Естествено лечение на улцерозен колит: диета, добавки и др

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Налични са редица медицински методи за управление на улцерозен колит (UC). Целта на съвременната терапия е да предотврати факелите и да удължи времето между факелите (ремисия), поне временно.

Но тези лекарства могат да имат сериозни странични ефекти, особено когато се приемат за дълги периоди от време. Например, кортикостероидите могат да причинят редица козметични, психологически и хормонални проблеми.

Много хора просто не могат да понасят тези лекарства. По-специално децата могат да имат проблеми със стандартните лекарства.

Поради неблагоприятните странични ефекти, които обикновено идват с употребата на традиционните лекарства за улцерозен колит, много хора се обръщат към алтернативни терапии и природни средства за управление на UC.

Диетични средства за язвен колит

Промените в диетата може да помогнат на някои хора с UC. Например, сравнително висок дял от хора с европейски произход са алергични или чувствителни към глутен, вещество, открито в пшеницата.

Някои доказателства сочат, че хората с UC са по-склонни да страдат от цьолиакия или да имат непоносимост към глутен. Необходими са обаче още изследвания в тази област.

Елиминирането на тези храни и напитки може също да намали честотата и тежестта на пламъците:

алкохол
мандра
месо
преработени храни
храни с високо съдържание на въглехидрати
захарни алкохоли

Диетите с по-ниско съдържание на мазнини изглеждат особено полезни за забавяне на повторната поява на UC. Зехтинът, триглицеридите със средна верига, омега-3 мастните киселини и някои видове фибри могат да имат благоприятен ефект.

Високият прием на фибри също може да бъде полезен при някои хора. В допълнение към подобряване на регулярността на червата, може да подобри консистенцията на изпражненията.

Високият прием на витамин С може да има защитен ефект, а богатите на витамин С храни могат да бъдат свързани с по-дълга фаза на ремисия. Някои от тези храни включват:

горски плодове
спанак
чушка
магданоз

Добавки и билкови лекарства за язвен колит

Някои билкови или органични лекарства могат да помогнат за укрепване здравето на червата и удължаване на ремисията. Няколко познати добавки и билкови лекарства могат да бъдат ефективни при управлението на UC.

Пробиотиците

Пробиотиците въвеждат здрави чревни бактерии за възстановяване и поддържане на естествена микробна флора в червата. Това може да намали вредните възпалителни реакции и да поддържа ремисия.

женшен

Въпреки че има липса на човешки изследвания, изучаващи как женшенът засяга UC, някои проучвания върху животни показват, че женшенът може да бъде ефективен при лечението на UC, като намалява възпалението и предпазва от клетъчно увреждане.

Псилиево семе / люспа

Псилиевото семе / люспа повишава подвижността на червата, облекчава симптомите на запек и подобрява елиминирането на отпадъците.

Boswellia

Някои доказателства сочат, че смолата, получена от растения Boswellia, може да помогне за намаляване на възпалението, което може да бъде полезно за тези с UC.

Бромелаинът

Bromelain, ензим, открит в ананасите, може да помогне за облекчаване на симптомите на UC и намаляване на честотата на възпламеняванията. Той е протеолитичен, което означава, че помага за разграждането на протеините.

Доказано е, че Bromelain намалява чревното възпаление и засилва чревната функция на клетките, което може да помогне за намаляване на симптомите на UC.

куркума

Куркумата, индийската подправка, използвана в къри, може да помогне на хората с UC.

По-специално, куркуминът, който се намира в куркумата, е антиоксидант и изглежда намалява възпалението, като същевременно подобрява ефективността на традиционната медицинска терапия.

Gingko biloba

Gingko е ефективен при лечение на експериментален колит при гризачи.

Промени в начина на живот при улцерозен колит

UC води до няколко симптома, а не само до стомашно-чревни. Освен медикаментите, други интервенции и промени в начина на живот, като следните, могат да помогнат за подобряване на здравето и качеството на живот.

Незабавно лекувайте анемията. Ниските нива на желязо, фолати и витамин В-12 могат да причинят анемия. Ниските нива на желязо могат да се развият с кървене. Някои лекарства могат да попречат на абсорбцията на фолати. Дефицитът на витамин В-12 също може да се развие. UC факелите могат да затруднят получаването на необходимото пълноценно хранене. Така че причината за анемията винаги трябва да бъде установена и лекувана своевременно.
Управлявайте стреса. Емоционалният стрес е много силно свързан с UC. Предотвратявайте рецидивите с помощта на упражнения за облекчаване на стреса или терапии, йога и медитация.
Вземете малко упражнения и спрете да пушите. Добавянето на упражнения и редовната физическа активност може да помогне за UC. Така може да се откажете от тютюнопушенето.
Прегледайте Вашия лекарствен режим. Някои лекарства като нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) могат да бъдат свързани с UC пламъци. Ако имате UC, консултирайте се с вашия лекар, преди да използвате НСПВС.

Отвеждането

Приемането на природни средства заедно с конвенционалните лечения може да помогне за по-нататъшното премахване на симптомите на UC по-добре от само конвенционалните лечения.

Въпреки това, преди да започнете алтернативно лечение, трябва да поговорите с вашия лекар кои лекарства може да са най-подходящи за вас. Те могат да ви помогнат да намерите най-добрите лечения за вас.