Болки във врата: причини, домашни средства и лечение

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Каква е болката във врата?

Вратът ви е изграден от прешлени, които се простират от черепа до горния торс. Цервикалните дискове абсорбират шок между костите.

Костите, връзките и мускулите на шията ви поддържат главата и позволяват движение. Всякакви отклонения, възпаление или нараняване могат да причинят болка или скованост във врата.

Много хора изпитват болка във врата или скованост от време на време. В много случаи се дължи на лоша стойка или прекалена употреба. Понякога болката във врата се причинява от нараняване от падане, контактни спортове или камшик.

През повечето време болката във врата не е сериозно състояние и може да бъде облекчена в рамките на няколко дни.

Но в някои случаи болката във врата може да показва сериозно нараняване или заболяване и да изисква грижа на лекар.

Ако имате болка във врата, която продължава повече от седмица, е силна или е придружена от други симптоми, незабавно потърсете лекарска помощ.

Причини за болка във врата

Болката или сковаността във врата може да се случи по различни причини.

Мускулно напрежение и напрежение

Обикновено това се дължи на дейности и поведения като:

• лоша стойка
• работите на бюро твърде дълго, без да променяте позицията си
• спите с врата си в лошо положение
• дръпване на врата по време на упражнение

нараняване

Вратът е особено уязвим от наранявания, особено при падания, автомобилни инциденти и спорт, при които мускулите и връзките на шията са принудени да се движат извън нормалния си обхват.

Ако костите на шията (шийните прешлени) са счупени, гръбначният мозък също може да се повреди. Травма на врата поради внезапно потрепване на главата обикновено се нарича камшик.

Сърдечен удар

Болката във врата също може да бъде симптом на сърдечен удар, но често се проявява с други симптоми на сърдечен удар, като:

• недостиг на въздух
• изпотяване
• гадене
• повръщане
• болка в ръката или челюстта

Ако ви боли шията и имате други симптоми на инфаркт, обадете се на линейка или отидете веднага в спешното отделение.

менингит

Менингитът е възпаление на тънката тъкан, която заобикаля мозъка и гръбначния мозък. При хора, които имат менингит, често се появява треска и главоболие със схванат врат. Менингитът може да бъде фатален и е спешна медицинска помощ.

Ако имате симптомите на менингит, незабавно потърсете помощ.

Други причини

Други причини включват следното:

• Ревматоидният артрит причинява болка, подуване на ставите и костни шпори. Когато те се появят в областта на шията, може да се получи болка във врата.
• Остеопорозата отслабва костите и може да доведе до малки фрактури. Това състояние често се случва в ръцете или коленете, но може да се появи и във врата.
• Фибромиалгията е състояние, което причинява мускулни болки в цялото тяло, особено в областта на шията и раменете.
• С напредване на възрастта цервикалните дискове могат да се изродят. Това е известно като спондилоза, или остеоартрит на шията. Това може да стесни пространството между прешлените. Освен това добавя стрес към ставите ви.
• Когато диск стърчи, като след травма или нараняване, той може да добави натиск върху гръбначния мозък или нервните корени. Това се нарича херния цервикален диск, известен още като разкъсан или подхлъзнат диск.
• Спинална стеноза възниква, когато гръбначният стълб се стеснява и причинява натиск върху гръбначния мозък или нервните корени, тъй като излиза от прешлените. Това може да се дължи на продължително възпаление, причинено от артрит или други състояния.

В редки случаи се появява скованост на врата или болка поради:

• вродени аномалии
• инфекции
• абсцеси
• тумори
• рак на гръбначния стълб

Кога да прегледате вашия лекар

Ако симптомите продължават повече от седмица, консултирайте се с Вашия лекар. Вие също трябва да видите лекар, ако имате:

• силна болка във врата без видима причина
• бучка в шията
• треска
• главоболие
• подути жлези
• гадене
• повръщане
• проблеми с преглъщането или дишането
• слабост
• скованост
• изтръпване
• болка, която се излъчва надолу по ръцете или краката
• невъзможност за движение на ръцете или ръцете
• невъзможност да докоснете брадичката до гърдите си
• дисфункция на пикочния мехур или червата

Ако сте попаднали в злополука или падане и ви боли врата, незабавно потърсете медицинска помощ

Как се лекува болката във врата

Вашият лекар ще извърши физикален преглед и ще ви вземе пълната медицинска история. Бъдете готови да кажете на вашия лекар за спецификата на вашите симптоми. Трябва също така да ги уведомите за всички лекарства и добавки без рецепта (OTC), които приемате.

Дори и да не изглежда свързано, трябва също да уведомите Вашия лекар за скорошни наранявания или злополуки.

Лечението на болката във врата зависи от диагнозата. В допълнение към задълбочена история и физикален преглед от Вашия лекар, може да се нуждаете и от едно или повече от следните образни изследвания и тестове, за да помогнете на Вашия лекар да определи причината за болката във врата Ви:

• кръвни изследвания
• Рентгенови лъчи
• CT сканиране
• ЯМР сканиране
• електромиография, която позволява на вашия лекар да провери здравето на мускулите и нервите, които контролират мускулите ви
• лумбална пункция (гръбначен кран)

В зависимост от резултатите, вашият лекар може да ви насочи към специалист. Лечението на болка във врата може да включва:

• лед и топлинна терапия
• упражнения, стречинг и физическа терапия
• лекарства за болка
• кортикостероидни инжекции
• мускулни релаксанти
• нашийник
• тяга
• антибиотици, ако имате инфекция
• болнично лечение, ако причината е такова състояние като менингит или инфаркт
• операция, която рядко е необходима

Алтернативните терапии включват:

• акупунктура
• хиропрактично лечение
• масаж
• транскутанна електрическа стимулация на нервите (TENS)

Уверете се, че виждате лицензиран професионалист, когато използвате тези методи.

Как да облекчите болката във врата у дома

Ако имате леки болки или скованост във врата, предприемете тези прости стъпки, за да го облекчите:

• Нанесете лед за първите няколко дни. След това, нанесете топлина с нагревателна подложка, горещ компрес или като вземете горещ душ.
• Вземете OTC обезболяващи, като ибупрофен или ацетаминофен.
• Отделете няколко почивни дни от спорт, занимания, които влошават симптомите ви и тежко вдигане. Когато възобновите нормалната си дейност, правете това бавно, докато симптомите ви се облекчат.
• Упражнявайте врата си всеки ден. Бавно изпънете главата си с движения отстрани и нагоре-надолу.
• Използвайте добра стойка.
• Избягвайте да стискате телефона между врата и рамото.
• Сменяйте често позицията си. Не стойте и не седнете в една позиция твърде дълго.
• Вземете нежен масаж на шията.
• Използвайте специална възглавница за врат за сън.
• Не използвайте гривна или яка за врата без одобрението на Вашия лекар. Ако не ги използвате правилно, те могат да влошат симптомите ви.

Каква е перспективата за хората с болка във врата?

Много хора изпитват болка във врата поради лоша стойка и мускулно напрежение. В тези случаи болката във врата трябва да отмине, ако практикувате добра стойка и почивате мускулите на шията, когато те болят.

Запишете среща с Вашия лекар, ако болката във врата не се подобри с домашно лечение.

Healthline и нашите партньори могат да получат част от приходите, ако направите покупка, като използвате линк на тази страница.