Когато хормоните ми се колебаят, значи и теглото ми

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Преди около 3 години необяснимо натрупах 30 килограма. Това не се случи за една нощ - но се случи достатъчно бързо (в течение на година), за да забележа и да изразя безпокойство.

Тъй като имам ендометриоза на етап 4, моят гинеколог често се оказва първият лекар, с когото говоря за нещо. Тя е медицинският специалист, с когото имам най-дълга връзка и тази, с която най-вероятно се виждам поне няколко пъти в годината.

И така, първо отидох при нея с въпроса си за наддаване на тегло. Но след като започна някаква кръвна работа, тя не изглеждаше особено притеснена.

„Всичко изглежда най-вече нормално“, каза тя. "Вашият метаболизъм вероятно просто се забавя."

Обичам моя гинеколог, но това не беше достатъчно за отговор. Трябваше да има някакво обяснение за случващото се.

Не бях променил нищо относно начина си на живот. Ядох доста чиста и здравословна диета и имах куче, което ме караше да се движа поне 2 мили всеки ден - нищо, което правех, не обясняваше теглото, което слагах.

И така, реших да намеря лекар за първична помощ (PCP) - нещо, което не бях имал от близо десетилетие.

Първото, което видях, беше отхвърлящо. „Сигурен ли си, че не ядеш повече сладкиши, отколкото трябва да бъдеш?“- каза той скептично и повдигна вежди. Излязох от кабинета му и помолих приятелите ми да ми препоръчат препоръчаните от тях лекари.

Следващият PCP, който видях, беше силно препоръчителен. И щом седнах с нея, разбрах защо. Тя беше любезна, съпричастна и изслуша всичките ми притеснения, преди да поръча поредица от тестове и обеща, че ще стигнем до дъното на това, което се случва.

Само че, когато тези тестове се върнаха, тя също не виждаше причина да се тревожи. "Старееш", каза тя. "Това вероятно е само фактор за това."

Наистина мисля, че трябва да получа някаква награда за това, че не съм извършил акт на насилие точно там и там.

Работата беше, че забелязах не само теглото ми. Избухвах също така, както не бях минала след години. И не само на лицето ми - гърдите и гърбът ми изведнъж бяха покрити и от акне. И получавах тези мустаци под брадичката, заедно с това, че изобщо не се чувствах като себе си.

За мен беше ясно, че нещо става хормонално. Но лекарите, които управляваха моите панели, сякаш не виждаха какво чувствам

Преди години разговарях с натуропат, който ми каза, че чувства, че някои практикуващи традиционна медицина не винаги гледат на хормоните по същия начин, както при натуропатите.

Тя обясни, че докато някои лекари просто търсят индивидуални номера в рамките на нормалните, натуропатите търсят определен баланс. Без този баланс, обясни тя, една жена може да се окаже, че изпитва симптоми, много сходни с тези, които имах, дори ако броят й изглеждаше нормален в противен случай.

Бях убеден, че ако някой просто разгледа цялата картина, ще види, че нивата на хормоните ми очевидно са извън равновесие.

И както се оказва, те бяха - моите нива на естроген бяха в долния край, а моите тестостерон в горния край, въпреки че и двете бяха в границите на нормалното.

Проблемът беше, че натуропатът, който бях виждал за хормонални проблеми толкова години преди, вече не живееше в моето състояние. И наистина се мъчех да намеря всеки, който да изслуша тревогите ми и да ми помогне да формулирам план за действие, както преди.

Повечето от всички, които видях, изглежда просто искаха да отпишат оплакванията си до възрастта

Има смисъл, до известна степен. Докато навремето бях едва на средата на 30-те години, аз съм жена със сложно хормонално състояние. Направих 5 основни коремни операции, всяка от които хакна яйчниците ми.

Ранната менопауза винаги е била нещо, което съм предполагал, а лекарите, които видях, сякаш също ме виждат, че съм на този марш на смъртта. Тъй като има връзка между намаляването на нивата на естроген, менопаузата и проблемите с щитовидната жлеза, разбрах защо моите лекари изглеждаха толкова убедени, че точно това се случва.

Просто не бях готов просто да вдигна рамене и да приема това, както се очаква. Исках някакво решение за облекчаване на симптомите, които изпитвах - особено, докато продължих да качвам тегло, но не чувствах, че съм спечелил.

Това решение така и не стигна. Но в крайна сметка наддаването на тегло застоя. Все още не можех да отслабна - опитах се, опитах се толкова усилено - но поне спрях да го качвам.

Именно тук трябва да призная болезнена истина: Прекарах 10 години от младостта си, от 13 до 23 години, борейки се с доста тежко хранително разстройство. Част от възстановяването ми включваше научаването да обичам тялото, в което се намирам, независимо от формата му. Старая се наистина да не се съсредоточа върху теглото си или върху числата в скалата.

Но когато необяснимо наддавате тегло, въпреки че чувствате, че иначе правите всичко „правилно“, е трудно да не забележите.

Все пак опитах. След като теглото спря да се увеличава, много се опитах да освободя тревогата си от това и просто да приеме новата си форма. Спрях да тормозя лекарите за наддаването на тегло, купих нов гардероб, който да отговаря на по-голямата ми рамка, и дори изхвърлих мащаба си, решен да се откажа от натрапчивите претегляния, към които започнах да гравитирам обратно.

И тогава се случи забавно нещо. След около 2 години застой внезапно започнах да отслабвам миналия декември

Отново нищо в живота ми не се беше променило. Хранителните ми навици и нивата на упражнения бяха абсолютно същите. Но през последните 5 месеца загубих около 20 от 30-те килограма, които първоначално сложих.

Трябва да отбележа, че отидох на кето диетата за месец март - месеци след като вече е започнало отслабването. Не го правех за отслабване, а по-скоро като опит да сваля част от възпалението си и се надявам да изживея по-малко болезнени периоди (заради ендометриозата).

Проработи. През този месец имах невероятно лесен период. Но кето се оказа твърде трудно за мен, за да се придържам напълно и оттогава се връщам предимно към обичайните си хранителни навици.

И все пак продължавах бавно да свалям теглото, което веднъж сложих.

Приблизително в същото време теглото започна да слиза, някои от другите ми симптоми също започнаха да отслабват. Кожата ми се изчисти, настроението ми се изсветли и тялото ми отново започна да се чувства малко като моето.

Не съм имал хормонален панел от повече от година. Нямам представа как моите числа днес биха се сравнили с моите числа, когато симптомите ми за първи път започнаха. Вероятно трябва да посетя моя лекар и да проверя.

Но в този момент бих се радвал да се обзаложа, че балансът е различен. Дори всичко да е в границите на нормалното, червата ми казва, че всичко, което изпитвам през последните няколко години, е хормонално.

И поради някаква причина, мисля, че тези хормони най-накрая се балансираха и уредиха тялото ми.

Бих искал да знам защо - за да разбера как да поддържам баланса, движейки се напред. Но засега просто се наслаждавам да се чувствам като себе си отново, в тяло, което отново изглежда спазва правилата. Поне засега.

Лия Кембъл е писател и редактор, живееща в Анкоридж, Аляска. Тя е самотна майка по избор, след като редица събития доведоха до осиновяването на дъщеря й. Лия също е автор на книгата „Единична безплодна жена” и е писала много по темите за безплодието, осиновяването и родителството. Можете да се свържете с Лия чрез Facebook, нейния уебсайт и Twitter.