Обичайно е да изпитате виене на свят по време на бременност. Замайването може да ви накара да се почувствате така, сякаш стаята се върти - наречена световъртеж - или може да ви накара да се почувствате слабо, нестабилно или слабо.
Винаги трябва да обсъждате виене на свят и други симптоми с Вашия лекар. В някои случаи може да се наложи незабавна медицинска помощ.
Прочетете, за да научите за възможните причини за виене на свят при бременност и какво можете да направите, за да управлявате този симптом.
Замаяност в ранна бременност
Няколко фактора могат да допринесат за замаяност през първия триместър.
Промяна на хормони и понижаване на кръвното налягане
Веднага след като забременеете, нивата на хормоните ви се променят, за да спомогнат за увеличаване на притока на кръв в тялото ви. Това помага на бебето да се развива вътрешно.
Увеличеният приток на кръв може да доведе до промяна на кръвното ви налягане. Често кръвното ви налягане ще спадне по време на бременност, известно още като хипотония или ниско кръвно налягане.
Ниското кръвно налягане може да ви накара да се почувствате замаяни, особено когато се движите от легнало или седнало положение.
Вашият лекар ще провери кръвното Ви налягане при Вашите пренатални срещи, за да следи кръвното Ви налягане. По принцип по-ниското кръвно налягане не е причина за безпокойство и ще се върне към нормалните нива след бременността.
Hyperemesis gravidarum
Замайване може да възникне, ако имате силна гадене и повръщане по време на бременността, известни като хиперемезис гравидарум. Това често се случва в началото на бременността поради променящите се нива на хормоните.
Ако имате това състояние, може да не успеете да запазите храна или вода, което води до замайване и загуба на тегло.
За лечение на това състояние, Вашият лекар може:
- препоръчайте определена диета
- хоспитализирайте ви, за да можете да получавате допълнителни течности и да бъдете наблюдавани
- предпише лекарство
Може да изпитате облекчение от това състояние през втория триместър или да срещнете симптоми през цялата бременност.
Извънматочна бременност
Замайването може да бъде резултат от извънматочна бременност. Това се случва, когато оплодена яйцеклетка се имплантира във вашата репродуктивна система извън матката. Много пъти се имплантира във фалопиевите ви тръби.
Когато възникне това състояние, бременността не е жизнеспособна. Може да почувствате виене на свят, както и болка в корема и вагинално кървене. Вашият лекар ще трябва да извърши процедура или да предпише лекарство за отстраняване на оплодената яйцеклетка.
Замайване във втория триместър
Някои от причините, които изпитвате виене на свят през първия триместър, могат да се пренесат във втория триместър, като ниско кръвно налягане или хиперемезис гравидарум. Има и други състояния, които могат да възникнат с напредването на бременността.
Натиск върху вашата матка
Можете да почувствате замаяност, ако натискът от вашата растяща матка се притиска към кръвоносните съдове. Това може да се случи във втория или третия триместър и е по-често, когато бебето е голямо.
Лежането на гърба също може да доведе до замайване. Това е така, защото лежането на гърба по-късно по време на бременността може да доведе до разширяване на матката ви, за да блокира притока на кръв от долните крайници към сърцето. Това може да причини замайване, както и други, свързани със симптомите.
Спите и почивайте на ваша страна, за да предотвратите появата на това блокиране.
Гестационен диабет
Може да имате замайване с гестационен диабет, ако кръвната ви захар стане твърде ниска. Гестационният диабет възниква, когато хормоните ви влияят върху начина, по който тялото ви произвежда инсулин.
Вашият лекар вероятно ще препоръча тестване за гестационен диабет между 24 и 28 седмици от бременността. Ако сте диагностицирани със състоянието, ще трябва редовно да следите кръвната си захар и да се придържате към строг план за диета и упражнения.
Замайването, заедно с други симптоми като изпотяване, треперене и главоболие, могат да показват, че кръвната ви захар е ниска. За да го засилите, ще трябва да хапнете лека закуска като парче плод или няколко парчета твърди бонбони. Проверете нивата на захарта си след няколко минути, за да се уверите, че са в нормални граници.
Замайване в третия триместър
Много от причините за замаяност в първия и втория триместър могат да причинят същия симптом по-късно през бременността. Важно е редовно да виждате лекаря си през третия триместър, за да наблюдавате потенциално опасни състояния, които могат да причинят виене на свят.
Внимавайте за признаци на слабост, за да не паднете, особено през третия триместър. Станете бавно и потърсете опора, за да избегнете лекотата на главата и не забравяйте да седите толкова често, колкото можете, за да избегнете дълги периоди на стоене.
Замайване през цялата бременност
Има някои причини, които могат да причинят виене на свят по всяко време по време на бременността. Тези условия не са обвързани с конкретен триместър.
анемия
Може да имате намален брой здрави червени кръвни клетки от бременността, причинявайки анемия. Това се случва, когато нямате достатъчно желязо и фолиева киселина в тялото си.
В допълнение към виене на свят, анемията може да ви накара да се почувствате уморени, да станете блед или да почувствате задух.
Може да развиете анемия по всяко време по време на бременност. Ако го направите, вашият лекар може да вземе кръвни изследвания през цялата бременност, за да измери нивата на желязото ви и да следи състоянието. Може да препоръчат добавки с желязо или фолиева киселина.
дехидрация
Дехидратацията може да се появи във всеки момент от бременността ви. Може да го почувствате през първия триместър, ако сте гадни или повръщате. Може да срещнете дехидратация по-късно по време на бременността, защото тялото ви се нуждае от повече вода.
Трябва да пиете поне 8 до 10 чаши вода на ден в ранна бременност и да увеличите това количество, тъй като добавяте повече калории към диетата си, обикновено през втория и третия триместър. Това може да увеличи приема на вода с 300 милилитра на ден.
Управление на виене на свят при бременност
Има няколко начина, по които можете да избегнете или намалите виене на свят при бременност:
- Ограничете дълги периоди на стоене.
- Не забравяйте да продължите да се движите, когато стоите, за да увеличите циркулацията.
- Отделете време да станете от седнало или легнало положение.
- Избягвайте да лежите по гръб през втория и третия триместър.
- Яжте здравословна храна често, за да избегнете ниска кръвна захар.
- Пийте много вода, за да избегнете дехидратация.
- Носете дишащи, удобни дрехи.
- Приемайте добавки и лекарства, както е препоръчано от Вашия лекар, за лечение на състояния, които причиняват замаяност.
Кога да потърсите помощ
Винаги информирайте OB-GYN за всяко виене на свят, което изпитвате по време на бременност. По този начин Вашият лекар може да предприеме необходимите стъпки за диагностициране на състояния, причиняващи симптома.
Ако замаяността е внезапна или тежка или ако имате други симптоми със замаяност, незабавно потърсете медицинска помощ.
Относно симптомите по време на бременност включват:
- вагинално кървене
- стомашни болки
- силно подуване
- сърцебиене
- болка в гърдите
- припадък
- затруднено дишане
- силно главоболие
- проблеми със зрението
перспектива
Замайването е често срещан симптом на бременността и много различни фактори могат да го причинят. Уведомете Вашия лекар или акушерка, ако изпитвате виене на свят. Те могат да провеждат всички необходими тестове и да ви наблюдават, за да сте сигурни, че вие и вашето бебе сте здрави.
Вашият доставчик на здравни услуги също може да ви помогне да намерите начини за намаляване на симптома, в зависимост от основната причина. Избягването на дълги периоди на стоене или лежане на страна и поддържането на тялото си подхранено със здравословни храни и много вода може да ви помогне да намалите периодите на замаяност.
За повече насоки за бременност и седмични съвети, съобразени с вашата дата, запишете се за нашия бюлетин очаквам.
