Какво означава да имаш ниско съдържание на натрий в кръвта?
Натрият е основен електролит, който помага да поддържате баланса на водата във и около вашите клетки. Важно е за правилната работа на мускулите и нервите. Освен това помага за поддържане на стабилни нива на кръвно налягане.
Недостатъчното количество натрий в кръвта ви е известно още като хипонатриемия. Възниква, когато водата и натрият са извън равновесие. С други думи, в кръвта ви има или твърде много вода, или недостатъчно натрий.
Обикновено нивото на натрия ви трябва да е между 135 и 145 милиеквивалента на литър (mEq / L). Хипонатриемията възниква, когато нивото на натрий ви падне под 135 mEq / L.
Симптоми на ниско съдържание на натрий в кръвта
Симптомите на ниско съдържание на натрий в кръвта могат да варират от човек на човек. Ако нивата на натрий спадат постепенно, може да не изпитате никакви симптоми. Ако отпаднат много бързо, симптомите ви може да са по-тежки.
Загубата на натрий бързо е медицинска спешност. Може да причини загуба на съзнание, припадъци и кома.
Честите симптоми на ниско съдържание на натрий в кръвта включват:
- слабост
- умора или ниска енергия
- главоболие
- гадене
- повръщане
- мускулни крампи или спазми
- объркване
- раздразнителност
Причини за ниско съдържание на натрий в кръвта
Много фактори могат да причинят ниско съдържание на натрий в кръвта. Вашите нива на натрий могат да станат твърде ниски, ако тялото ви загуби твърде много вода и електролити. Хипонатриемията също може да бъде симптом на определени медицински състояния.
Причините за ниския натрий включват:
- силно повръщане или диария
- прием на определени лекарства, включително антидепресанти и лекарства за болка
- прием на диуретици (водни хапчета)
- пиене на твърде много вода по време на упражнения (това е много рядко)
- дехидрация
- бъбречно заболяване или бъбречна недостатъчност
- чернодробно заболяване
- сърдечни проблеми, включително застойна сърдечна недостатъчност
- нарушения на надбъбречните жлези, като болест на Адисон, което влияе върху способността на надбъбречните ви жлези да регулират баланса на натрий, калий и вода в тялото си
- хипотиреоидизъм (неактивна щитовидна жлеза)
- първична полидипсия, състояние, при което излишната жажда ви кара да пиете твърде много
- използвайки екстази
- синдром на неподходящ антидиуретичен хормон (SIADH), който кара тялото ви да задържа вода
- диабет инсипидус, рядко състояние, при което тялото не прави антидиуретичен хормон
- Синдром на Кушинг, който причинява високи нива на кортизол (това е рядко)
Кой е изложен на риск от ниско съдържание на натрий в кръвта?
Някои фактори увеличават риска от ниско съдържание на натрий в кръвта, включително:
- старост
- диуретична употреба
- употреба на антидепресанти
- като високопроизводителен спортист
- живеещи в по-топъл климат
- ядене на диета с ниско съдържание на натрий
- сърдечна недостатъчност, бъбречни заболявания, синдром на неподходящ антидиуретичен хормон (SIADH) или други състояния
Ако сте изложени на риск от ниско съдържание на натрий, може да се наложи да бъдете по-внимателни относно приема на електролити и вода.
Тестове за ниско съдържание на натрий в кръвта
Кръвен тест може да помогне на вашия лекар да провери за ниски нива на натрий. Дори и да нямате симптоми на ниско съдържание на натрий в кръвта, Вашият лекар може да назначи основен метаболитен панел. Това тества количествата електролити и минерали в кръвта ви. Основен метаболитен панел често е част от рутинна физика. Може да идентифицира ниско съдържание на натрий в кръвта при някой без никакви симптоми.
Ако вашите нива са ненормални, вашият лекар ще назначи тест за урина, за да провери количеството натрий в урината. Резултатите от този тест ще помогнат на вашия лекар да определи причината за ниското ви съдържание на натрий в кръвта:
- Ако нивата на натрия в кръвта са ниски, но нивата на натрий в урината ви са високи, тялото ви губи твърде много натрий.
- Ниските нива на натрий както в кръвта, така и в урината ви означават, че тялото ви не приема достатъчно натрий. Може да има и твърде много вода в тялото ви.
Лечение за ниско съдържание на натрий в кръвта
Лечението на ниско съдържание на натрий в кръвта варира в зависимост от причината. Може да включва:
- намаляване на приема на течности
- коригиране на дозата на диуретици
- приемане на лекарства за симптоми като главоболие, гадене и припадъци
- лечение на основните условия
- вливане на венозен (IV) разтвор на натрий
Предотвратяване на ниско съдържание на натрий в кръвта
Поддържането на нивата на вода и електролити в баланс може да помогне за предотвратяване на ниско съдържание на натрий в кръвта.
Ако сте спортист, важно е да пиете нужното количество вода по време на тренировка. Също така трябва да помислите за пиене на напитка за рехидратация, като Gatorade или Powerade. Тези напитки съдържат електролити, включително натрий. Те помагат за попълване на натрий, загубен чрез изпотяване. Тези напитки също са полезни, ако загубите много течности чрез повръщане или диария.
По време на типичния ден жените трябва да се стремят да пият 2,2 литра течности. Мъжете трябва да се стремят към 3 литра. Когато сте достатъчно хидратирани, урината ви ще бъде бледожълта или бистра и няма да почувствате жажда.
Важно е да увеличите приема на течности, ако:
- времето е топло
- ти си на голяма надморска височина
- бременна сте или кърмите
- повръщаш
- имате диария
- имате треска
Трябва да пиете не повече от 1 литър вода на час. Не забравяйте, че е възможно да пиете твърде много вода твърде бързо.
Други електролитни нарушения: Хипернатриемия
Хипернатриемията е рядка. Възниква, когато човек не получава достатъчно вода поради ограничен достъп до вода или нарушен механизъм на жажда. Причинява се по-рядко от диабет инсипидус. Това се случва, когато нивото на натрий в серума надвишава 145 mEq / L.
Хипернатриемията може да причини:
- объркване
- нервно-мускулна възбудимост
- хиперрефлексия
- припадъци
- кома
