Лош баланс
Проблемите с баланса могат да причинят виене на свят и да ви накарат да се чувствате така, сякаш се въртите или се движите, когато всъщност стоите или седите неподвижно. В резултат на това може да не се чувствате добре. Това може да пречи на ежедневието ви.
Това може да доведе и до падания, което може да причини счупени кости и други наранявания.
Какви са симптомите на проблеми с баланса?
Основните симптоми на проблеми с равновесието са неустойчивост, докато стоите и ходите. Може да е трудно да ходите, без да падате.
Какво причинява проблеми с баланса?
Причините за проблеми с баланса включват:
- инфекции на ухото ви
- проблеми с вътрешното ухо
- нараняване на главата
- лошо кръвообращение
- определени лекарства
- химичен дисбаланс в мозъка ви
- ниско кръвно налягане
- високо кръвно налягане
- неврологични състояния
- артрит
- остаряване
Например:
- Световъртежът предизвиква замайване, когато движите главата си. Симптомите обикновено се появяват, когато погледнете зад себе си или погледнете нагоре, за да посегнете към предмет, разположен над главата ви.
- Инфекцията на вътрешното ухо или възпалението може да ви накара да се почувствате замаяни и нестабилни. Грипът или горната респираторна инфекция могат да причинят това състояние.
- Болестта на Meniere променя обема на течността в ухото ви, причинявайки проблеми с баланса, загуба на слуха и звън в ушите. Причината му е неизвестна.
- Травма на главата, напрегната физическа активност, инфекции на ухото и промени в атмосферното налягане могат да причинят течност на вътрешното ухо да изтече в средното ухо. Това може да доведе до проблеми с баланса.
- Морското пътуване може да доведе до проблеми с баланса, които могат да отнемат часове, дни или месеци, за да се изчистят.
- Тумор, като акустична неврома, също може да причини проблеми с баланса.
Кой е изложен на риск от проблеми с баланса?
Възможно е да имате риск от проблеми с равновесието, ако приемате лекарства, имате вирусна инфекция, имате проблеми с вътрешното ухо или се възстановявате от нараняване на главата.
Ако сте на 65 или повече години и имате артрит или високо или ниско кръвно налягане, рискът от проблеми с баланса е по-висок.
Пътуването с лодка или кораб също може да причини временни проблеми с баланса.
Как се диагностицират проблеми с баланса?
Проблемите с баланса са трудни за решаване, защото могат да бъдат причинени от множество фактори. Вашият лекар може да попита за вашите симптоми и да прегледа вашата медицинска история за свързани състояния и лекарства.
В някои случаи може да бъдете насочени към специалист по уши, нос и гърло. Те могат да проведат следните тестове, за да установят причината и интензивността на проблема:
- кръвни изследвания
- изпити за слуха
- тестове за движение на очите
- образни сканирания на мозъка и главата ви, като например ЯМР или КТ
- постурография, която е изследване на вашата стойка
Как се лекуват проблемите с баланса?
Проблемите с баланса понякога се коригират чрез адресиране на основното здравословно състояние. Те могат да бъдат лекувани с:
- лечение
- хирургия
- диетични промени
- физиотерапия
- упражнения, които можете да правите у дома
Медикаменти
Вашият лекар ще прегледа вашите лекарства. Може да ги замести или да коригира дозата ви. Ако състоянието Ви е причинено от бактериална инфекция на ухото, Вашият лекар може да Ви предпише антибиотик, за да го излекува.
Ако имате симптоми на гадене, може да ви предпишат лекарства против гадене. Вашият лекар може също да инжектира малки дози кортикостероиди зад тъпанчето, за да намали замаяността.
хирургия
Ако имате болест на Meniere, вашият лекар може да препоръча операция на вестибуларната система, която съставлява вътрешното ви ухо и се отразява на баланса ви.
Домашни грижи
За облекчаване на световъртежа, вашият лекар може да предпише дейности, които могат да се извършват у дома или с помощта на рехабилитационен терапевт.
Обща техника, която може да се изпълнява у дома, е маневрата на Epley.
Това включва да седнете и след това бързо да почивате на гърба си и да обърнете главата си на една страна. След няколко минути вие сядате обратно. Вашият лекар вероятно ще ви покаже тази техника в кабинета им. Можете да го повторите у дома, за да намалите или премахнете замаяността.
Ако причината за проблема с баланса Ви е неизвестна или нелечима, Вашият лекар може да Ви инструктира по различни начини да намалите риска от нараняване. Може да се нуждаете от помощ, когато използвате тоалетната или катеренето по стълби. Използването на бастун или перила у дома също може да се наложи.
Най-добре е да избягвате шофирането, ако състоянието ви е тежко.
Вашият лекар може също да даде препоръки за справяне с цялостното ви здраве. Те могат да включват:
- упражняване
- се откажете от пушенето, ако пушите
- ограничаване на кофеина и алкохола
- намаляване на приема на сол
- ядене на добре балансирани ястия
перспектива
Проблемите с баланса могат да бъдат временни или дългосрочни проблеми, в зависимост от това, което ги причинява.
Ако имате ушна инфекция или току-що сте пътували на лодка, състоянието като цяло се изяснява след време с лечението. Ако обаче причината не е известна или проблемите са резултат от хронични състояния или стареене, симптомите могат да продължат за неопределено време.
Говорете с вашия лекар, за да научите повече за вашето състояние и прогноза.
Предотвратяване
Повечето проблеми с баланса са трудни за предотвратяване. Можете обаче да се обърнете към тези, които са свързани с проблеми с кръвното налягане.
Предотвратете ниското кръвно налягане, като пиете повече вода и избягвате алкохол. Избягвайте високото кръвно налягане, като спортувате редовно, ограничавате приема на сол и поддържате здравословно тегло.
