Преглед
Нощното изпотяване е друг термин за прекомерно изпотяване или изпотяване през нощта. Те са неудобна част от живота за много хора.
Докато нощното изпотяване е често срещан симптом на менопаузата, те могат да бъдат причинени и от някои медицински състояния и определени лекарства. В повечето случаи нощното изпотяване не е сериозен симптом.
Какво причинява нощното изпотяване?
Много жени изпитват горещи вълни и нощно изпотяване по време на менопаузата.
Нощното изпотяване може да бъде причинено и от други медицински състояния, като например:
- инфекции, като туберкулоза или ХИВ
- рак, като левкемия или лимфом
- застойна сърдечна недостатъчност
В някои случаи може да почувствате нощно изпотяване като страничен ефект от лекарства, които приемате. Това може да включва някои антидепресанти, лечение с хормони и диабет.
Консумацията на твърде много кофеин, алкохол, тютюн или някои незаконни наркотици също може да причини изпотяване през нощта.
Кога трябва да потърсите помощ?
Нощното изпотяване обикновено не е причина за безпокойство. Но в някои случаи те могат да са признак на основно медицинско състояние, което изисква лечение.
Потърсете медицинска помощ, ако развиете нощно изпотяване, което се появява често, нарушава съня ви или е придружено от други симптоми. Нощното изпотяване, което е придружено от висока температура, кашлица или необяснима загуба на тегло, може да е знак за сериозно медицинско състояние.
При тези, които имат лимфом или ХИВ, нощното изпотяване може да е знак, че състоянието прогресира.
Как се лекуват нощните изпотявания?
За лечение на нощно изпотяване, вашият лекар ще предприеме стъпки за справяне с основната им причина. Препоръчителният ви план за лечение ще зависи от вашата конкретна диагноза.
Ако почувствате нощно изпотяване в резултат на менопаузата, Вашият лекар може да препоръча хормонална терапия. Това лечение може да помогне да намалите броя на горещите вълни, които изпитвате, и да облекчи други симптоми. Вашият лекар може да Ви предпише и други лекарства, като габапентин, клонидин или венлафаксин, които се използват без етикет за нощно изпотяване.
Ако основната инфекция е причина за нощното изпотяване, Вашият лекар може да Ви предпише антибиотици, антивирусни лекарства или други лекарства, които да Ви помогнат за лечението.
Ако нощното ви изпотяване е причинено от рак, Вашият лекар може да препоръча комбинация от химиотерапевтични лекарства, операция или други лечения.
Ако нощните ви изпотявания са свързани с лекарства, които приемате, вашият лекар може да коригира дозата ви или да препоръча алтернативно лекарство.
Ако консумацията на алкохол, консумацията на кофеин или наркотиците са в основата на нощното изпотяване, Вашият лекар може да Ви посъветва да ограничите или избягвате тези вещества. В някои случаи могат да предпишат лекарства или да препоръчат терапия, която да ви помогне да се откажете.
Вашият лекар може също да ви посъветва да коригирате навиците си за сън. Премахването на одеяла от леглото ви, носенето на по-леки пижами или отварянето на прозорец в спалнята ви може да помогне за предотвратяване и облекчаване на нощното изпотяване. Може също да помогне да използвате климатик или вентилатор или да намерите по-хладно място за сън.
Мога ли да предотвратя нощното изпотяване?
Някои причини за нощното изпотяване могат да бъдат предотвратени. За да намалите риска от нощен пот:
- ограничете консумацията на алкохол и кофеин
- избягвайте употребата на тютюн и незаконни наркотици
- дръжте спалнята си на комфортна температура, по-хладно през нощта, отколкото през деня
- не спортувайте, яжте пикантни храни или не консумирайте топли напитки твърде близо до лягане
- незабавно потърсете медицинска помощ, ако подозирате, че имате инфекция или друго заболяване
Посъветвайте се с вашия лекар за повече информация относно вашето конкретно състояние, възможности за лечение и стратегии за предотвратяване на нощното изпотяване.
За вкъщи
Нощното изпотяване може да бъде неудобно и да наруши съня ви. В повечето случаи те не са причина за сериозно безпокойство. Но понякога те могат да бъдат причинени от основно състояние, което изисква лечение.
Вашият лекар може да ви помогне да диагностицирате причината за нощното изпотяване. Те могат също да препоръчат стратегии за предотвратяване или лечение на нощно изпотяване. В зависимост от основната причина, те могат да препоръчат промяна в начина на живот, лекарства или други лечения.
