да достигнат необичайно високи или ниски нива.
Понякога може да се почувствате изключително развълнувани или енергични. Друг път може да се окажете потънали в дълбока депресия. Някои от тези емоционални върхове и долини могат да продължат седмици или месеци.
Има четири основни типа биполярно разстройство:
- биполярно разстройство 1
- биполярно разстройство 2
- циклотимично разстройство (циклотимия)
- други конкретни и неуточнени биполярни и свързани разстройства
Биполярните разстройства 1 и 2 са по-чести от другите видове биполярно разстройство. Прочетете, за да научите как тези два типа си приличат и се различават.
Биполярно 1 срещу биполярно 2
Всички видове биполярно разстройство се характеризират с епизоди на изключително настроение. Високите са известни като маниакални епизоди. Ниските са известни като депресивни епизоди.
Основната разлика между биполярно разстройство 1 и биполярно разстройство 2 се състои в тежестта на маниакалните епизоди, причинени от всеки тип.
Човек с биполярен 1 ще преживее пълен маниакален епизод, докато човек с биполярен 2 ще преживее само хипоманичен епизод (период, който е по-малко тежък от пълен маниакален епизод).
Човек с биполярен 1 може или не може да преживее голям депресивен епизод, докато човек с биполярен 2 ще преживее голям депресивен епизод.
Какво е биполярно разстройство 1?
Сигурно сте имали поне един маниакален епизод, за да бъдете диагностицирани с биполярно разстройство 1. Човек с биполярно разстройство 1 може или не може да има голям депресивен епизод. Симптомите на маниакален епизод може да са толкова тежки, че се нуждаете от болнична помощ.
Маниакалните епизоди обикновено се характеризират със следното:
- изключителна енергия
- безпокойство
- проблеми с концентрацията
- чувства на еуфория (изключително щастие)
- рисковано поведение
- лош сън
Симптомите на маниакален епизод обикновено са толкова очевидни и натрапчиви, че няма малко съмнение, че нещо не е наред.
Какво е биполярно разстройство 2?
Биполярно разстройство 2 включва голям депресивен епизод с продължителност най-малко две седмици и поне един хипоманичен епизод (период, който е по-малко тежък от маниакалния епизод с пълна скорост). Хората с биполярни 2 обикновено не изпитват маниакални епизоди достатъчно интензивно, за да изискват хоспитализация.
Понякога Bipolar 2 се погрешно диагностицира като депресия, тъй като депресивните симптоми могат да бъдат основният симптом по времето, когато човекът потърси медицинска помощ. Когато няма маниакални епизоди, които да подсказват биполярно разстройство, депресивните симптоми се превръщат във фокус.
Какви са симптомите на биполярно разстройство?
Както бе споменато по-горе, биполярно разстройство 1 причинява мания и може да причини депресия, докато биполярното разстройство 2 причинява хипомания и депресия. Нека научим повече за това какво означават тези симптоми.
мания
Маниакалният епизод е нещо повече от усещане за възторг, висока енергия или разсеяност. По време на маниакален епизод манията е толкова интензивна, че може да пречи на ежедневните ви дейности. Трудно е да пренасочиш някого в маниакален епизод към по-спокойно, по-разумно състояние.
Хората, които са в маниакална фаза на биполярно разстройство, могат да вземат някои много ирационални решения, като например да харчат големи суми пари, които не могат да си позволят да харчат. Те могат също така да участват във високорискови поведения, като сексуална неразбираемост, въпреки че са в обвързана връзка.
Епизод не може да бъде официално смятан за маниакален, ако е причинен от външни влияния като алкохол, наркотици или друго здравословно състояние.
хипомания
Епизод на хипомания е период на мания, който е по-малко тежък от маниакалния епизод с пълна сила. Макар и по-малко тежък от маниакален епизод, хипоманичната фаза все още е събитие, при което вашето поведение се различава от нормалното ви състояние. Разликите ще са достатъчно крайни, че хората около вас да забележат, че нещо не е наред.
Официално хипоманният епизод не се счита за хипомания, ако е повлиян от наркотици или алкохол.
депресия
Депресивните симптоми при някой с биполярно разстройство са като тези на някой с клинична депресия. Те могат да включват продължителни периоди на тъга и безнадеждност. Можете също да изпитате загуба на интерес към хора, с които някога сте се радвали да прекарвате време и дейности, които сте харесвали. Други симптоми включват:
- умора
- раздразнителност
- проблеми с концентрацията
- промени в навиците за сън
- промени в хранителните навици
- мисли за самоубийство
Какво причинява биполярно разстройство?
Учените не знаят какво причинява биполярно разстройство. Ненормални физически характеристики на мозъка или дисбаланс в определени мозъчни химикали може да са сред основните причини.
Както при много медицински състояния, биполярното разстройство има тенденция да протича в семействата. Ако имате родител или брат или сестра с биполярно разстройство, рискът ви да го развиете е по-висок. Търсенето продължава за гените, които може да са отговорни за биполярно разстройство.
Изследователите също така смятат, че силният стрес, злоупотребата с наркотици или алкохол или силно разстройства могат да предизвикат биполярно разстройство. Тези преживявания могат да включват детско насилие или смърт на любим човек.
Как се диагностицира биполярно разстройство?
Психиатър или друг специалист по психично здраве обикновено диагностицира биполярно разстройство. Диагнозата ще включва преглед както на вашата медицинска история, така и на всички симптоми, които имате, свързани с мания и депресия. Обучен професионалист ще знае какви въпроси да зададе.
Може да бъде много полезно да доведете съпруг или близък приятел с вас по време на посещението на лекаря. Възможно е те да могат да отговорят на въпроси за вашето поведение, на които може да не можете да отговорите лесно или точно.
Ако имате симптоми, които изглеждат като биполярни 1 или биполярни 2, винаги можете да започнете, като уведомите Вашия лекар. Вашият лекар може да ви насочи към специалист по психично здраве, ако симптомите ви изглеждат достатъчно сериозни.
Кръвен тест може също да бъде част от диагностичния процес. Няма маркери за биполярно разстройство в кръвта, но кръвен тест и цялостен физически преглед може да помогнат да се изключат други възможни причини за вашето поведение.
Как се лекува биполярно разстройство?
Обикновено лекарите лекуват биполярно разстройство с комбинация от лекарства и психотерапия.
Стабилизаторите на настроението често са първите лекарства, използвани при лечението. Може да ги приемате дълго време.
Литият е широко използван стабилизатор на настроението от много години. Той има няколко потенциални странични ефекти. Те включват ниска функция на щитовидната жлеза, болки в ставите и лошо храносмилане. Също така изисква кръвни тестове за следене на терапевтичните нива на лекарството, както и на бъбречната функция. Антипсихотиците могат да се използват за лечение на маниакални епизоди.
Вашият лекар може да Ви започне с ниска доза от лекарството, което и двамата решите да използвате, за да види как реагирате. Може да ви е необходима по-голяма доза от тази, която предписват първоначално. Може да се нуждаете и от комбинация от лекарства или дори различни лекарства, за да контролирате симптомите си.
Всички лекарства имат потенциални странични ефекти и взаимодействия с други лекарства. Ако сте бременна или приемате други лекарства, не забравяйте да уведомите Вашия лекар, преди да приемате нови лекарства.
Писането в дневник може да бъде особено полезна част от лечението ви. Проследяването на вашето настроение, модели на сън и хранене и значими житейски събития може да помогне на вас и вашия лекар да разберете как работят терапията и лекарствата.
Ако симптомите ви не се подобрят или се влошат, Вашият лекар може да нареди промяна на Вашите лекарства или друг вид психотерапия.
Каква е прогнозата?
Биполярното разстройство не е лечимо. Но с правилното лечение и подкрепа от семейството и приятелите, можете да управлявате симптомите си и да поддържате качеството си на живот.
Важно е да следвате инструкциите на вашия лекар по отношение на лекарствата и други възможности за избор на начин на живот. Това включва:
- употреба на алкохол
- употреба на наркотици
- упражнение
- диета
- сън
- намаляване на стреса
Включването на вашите приятели и членове на семейството в грижите ви може да бъде особено полезно.
Също така е полезно да научите колкото се може повече за биполярно разстройство. Колкото повече знаете за състоянието, толкова по-контролиран може да се чувствате, докато се приспособявате към живота след диагнозата.
Може да успеете да поправите обтегнатите отношения. Обучението на други хора за биполярно разстройство може да ги накара да разберат повече от наранени събития от миналото.
Опции за поддръжка
Групите за подкрепа, както онлайн, така и лично, могат да бъдат полезни за хора с биполярно разстройство. Те могат да бъдат от полза и за вашите приятели и роднини. Научаването за борбите и триумфите на другите може да ви помогне да преминете през всякакви предизвикателства, които може да имате.
Алиансът за подкрепа на депресия и биполярна поддръжка поддържа уебсайт, който предоставя:
- лични истории от хора с биполярно разстройство
- информация за контакт за групи за подкрепа в Съединените щати
- информация за състоянието и леченията
- материал за болногледачи и близки на тези с биполярно разстройство
Националният алианс за психични заболявания също може да ви помогне да намерите групи за подкрепа във вашия район. Добра информация за биполярно разстройство и други състояния може да се намери и на неговия уебсайт.
Ако сте били диагностицирани с биполярна 1 или биполярна 2, винаги трябва да помните, че това е състояние, с което можете да се справите. Не сте сами. Говорете с Вашия лекар или се обадете в местна болница, за да разберете за групите за подкрепа или други местни ресурси.
