Пренатална грижа: честота на уриниране и жажда - здравословна линия

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

От сутрешна болест до болки в гърба има много нови симптоми, които идват с бременността. Друг симптом е привидно безкрайното желание за уриниране - дори ако сте минали няколко минути преди това. Бременността увеличава желанието ви да уринирате. Това може да ви поддържа през нощта, особено през третия триместър.

Причини

Повишената честота на уриниране е ранен симптом на бременността при жените. Причинява се от повишаване на хормоните прогестерон и човешки хорион гонадотропин. Настоянията са склонни да намаляват през втория триместър. Матката също е по-висока през втория триместър. Това води до по-малък натиск върху пикочния мехур.

В допълнение към повишаването на хормоните нивата на течностите в тялото ви започват да се увеличават по време на бременност. Това означава, че бъбреците ви трябва да работят допълнително усилено, за да промият излишната течност. Количеството урина, която отделяте, също ще се увеличи.

През третия триместър нарастващият размер на вашето бебе означава, че притиска още повече върху пикочния ви мехур. В резултат на това може да се наложи да се събудите няколко пъти през нощта, за да уринирате. Също така може да изпитате повишена спешност за уриниране поради добавеното налягане.

Симптоми

Ако изпитвате честота на уриниране по време на бременност, ще почувствате нужда да уринирате по-често. Понякога може да отидете до банята, но уринирате много малко, ако изобщо.

Някои жени също могат да получат изтичане на урина по време на бременност. Това изтичане може да възникне, когато:

кашлица
упражнение
смях
кихане

Важно е да се отбележи, че понякога симптомите на честота на уриниране могат да показват основна инфекция на пикочните пътища (UTI). По-вероятно е жените да изпитват UTI по време на бременност. В допълнение към симптомите на честота или спешност на урината, други UTI симптоми включват:

урина, която изглежда мътна
урина, която е червена, розова или концентрирана
урина, която има силна или неприятна миризма
усещане за парене при уриниране
болка при уриниране

Ако имате тези симптоми, уведомете Вашия лекар. Нелекуваният UTI може да прогресира по пикочните пътища и да причини по-сериозни симптоми.

диагноза

Обикновено лекарите могат да диагностицират честотата и спешността на урината според вашите симптоми. Вашият лекар ще попита колко често ходите в тоалетната и колко уринирате при всяко пътуване. Те могат да предложат воденето на дневник за това колко често ходите и колко уринирате.

Вашият лекар може да назначи диагностични тестове, ако се притесняват, че симптомите ви не са свързани с бременността. Тестовете, които вашият лекар може да използва, включват:

анализ на урината: Това тества урината за инфекциозни бактерии.
ултразвук: Този тест може да идентифицира всички аномалии на пикочния мехур, бъбреците или уретрата.
стрес-тест на пикочния мехур: Този тест измерва колко урина изтича, когато кашляте или отслабвате.
цистоскопия: Тази процедура включва поставяне на тънък, осветен обхват с камера в уретрата за изследване на пикочния мехур и уретрата.

лечение

Бременността на урината честота и спешност обикновено отзвучават след раждането. Тези симптоми често отшумяват около шест седмици след раждането.

Вашият лекар може да препоръча укрепване на мускулите на пикочния мехур чрез упражнения, известни като Kegels. Тези упражнения укрепват тазовото ви дъно. Това ви помага да придобиете по-добър контрол върху потока на урината си, особено след раждането.

Можете да изпълнявате упражненията на Кегел всеки ден, в идеалния случай около три пъти на ден. Следвай тези стъпки:

Стегнете мускулите на тазовото си дъно, като си представите, че спирате потока на урината.
Задръжте мускулите за 10 секунди или толкова дълго, колкото можете.
Освободете свитите мускули.
Повторете 15 пъти, за да завършите един комплект.

Ще знаете, че правите правилно упражненията на Кегел, ако никой не може да каже, че ги правите.

Може да имате основни медицински причини освен бременност, които водят до честота на уриниране и спешност. Ако е така, вашият лекар ще лекува тези, както са диагностицирани.

Лечение в домашни условия

Пиенето на достатъчно течности е жизненоважно за поддържането на вашето здраве и здравето на вашето бебе по време на бременност. Не бива да намалявате това, което пиете, само за да намалите пътуванията си до банята.

Можете обаче да намалите кофеиновите напитки, които действат като естествени диуретици. Лекарите често препоръчват да се намали приема на кофеин, за да се избегнат потенциални усложнения на бременността.

Можете също така да поддържате дневник за часовете на деня, когато използвате тоалетната. След това можете да планирате да отидете до тоалетната на или преди тези времена, за да намалите вероятността от изтичане на урина. Навеждайки се напред, докато уринирате, може да ви помогне да изпразнете по-добре пикочния си мехур.

Изпълнението на Кегел упражнения у дома също може да ви помогне да продължите да укрепвате мускулите на тазовото дъно. Укрепването на тези мускули по време на бременност също може да ви помогне да се подготвите за раждане.

Предотвратяване

Практикуването на редовни упражнения на Кегел може да ви помогне да придобиете известен контрол върху тазовото си дъно и да увеличите контрола на урината. Въпреки това, няма много други начини за предотвратяване на честотата на уриниране и спешността при бременност. Докато бебето ви расте вътре в тялото ви, може да изпитате тези симптоми.

перспектива

Бременността може да доведе до по-често уриниране и понякога липса на контрол върху уринирането. Честотата на уриниране отминава след раждането при повечето жени. Трябва да уведомите Вашия лекар, ако все още имате проблеми с пикочния мехур шест седмици след раждането.