Бързо въведение към pH скалата
PH скалата измерва колко кисела или алкална - основна - нещо е.
Тялото ви работи постоянно, за да контролира внимателно нивата на рН в кръвта и други течности. PH балансът на тялото се нарича още киселинно-алкален или киселинно-алкален баланс. Правилните нива на pH са необходими за добро здраве.
PH скалата варира от 0 до 14. Показанията се базират на рН 7, което е неутрално, като чиста вода:
- PH под 7 е кисел.
- PH по-високо от 7 е алкално или основно.
Този мащаб може да изглежда малък, но всяко ниво е 10 пъти по-голямо от следващото. Например, pH от 9 е 10 пъти по-алкален, отколкото pH 8. pH 2 е 10 пъти по-кисел от pH на 3 и 100 пъти по-кисел от този на 4.
И така, какво е нормално pH на кръвта?
Кръвта ви има нормален диапазон на pH от 7,35 до 7,45. Това означава, че кръвта е естествено леко алкална или основна.
За сравнение, стомашната ви киселина има рН от около 1,5 до 3,5. Това го прави кисел. Ниското рН е добро за усвояването на храната и унищожаването на всякакви микроби, които попаднат в стомаха.
Какво прави промяната на pH на кръвта или става ненормална?
Здравословните проблеми, които правят тялото ви твърде кисело или твърде алкално, обикновено са свързани с pH на кръвта. Промените в нормалното ви рН в кръвта може да са знак за определени здравословни състояния и медицински спешни случаи. Те включват:
- астма
- диабет
- сърдечно заболяване
- заболяване на бъбреците
- болест на дробовете
- подагра
- инфекция
- шок
- кръвоизлив (кървене)
- предозиране с наркотици
- отравяне
Баланс на кръвното pH
Ацидозата е, когато рН на кръвта ви падне под 7,35 и стане твърде кисела. Алкалозата е когато pH на кръвта ви е по-високо от 7,45 и стане твърде алкално. Двата основни органа, които помагат да се балансира pH на кръвта са:
- Бели дробове. Тези органи премахват въглеродния диоксид чрез дишане или дишане.
- Бъбреците. Тези органи премахват киселини чрез урина или екскреция.
Различните видове ацидоза и алкалоза в кръвта зависят от причината. Двата основни типа са:
- Дихателна. Този тип се появява, когато промяната в pH на кръвта е причинена от състояние на белия дроб или дишането.
- Метаболитният. Този тип се появява, когато промените в рН на кръвта се дължат на състояние или проблем с бъбреците.
Тестване на pH на кръвта
Тестът за pH на кръвта е нормална част от тест за кръвен газ или тест за артериална кръв (ABG). Той измерва колко кислород и въглероден диоксид е в кръвта ви.
Вашият лекар може да тества pH на кръвта Ви като част от редовна здравна проверка или ако имате здравословно състояние.
Тестовете за кръвно рН предполагат, че кръвта ви се взема с игла. След това кръвната проба се изпраща в лаборатория за тестване.
Можете ли да тествате у дома?
Тестът за убождане на кръв в домашни условия няма да бъде толкова точен, колкото тест за кръвно рН в лекарския ви кабинет.
Тест за лакмус с pH на урина няма да покаже нивото на рН на кръвта ви, но може да помогне да се покаже, че нещо е извън баланс.
Причини за промяна на pH на кръвта
Високо pH на кръвта
Алкалозата се случва, когато pH на кръвта ви е по-високо от нормалното. Има няколко причини за високо кръвно pH.
Заболяване може временно да повиши pH на кръвта ви. По-сериозните здравословни състояния също могат да доведат до алкалоза.
Загуба на течности
Загубата на твърде много вода от тялото ви може да повиши pH на кръвта. Това се случва, защото вие също губите малко електролити в кръвта - соли и минерали - със загуба на вода. Те включват натрий и калий. Причините за загуба на течности са излишни:
- изпотяване
- повръщане
- диария
Диуретичните лекарства и други лекарства могат да ви накарат да уринирате твърде много, което да доведе до високо pH на кръвта. Лечението за загуба на течност включва получаване на много течност и подмяна на електролити. Спортните напитки понякога могат да помогнат за това. Вашият лекар може също да спре всички лекарства, които причиняват загуба на течности.
Бъбречни проблеми
Бъбреците ви помагат да поддържате киселинно-алкалния баланс на тялото си. Проблем с бъбреците може да доведе до високо pH на кръвта. Това може да се случи, ако бъбреците не отстранят достатъчно алкални вещества чрез урината. Например, бикарбонатът може да бъде поставен неправилно обратно в кръвта.
Медикаменти и други лечения за бъбреците помагат за понижаване на високото pH на кръвта.
Ниско pH на кръвта
Кръвната ацидоза може да повлияе на функционирането на всеки орган във вашето тяло. Ниското рН на кръвта е по-често срещан медицински проблем от високото кръвно. Ацидозата може да бъде предупредителен знак, че здравословното състояние не се контролира правилно.
Някои здравословни състояния причиняват натрупването на естествени киселини в кръвта ви. Киселини, които могат да понижат pH на кръвта включват:
- млечна киселина
- кетокиселини
- сярна киселина
- фосфорна киселина
- солна киселина
- карбонова киселина
Диета
При здрав човек диетата не влияе на pH на кръвта.
Диабетна кетоацидоза
Ако имате диабет, кръвта ви може да стане кисела, ако нивата на кръвната ви захар не се управляват правилно. Диабетна кетоацидоза се случва, когато тялото ви не може да направи достатъчно инсулин или да го използва правилно.
Инсулинът помага да преместите захарта от храните, които ядете, в клетките си, където тя може да бъде изгорена като гориво за тялото ви.
Ако инсулинът не може да се използва, тялото ви започва да разгражда съхраняваните мазнини, за да се захранва. Това отделя киселинни отпадъци, наречени кетони. Киселината се натрупва, задейства ниско рН на кръвта.
Потърсете спешна помощ, ако нивото на кръвната ви захар е по-високо от 300 милиграма на децилитър (16 милимола на литър).
Вижте вашия лекар, ако имате някой от тези симптоми:
- излишна жажда
- често уриниране
- умора или слабост
- гадене или повръщане
- недостиг на въздух
- дъх на плодове
- стомашни болки
- объркване
Диабетна кетоацидоза е знак, че диабетът ви не се управлява или лекува правилно. За някои хора това може да е първият признак, че имате диабет.
Лечението на диабета ви ще балансира pH на кръвта ви. Може да се наложи:
- ежедневни лекарства
- инжекции с инсулин
- строг план за диета и упражнения, за да останете здрави
Метаболитна ацидоза
Ниското рН на кръвта поради бъбречно заболяване или бъбречна недостатъчност се нарича метаболитна ацидоза. Това се случва, когато бъбреците не работят правилно за отстраняване на киселини от тялото ви. Това повишава кръвните киселини и понижава pH на кръвта.
Според Националната фондация за бъбреците, симптомите на метаболитна ацидоза включват:
- умора и слабост
- загуба на апетит
- гадене и повръщане
- болка в главата
- ускорен пулс
- тежко дишане
Лечението на метаболитни заболявания включва лекарства, които помагат на бъбреците ви да работят по-добре. В сериозни случаи може да се наложи диализа или бъбречна трансплантация. Диализата е, когато се използва машина за почистване на кръвта ви.
Респираторна ацидоза
Когато белите ви дробове не са в състояние да изнесат достатъчно въглероден диоксид от тялото си достатъчно бързо, pH на кръвта се понижава. Това се нарича респираторна ацидоза. Това може да се случи, ако имате сериозно или хронично състояние на белия дроб, като например:
- астма или астматичен пристъп
- сънна апнея
- бронхит
- пневмония
- хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
- нарушения на диафрагмата
Ако сте претърпяли операция, затлъстявате или злоупотребявате със седативи, които са хапчета за сън или опиоидни болки, също сте изложени на риск от респираторна ацидоза.
В някои леки случаи бъбреците ви са в състояние да отстранят излишните кръвни киселини чрез уриниране. Може да се нуждаете от допълнителен кислород и лекарства като бронходилататори и стероиди, за да помогнете на белите дробове да работят по-добре.
В сериозни случаи интубацията и механичната вентилация могат да ви помогнат при дихателна ацидоза, за да дишате по-добре. Той също така повишава pH на кръвта ви до нормалното.
Отвеждането
Нивото на pH на кръвта, което не е нормално, може да е знак, че имате лек дисбаланс или здравословно състояние. В повечето случаи pH на кръвта ви ще се балансира, след като причината отмине или бъде лекувана.
Може да са ви необходими няколко теста, които да помогнат на вашия лекар да намери най-доброто лечение за вас. Те включват:
- кръвни тестове, като кръвни газове, глюкоза, кръвни тестове за креатинин
- тестове за урина
- рентгенография на гръдния кош
- сърдечна електрокардиограма (ЕКГ)
Ако имате хронично състояние като диабет или бъбречно заболяване, може да се наложи лекарят ви да проверява рутинно нивата на рН в кръвта. Това помага да се покаже колко добре се управлява състоянието ви. Не забравяйте да приемате всички лекарства, както е предписано.
При липса на здравословни условия тялото ви регулира pH на кръвта и това не е нещо, за което трябва да се тревожите.
Посъветвайте се с вашия лекар за най-добрия план за диета и упражнения, за да сте здрави.
