Ако вие или някой ваш близък имате биполярно разстройство, важно е да знаете, че не сте сами.
Създателите зад тези блогове знаят какво е да живееш и да обичаш с биполярно разстройство. Те искат да се почувствате овластени и да имате и тази общност.
Независимо дали търсите ресурси след диагноза, подходящи съвети за ежедневно управление или лични истории, в тези блогове ще намерите място за себе си.
bpHope
Този награден блог е написан от много блогъри от цял свят, които споделят своите гледни точки за живот с биполярно разстройство. Писателите ви водят през теми като оставане на надежда с биполярно разстройство, управление на криза на психичното здраве и как да улесните молбата за помощ.
Биполярно се случва
Джули А. Бърза е автор на няколко книги за живота с биполярно разстройство. Освен това е редовен журналист и блогър на списание BP за Bipolar. Работи като треньор за родители и партньори на хора с биполярно разстройство и други проблеми, свързани с психичното здраве. В блога си тя пише за това как най-добре да се справи с биполярното разстройство. Темите включват изпълними и положителни начини да продължите, съвети за медицински специалисти и какво да направите, ако току-що сте поставили диагнозата.
Блог на Международната биполярна фондация
Международната биполярна фондация създаде мощен ресурс за хора, живеещи с биполярно разстройство. В блога можете да четете за неща като живот след психоза, перфекционизъм, подкрепа на връстници и управление на училище с депресия или мания. Има и форум, където хората могат да споделят свои собствени истории.
Биполярна Burble
Наташа Трейси е наградена писателка и оратор - и експерт по живот с биполярно разстройство. Написала е и книга за живота си с биполярно разстройство. В своя блог Bipolar Burble тя споделя информация, основана на доказателства за това какво е да управляваш биполярно разстройство. Тя обхваща теми като работа с биполярно разстройство, радикална грижа за себе си и как да кажете на някого, че имате биполярно разстройство.
Halfway2Hannah
Хана Блум, писателка и защитник на психичното здраве, стартира по средата на Хана на половината път през 2016 г., за да се отвори за своето пътуване, живеещо с биполярно разстройство. Тя пише блога си, за да даде възможност на другите, които имат биполярно разстройство и предизвикателства с психичното здраве, така че да могат да се чувстват по-малко сами и да намерят красота в това, което ги прави различни. Хана пише, че говори за травма, как да помогнете на партньора си за психичното им здраве и творчески алтернативи на самонараняването.
Kitt O'Malley: Любов, учене и живо с биполярно разстройство
Кит О'Мали нарича себе си защитник на психичното здраве, съпруга и „майка, която пренебрегва домакинската работа да пише“. Блогът й е свързан с това да обичаш, учиш и живееш с биполярно разстройство - от ежедневни изпълними съвети, които хората могат да използват за управление на състоянието си, до родителство, поезия и творческо писане.
Биполярна Барби
„Имах нужда от герой, така че герой станах.“Ето какво вдъхнови Биполярно Барби, блог за живеене с - и застъпничество за повече информираност за психичните заболявания. Можете да разглеждате теми като митове за тревожни разстройства, симптоми на гранично разстройство на личността и да говорите открито за психичното здраве. Bipolar Barbie също споделя откровени видеоклипове в Instagram и vlogs в YouTube.
Ако имате любим блог, който искате да номинирате, моля, изпратете ни имейл на [email protected].
