Да разкажете на възрастните си деца за диагноза метастатичен рак на гърдата (MBC) може да бъде неудобно.
Първата стъпка е да решите кога и как да им кажете. Не чувствайте, че трябва да бързате. Може да е по-добре вече да имате представа какъв ще бъде лечебният ви план, преди да започнете да разказвате на семейството си за диагнозата си.
Възрастните деца вероятно ще реагират много по-различно от малките деца. Може да имат много въпроси и да искат повече информация от вас. Тежестта на метастатичната диагноза може да им бъде по-ясна. В допълнение, те може да искат да поемат грижовна роля веднага.
Ето няколко начина, по които можете да помогнете на възрастните си деца да се справят с диагнозата си и да разберат какво означава това за вашето бъдеще.
Бъди честен
Възрастните деца вероятно се случват много важни неща в живота им. Може да се изкушите да омаловажите истината, за да ги улесните или да „намалите натоварването“. Но е важно да не сте неясни или нечестни.
По-големите деца са много по-склонни вече да са наясно със сериозността на заболяването. Ако не им предоставим пълната история сега, това може да доведе до недоверие или притеснение по-късно.
Предвиждайте въпроси
Възрастните деца вероятно ще имат много въпроси. Може вече да имат приятел или да знаят за родител на приятел или баба и дядо, които се занимават с рак на гърдата.
Преди да се срещнете с децата си, бъдете готови да отговорите на някои от по-трудните въпроси. Планирайте да отговорите на въпроси за процента на преживяемост и страничните ефекти от лечението, като операции или косопад.
Може да искате да носите със себе си книги или онлайн ресурси за MBC. Колкото повече информация можете да им дадете веднага, толкова по-рано те могат да започнат да обработват диагнозата ви и да се справят с нея.
Не позволявайте диагнозата ви да заеме предната седалка
Вашата диагноза рак е важна, но не бива да бъде център на внимание при всички семейни събития. Вашите възрастни деца все още ще се нуждаят от чувство за нормалност всеки от време на време.
Продължете да участвате в традиции, добри разговори и забавни дейности. Не е нужно да се преструвате, че ракът не съществува, но се опитайте да избегнете да го оставите да поеме всички аспекти на живота.
Нека те утешат
Може да сте свикнали да утешавате децата си в момент на нужда, но сега е време да им позволите да ви утешават. Приемете тази промяна в ролята.
Продължавайте да насърчавате и подкрепяте живота си
Излишно е да казвам, че вашите деца все още са ваши деца и те се нуждаят от вашата подкрепа в живота. В този момент те могат да имат деца и семейства.
Продължавайте да ги насърчавате в отношенията, хобитата и работата си. Кажете им, че все още могат да поддържат усещане за нормалност в живота си.
Нека да помогнат
Възрастните деца най-вероятно ще искат да помогнат, но може да не знаят откъде да започнат. Колкото и да не искате да натоварите тежестта върху децата си, важно е да им позволите да помогнат. Това може да ги накара да се почувстват малко повече в контрола над ситуацията.
Лечението на рак на гърдата може да бъде изтощително. Подкрепата от вашите близки може да доведе до голяма степен в качеството ви на живот. Позволяването им да помогнат за някои дела също освобождава част от времето и енергията ви, за да можете да прекарвате повече време със семейството и приятелите си.
Но не се опирайте на всичко за всичко
Децата ви вероятно ще искат да помогнат, но някои поддръжка може да бъде по-изгодно да получавате от други с MBC или професионалист.
Личните или онлайн групи за поддръжка могат да ви свържат с други, живеещи с MBC. Можете да споделяте опит в открита среда, където другите преминават през подобни ситуации като вас.
За емоционална подкрепа помислете за професионално консултиране. Това може да помогне да се освободи емоционална енергия за вашите деца.
Посъветвайте се с вашия лекар за насочване към социален работник, който може да ви помогне за някои от планиращите и финансовите аспекти на лечението. Социален работник може да ви даде информация и за други налични ресурси във вашата общност. Това ще ви помогне да освободите част от времето си, за да можете да го прекарате със семейството си.
Уверете се, че и те имат емоционална подкрепа
Ако вашето дете поема роля на попечител по време на лечението и възстановяването си, е от съществено значение той да получи емоционална и психологическа подкрепа през това време, за да избегне изгарянето на болногледача. Хората често подценяват и подценяват емоционалната отговорност на попечител.
Предлагайте любезно да посетят професионалист, който да им помогне да овладеят стреса. Въпреки че вече имате много в чинията си, не забравяйте да изразите благодарност за своите възпитатели. Кажете им, че е добре да си направите почивка и да позволите на другите да помогнат да се грижат за вас известно време.
Планирайте редовни семейни срещи
Добре е да насрочите редовни семейни срещи, за да обсъдите напредъка си и да разделите отговорностите си. Това гарантира, че никой не се изоставя от важни дискусии и решения. Също така ви позволява да отделите време и пространство между срещите, за да се съсредоточите върху други задачи.
Можете да помолите социален работник да присъства на семейната среща, ако искате. Социалният работник може да помогне за изясняване на следващите стъпки и последващи действия с всеки отделен член на семейството по-късно.
Отвеждането
Диагнозата MBC може да вземе такса за цялото семейство. Възрастните ви деца може да имат много въпроси и да поемат различни отговорности, за да ви помогнат през това време.
Бъдете честни с тях, оставете ги да ви помогнат и им напомнете да потърсят подкрепа, ако има нужда от това.
