Когато спирате периодично да дишате в съня си, може да имате състояние, наречено обструктивна сънна апнея (OSA).
Като най-честата форма на сънна апнея, това състояние се развива, когато въздушният поток се свива поради стесняване на дихателните пътища в гърлото. Това също предизвиква хъркане.
Такава ситуация ви създава за липса на кислород, което може да има както краткосрочни, така и дългосрочни последствия за здравето.
Един традиционен метод за лечение на OSA е непрекъснатата терапия с положително налягане в дихателните пътища, по-известна като CPAP. Това се предлага под формата на машина и маркучи, които се прикрепят към маска, която носите през нощта. Целта е да се гарантира, че тялото ви получава достатъчно кислород, докато спите.
Все пак CPAP машините не са безусловни и някои потребители могат да намерят маските и приспособленията за маркучи, с които е трудно да се спи.
В отговор на тези видове проблеми с потребителите, някои компании са въвели микро-CPAP машини, които уж предлагат същите предимства за лечение с OSA с по-малко части.
Въпреки че тези миниатюрни версии на CPAP машини могат да помогнат при хъркане и известен въздушен поток, тяхната ефективност като законна възможност за лечение на OSA не е потвърдена.
Претенции около микро-CPAP устройства
CPAP терапията не работи за всички с обструктивни форми на сънна апнея.
Част от това е свързано с дискомфорта, който някои изпитват, докато използват оборудването, включително шум и ограничено движение по време на сън.
Други може да смятат, че почистването и грижите за частите са проблем.
Машините Micro-CPAP са създадени, за да помогнат за отстраняване на подобни проблеми.
Една компания твърди, че до 50 процента от традиционните потребители на CPAP спират да използват тези устройства в рамките на една година. Надеждата е, че миниатюрните версии на терапията с CPAP, които използват микро-вентилатори, прикрепени само към носа ви, ще ви помогнат.
Към днешна дата, микро-CPAP машините не са одобрени от FDA. Все пак производителите на тези устройства твърдят, че имат предимства, подобни на тези на традиционния CPAP, като същевременно предлагат следното:
Намален шум
Традиционният CPAP работи с маска, която е прикрепена към електрическата машина чрез маркучи. Микро-CPAP, който не е свързан към машина, вероятно ще издава по-малко шум, докато се опитвате да спите. Въпросът е дали е толкова ефективен за лечение на OSA, колкото по-традиционните методи.
По-малко нарушения на съня
Свързването с CPAP машина може да затрудни движението ви в съня. Може дори да се събудите няколко пъти през нощта заради това.
Тъй като микро-CPAP са безжични, на теория те биха могли да създадат по-малко нарушения на съня като цяло.
Намалено хъркане
Производителите на Airing, безжичен и маскиран микро-CPAP, твърдят, че техните устройства премахват хъркането. Тези устройства се прикрепят към носа ви с помощта на пъпки, за да ги поддържате на място, докато създават налягане във вашите дихателни пътища.
Твърденията около намаляване на хъркането - или пълното премахване на него - изискват допълнителни научни доказателства.
Въпроси и спорове около устройството за апнея на съня Airing
Airing е компанията, която стои зад първото устройство с микро CPAP. Според съобщенията, компанията започна да събира пари за финансиране, но все още не успя да получи одобрение на FDA.
Според уебсайта на Airing обаче компанията смята, че процесът ще бъде съкратен, тъй като устройството не „осигурява ново лечение“.
Така Airing проучва просвет от 510 (k), за да пусне устройството на пазара. Това е опция за FDA, която компаниите понякога използват по време на предварителен клирънс. Проветряването все още трябва да демонстрира безопасността и ефикасността на микро-CPAP спрямо подобни устройства в съответствие със закона.
Може би друг недостатък е липсата на клинични доказателства в подкрепа на микро-CPAP машини за сънна апнея. Докато те не са клинично тествани, е трудно да се определи дали микро-CPAP е също толкова ефективен, колкото и традиционният CPAP.
Традиционно обструктивно лечение на сънна апнея
Ако не се лекува, OSA може да се превърне в животозастрашаващо състояние.
Лекар ще потвърди OSA, ако проявите симптоми, като дневна сънливост и разстройства на настроението. Те също така вероятно ще поръчат тестове, които измерват вашия въздушен поток и сърдечна честота по време на сън.
Традиционното лечение за OSA може да включва една или повече от следните опции:
CPAP
Традиционната терапия с CPAP е едно от леченията за OSA от първа линия.
CPAP работи, като използва въздушното налягане чрез маркучи, прикрепени между машина и маска, за да поддържате отворените дихателни пътища, така че да задържите дишането, докато спите.
Това помага да се гарантира, че получавате достатъчно въздушен поток по време на сън, въпреки основните причини за блокираните дихателни пътища.
хирургия
Хирургията е последно лечение, когато терапията с CPAP не работи. Въпреки че има много хирургични възможности за сънна апнея, лекар ще избере процедура, която има за цел да отвори дихателните ви пътища.
Някои от опциите включват:
- тонзилектомия (отстраняване на сливиците)
- намаляване на езика
- стимулация към хипоглосалния нерв (нерв, който контролира движението на езика)
- палатални импланти (импланти в мекото небце на покрива на устата ви)
Промени се начинът на живот
Независимо дали изберете CPAP терапия или операция, промените в начина на живот могат да допълнят вашия план за лечение на OSA.
Има силна връзка между OSA и излишното телесно тегло. Някои експерти препоръчват да отслабнете за лечение на OSA, ако вашият индекс на телесна маса (ИТМ) е 25 или по-висок. Всъщност е възможно някои хора да излекуват OSA само с отслабване.
Вашият лекар вероятно ще препоръча следното:
- редовни упражнения
- отказване от тютюнопушенето
- избягвайте употребата на хапчета за сън и успокоителни
- назални деконгестанти, ако е необходимо
- овлажнител за вашата спалня
- спите на ваша страна
- избягване на алкохол
За вкъщи
Докато Airing все още работи за получаване на своите микро-CPAP устройства, одобрени от FDA, изглежда има имитационни устройства, достъпни онлайн. Важно е да следвате план за лечение на лекар, особено ако се подлагате на терапия за OSA.
Излекуването на сънна апнея включва комбинация от лечение и промени в начина на живот - нещо, което никое устройство не може да предложи сам.
