Рамене, анатомия, зона и диаграма - Карти на тялото

Рамене, анатомия, зона и диаграма - Карти на тялото
Рамене, анатомия, зона и диаграма - Карти на тялото

Видео: Рамене, анатомия, зона и диаграма - Карти на тялото

Видео: Рамене, анатомия, зона и диаграма - Карти на тялото
Видео: Пробую 15 КОРЕЙСКИХ РАМЕНОВ, целая коробка с лапшой, снеками и чипсами 2024, Ноември
Anonim

Рамото е сложна комбинация от кости и стави, при която много мускули действат, за да осигурят най-широк обхват на движение на която и да е част от тялото. Многобройните мускули помагат за стабилизиране на трите стави на рамото, като същевременно му придават движение.

В рамото се срещат три основни кости и създават ъгъл от 90 градуса:

  • Ключица: Известна още като ключица, ключицата се простира през предната част на рамото от гръдната кост до скапулата. Помага за стабилизиране на движенията на рамото.
  • Скапула: По-известна като лопатка, лопатката е плоска триъгълна кост, разположена в горната част на гърба. Свързва се с ключицата в предната част на тялото.
  • Humerus: Най-голямата кост на ръката, плечовата кост се свързва с лопатката и ключицата в рамото. Главата на костта има копче, подобно на топка, за да създаде шарнирна връзка със скапулата.

Свързките на тези три кости и гръдната кост (гръдната кост) образуват три стави:

  • Гленохумарална става: Тази плитка става в сфера на топка и гнездо, създадена от плечовата кост и лопатката, позволява на ръката да се върти кръгово и да се движи нагоре и навън от тялото. Той е заобиколен от мека тъкан и подсилен от влакнести връзки.
  • Акромиоклавикуларна (АС) става: Тази става образува най-високата точка на рамото и осигурява възможност за повдигане на ръката над главата. Срещата на скапулата и ключицата я формира.
  • Стерноклавикуларна става: Тази става е в центъра на гръдния кош, където ключицата се среща с гръдната кост. Тя позволява на ключиците да се движат.

Всяка става е заобиколена от:

  • хрущял, за подплащане на срещите на костите;
  • лигаменти, за свързване на костите;
  • мускули; и
  • сухожилия, за прикрепване на мускулите към костите.

Събирането на мускули и сухожилия в рамото е известно като маншет на ротатора. Стабилизира рамото и държи главата на плечовата кост в гленоида, плитка кухина в скапулата. Мускулите на ротаторния маншет включват suprasinatus, infraspinatus, teres minor и subcapularis.

Тъй като раменете имат такъв обхват на движение и се използват често, те обикновено се нараняват. Някои наранявания включват:

  • Дислокация на гленохумералната става
  • артрит
  • Разкъсване на маншета на ротатора
  • Фрактура на ключицата
  • Счупена лопатка

Препоръчано: