Какво е болка в гърдите?
Гърдите се развиват поради увеличаване на естрогена по време на пубертета. По време на менструалния цикъл различни хормони причиняват промени в тъканта на гърдата, които могат да доведат до болка или дискомфорт при някои жени. Докато гърдите обикновено не болят, често се срещат болки в гърдите.
Болката в гърдите, наричана още масталгия, е често срещано състояние сред жените. Болката обикновено се категоризира като циклична или нециклична.
Цикличната болка означава, че болката е свързана с менструалния ви цикъл. Болката, свързана с менструалния цикъл, обикновено отшумява по време или след менструацията.
Нецикличната болка може да има много причини, включително нараняване на гърдата. Понякога нецикличната болка може да идва от околните мускули или тъкани, а не от самата гърда. Нецикличната болка е много по-рядко срещана от цикличната болка и причините за нея могат да бъдат по-трудни за идентифициране.
Масталгия може да варира по интензивност от остра болка до леко изтръпване. Някои жени могат да изпитат нежност на гърдата или гърдите им могат да се чувстват по-пълни от обикновено.
Причини за болка в гърдите
Болката в гърдите може да бъде причинена от различни фактори. Две от най-честите причини са колебанията на хормоните и фиброкистозните (бучки) гърди.
Колебания на хормоните
Менструалният цикъл на жената предизвиква колебания на хормоните в естрогена и прогестерона. Тези два хормона могат да доведат до това, че гърдите на жената се чувстват подути, бучки и понякога болезнени.
Понякога жените съобщават, че тази болка се задълбочава, тъй като остаряват поради повишената чувствителност към хормоните с напредване на възрастта. Понякога жените, които изпитват менструална болка, няма да имат болката след менопаузата.
Ако болката в гърдите се дължи на колебания на хормоните, обикновено ще забележите, че болката се задълбочава два до три дни преди менструацията. Понякога болката ще продължи през целия ви менструален цикъл.
За да определите дали вашата болка в гърдите е свързана с менструалния ви цикъл, водете дневник за периодите си и отбелязвайте, когато изпитвате болка през целия месец. След цикъл или два, модел може да стане ясен.
Периодите на развитие, които засягат менструалния цикъл на жената и потенциално причиняват болка в гърдите, включват:
- пубертет
- бременност
- менопауза
Кисти на гърдата
С напредване на възрастта гърдите й преживяват промени, известни като инволюция. Това е, когато тъканта на гърдата се заменя с мастна тъкан. Страничен ефект от това е развитието на кисти и по-фиброзна тъкан. Те са известни като фиброкистозни промени или фиброкистозна тъкан на гърдата.
Докато фиброкистозните гърди не винаги причиняват болка, те могат. Тези промени обикновено не са причина за безпокойство.
Фиброкистозните гърди могат да се чувстват на бучки и могат да повишат нежността. Това най-често се случва в горната и външната част на гърдите. Бучките също могат да увеличат размера си по времето на менструалния си цикъл.
Кърмене и болки в гърдите
Кърменето е естествен и питателен начин за хранене на вашето бебе, но не е без своите клопки и трудности. Можете да изпитате болка в гърдите, докато кърмите по редица причини. Те включват:
мастит
Маститът е инфекция на млечните ви канали. Това може да причини силна и силна болка, както и напукани, сърбеж, парене или мехури по зърната. Други симптоми включват червени ивици по гърдите, треска и втрисане. Вашият лекар ще лекува това с антибиотици.
Препълване
Уголемяване възниква, когато гърдите ви станат препълнени. Гърдите ви ще изглеждат уголемени, а кожата ви ще се чувства стегната и болезнена. Ако не можете да нахраните бебето си скоро, можете да опитате да изпомпвате или ръчно да изразявате млякото си.
Можете да направите това, като поставите палеца върху гърдата си и пръстите си под гърдата. Бавно завъртете пръсти назад към гръдната стена и напред към зърната, за да изпразнете гърдата си.
Неправилна ключалка
Ако бебето ви не се придържа към зърното, вероятно ще почувствате болка в гърдите. Признаците, че бебето ви може да не се закопчава правилно, включват напукване на зърната и болезненост на зърната.
Консултант по кърмене в болницата, в която сте родили, обикновено може да ви помогне да установите по-здрав фиксатор.
Запомнете: Кърменето не трябва да боли. Вижте вашия лекар или се обадете на специалист по кърмене, ако имате затруднения с кърменето. Можете също да посетите La Leche League International, за да намерите сертифициран консултант по лактация във вашия район.
Други причини
Болката в гърдите може да има други причини, включително:
Диета
Храните, които една жена яде, могат да допринесат за болка в гърдата. Жените, които ядат нездравословни диети, като тези с високо съдържание на мазнини и рафинирани въглехидрати, също могат да бъдат изложени на по-голям риск от болки в гърдите.
Проблеми с допълнителните коментари
Понякога болката в гърдите не е заради гърдите ви, а поради дразнене на мускулите на гърдите, ръцете или гърба. Това е често срещано, ако сте се занимавали с дейности като гребане, гребане, лопата и водни ски.
Размер на бюста
Жените с по-големи гърди или гърди, които не са пропорционални на техните рамки, могат да изпитват дискомфорт в областта на шията и раменете.
Операция на гърдите
Ако сте направили операция на гърдите си, болката от образуването на белези може да се задържи, след като разрезите зараснат.
Медикаменти
Антидепресантите, хормоналната терапия, антибиотиците и лекарствата за сърдечни заболявания могат да допринесат за болката в гърдата. Въпреки че не трябва да спирате приема на тези лекарства, ако имате болка в гърдата, консултирайте се с Вашия лекар, ако са налични алтернативни възможности.
пушене
Известно е, че пушенето повишава нивата на епинефрин в тъканта на гърдата. Това може да нарани гърдите на жената.
Болката в гърдата свързана ли е с рака на гърдата?
Болката в гърдите обикновено не е свързана с рак на гърдата. Това, че имате болка в гърдите или фиброкистозни гърди, не означава, че сте изложени на по-висок риск от развитие на рак. Въпреки това, бучка тъкан може да направи по-трудно да се видят тумори на мамография.
Ако имате болка в гърдите, която е локализирана само в една област и е постоянна през месеца без колебания в нивото на болката, обадете се на Вашия лекар. Примерите за диагностични тестове могат да включват:
- Mammogram. Лекарите използват този тест за изобразяване, за да идентифицират аномалии в тъканта на гърдата ви.
- Блокада. Ултразвукът е сканиране, което прониква в тъканта на гърдата. Лекарите могат да го използват за идентифициране на бучки в тъканите на гърдата, без да излагат жена на радиация.
- Магнитно-резонансно изображение (ЯМР). ЯМР се използва за създаване на подробни изображения на тъкан на гърдата, за да се идентифицират потенциално ракови лезии.
- Биопсия. Биопсията е отстраняване на тъкан на гърдата, така че лекар може да изследва тъканта под микроскоп за наличие на ракови клетки.
Лекар може да използва тези тестове, за да определи дали болката в гърдите ви може да е свързана с рак.
Какво може да помогне за намаляване на болката в гърдите?
Лечението ще варира в зависимост от това дали болката в гърдите е циклична или нециклична. Преди да Ви лекува, Вашият лекар ще вземе предвид възрастта Ви, медицинската история и тежестта на Вашата болка.
Лечението на цикличната болка може да включва:
- носенето на поддържащ сутиен 24 часа на ден, когато болката е най-лошата
- намаляване на приема на натрий
- приемане на калциеви добавки
- прием на орални контрацептиви, което може да помогне за по-равномерно ниво на хормоните ви
- приемане на естрогенни блокери, като тамоксифен
- приемане на лекарства за облекчаване на болката, включително нестероидни противовъзпалителни (NSAID) лекарства, като ибупрофен или ацетаминофен
Лечението на нецикличната болка ще зависи от причината за болката в гърдата. След като се установи причината, Вашият лекар ще Ви предпише специфични свързани лечения.
Винаги говорете с Вашия лекар, преди да започнете да приемате каквито и да било добавки, за да сте сигурни, че няма да повлияят на лекарствата, които приемате или каквито и да е състояния.
Кога да прегледате вашия лекар
Ако болката в гърдите ви е внезапна и е придружена от болка в гърдите, изтръпване и изтръпване в крайниците, потърсете незабавно медицинска помощ. Тези симптоми могат да означават сърдечен удар.
Уговорете час за преглед при вашия лекар, ако болката ви:
- предпазва от ежедневни дейности
- трае по-дълго от две седмици
- придружава нова бучка, която изглежда става все по-гъста
- изглежда е концентрирана в една конкретна област на гърдата ви
- изглежда се влошава с времето
При вашата среща можете да очаквате вашия лекар да ви попита за вашите симптоми. Въпросите могат да включват:
- Кога започна болката в гърдите?
- Какво влошава болката в гърдите? Изглежда, че нещо го прави по-добре?
- Забелязвате ли, че болката се задълбочава по време на менструалния ви цикъл?
- Как бихте оценили болката? Как се чувства болката?
Вашият лекар вероятно ще извърши физически преглед. Може също да препоръчат тестове за образна диагностика, като мамография, за да визуализирате тъканта на гърдата. Това може да им позволи да идентифицират кисти в тъканта на гърдата ви.
Ако имате кистични гърди, Вашият лекар може да направи игла биопсия. Това е процедура, при която тънка игла се вкарва в кистата, за да се отстрани малка проба тъкан за изследване.
