Изпих CBD кафе за една седмица. Ето какво ми направи тревогата

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Здравето и здравето докосват всеки от нас по различен начин. Това е историята на един човек

Дори марихуаната да е легална във вашия щат, тя продължава да е незаконна според федералния закон

Канабидиол (CBD), съединението в канабиса, което не ви достига високо, изскача във всичко - от салати до сундейки.

Според проучвания, CBD може да доведе до няколко терапевтични ползи, включително намаляване на тревожността, намаляване на пристъпите и минимизиране на възпалението. Като някой, който живее с тревожност, аз лично най-много се интересувам от фактора против тревожност.

Въпреки че можете да приемате CBD по няколко начина, от vaping до gummies, един уникален начин за консумация на CBD е чрез кафе.

Привърженици като Craig Leivent, PharmD, съсобственик на Flower Power Coffee Co. (производител на кафе, напоено с CBD, и хранителни продукти), казват, че комбинацията от CBD и кафе ще ви даде бдителност на кафето, но без трептене.

Но списание High Times, което обхваща всички неща, свързани с марихуаната, смята идеята за нелепа. Тяхната логика има смисъл: Ако се знае, че CBD ви прави сънливи, няма ли да се бори с кофеина и да ви остави грозни?

Бони Голдщайн, доктор по медицина, базирано в Калифорния лекар, специализиран в канабиноидната терапия, също е скептичен. Особено когато става въпрос за правилната дозировка и температурата на кафето.

„Тези, които искат да използват CBD при сериозни медицински състояния, като припадъци или възпаление от автоимунни нарушения, не трябва да приемат CBD по този начин, тъй като точното дозиране на CBD е изключително важно за ефикасността при тези видове заболявания“, казва Голдщайн.

„За здрав човек, който иска да приеме CBD като хранителен бонус или добавка, проблемите с [дозирането] не са толкова важни.“

Голдщайн добавя също, че наскоро проучване, разглеждащо стабилността на CBD в чая с канабис, установи, че температурата влияе на съдържанието на CBD, „което означава, че количеството милиграма CBD, което някой може да изисква за неговото състояние, няма да бъде последователно, когато се доставя в загрята напитка“, обяснява тя,

Но някои хора наистина обичат CBD кафето. Иън Форд, собственик на кафене „Ъндърграунд ъндърграунд“, кафене в Бруклин, Ню Йорк, казва, че откакто започна да продава пивката, бизнесът процъфтява. Става толкова модерно, дори Уили Нелсън пусна своя собствена CBD java.

Затова решихме да го тестваме сами.

Моят 5-дневен експеримент с кафе CBD

За това изпитание използвах смляно от CBD кафе от Flower Power Coffee Co. Взех това решение изцяло на базата на удобство. В Бруклин има две кафенета наблизо, които обслужват и продават чанти на марката.

На пазара обаче има многобройни продукти за кафе CBD, които се интересувах да опитам, включително Wellness Blend от базираната в Ню Хемпшир компания Vera Roasting Company, която е основана от професор по органична химия.

Важно е също да се отбележи, че като част от ежедневието си, стриктно ограничавам приема на кафе до две или три средни чаши на ден и абсолютно никакво кафе след 14 ч. - твърд стоп.

Тъй като вдъхнах това строго време на прекъсване (може би съм изневерил няколко пъти с еспресо мартини, но това всъщност не се брои, нали?), Спях добре без никакви средства за сън, въпреки че живея с безпокойство.

Споделете в Pinterest

Ден 1: От фокусирана в работата до непланирана следобедна дрямка

Денят ми е свободен, затова поръчвам латекс с бадемово мляко от бадемово мляко от кофеиновия метро в Бруклин. Латето е вкусно и върви гладко. Не мога да вкуся нищо, освен обикновеното бадемово мляко.

Тя е различна от просто усилване на кофеина, но е трудно да се намали точното усещане. Започвам да бризвам по имейли.

Гладен съм, така че след около 15 минути, си поръчвам парче препечена филия с конфитюр, вливан от CBD.

Иска ми се да не съм го направил. На вкус беше добре, но след това главоболието настъпва.

Приличието на две „дози” назад към гърба ми беше твърде много. Щом се прибера, ударих дивана и се сринах силно два часа. Щеше да е страхотна дрямка, но имам крайни срокове и ранен ден утре.

Голдщайн казва, че CBD влияе на всеки по различен начин и че противно на общоприетото схващане, CBD всъщност е стимулиращо съединение в ниски дози. Така че комбинацията от CBD и кафе може да бъде прекомерно стимулираща за някои, което може да се случи с мен. За други може да е точно така.

Все пак ми харесва как се чувствах след тази първа чаша, така че не бях твърде обезкуражен.

Ден 2: Чувствам се нащрек, но спокойно

Извън уютното кафене Vittles в Бруклин има табла, подчертаваща „канабис от лате”. Поръчвам един лед с бадемово мляко и разговарям със собственика на кафенето за CBD и потенциалните му ползи за здравето за организма.

Докато пия кафето си CBD, аз й разказвам за случилото се вчера и как може би съм приел твърде много. Тя предлага да се разделят дозите повече, като се чака поне три часа между всяка порция.

Докато завърша лате, се чувствам страхотно: супер буден, но изненадващо спокоен. И разбрах какво е усещането, че от вчера не можех да се забивам.

Достатъчно просто, за да отнемете ръба, но не достатъчно, за да се почувствате като под влияние на наркотик.

Преди да тръгна, купувам торба с кафе на Flower Power (15 долара), за да завърша експеримента у дома. Решавам да се разходя пеша до 3 мили, защото се чувствам страхотно. Днес няма дрямка!

Споделете в Pinterest

Ден 3: Пиенето на една обикновена чаша джоу първо е трикът?

Аз съм на свободна практика на пълен работен ден, но работя като продуцент през уикенда и редактор на голям уебсайт. Това е само около 16 часа седмично, но е интензивно като ад. Започвам рано - 7 сутринта в събота и неделя - което означава, че се спъвам от леглото и вървя 7 фута до бюрото си в 6:58 ч. И влизам.

Това е взискателна роля, където имам нужда от пълен фокус.

Тези смени през уикенда обикновено са дни с три чаши кафе. Започвам сутринта с обикновена чаша кафе и се захващам за работа.

Решавам, че чаша №2 ще бъде чашата CBD. Изнервям се как ще се отрази на работата, но все пак се опитвайте. В 9:30 ч. Правя кафе Flower Power.

Инструкциите на кафето казват да се използва само чаена лъжичка и половина за правилна доза от 5 милиграма CBD за чаша с 6 унции.

Предпочитам кафето си черно и го пия само с бадемово или овесено мляко, когато е в кафене. Избрах сместа от Ню Йорк и много ми харесва. Тя е тъмна и богата, без никакви намеци за CBD или „марихуана“.

Плувам през смяната си и се чувствам отлично. Може би това е ключът? Първо редовно кафе и едно CBD? Чувствам се дори по-добре от вчера.

Поглеждам часовника и вече е 14.30 ч., Така че днес е ден само за две чаши. Може би за първи път от месеци не пих три чаши кафе по време на смяна през уикенда.

След смяната си тръгвам на 6-километрово бягане в Централен парк в летните горещини. Чувствам се наистина сънен много по-рано вечер, отколкото обикновено. Не мога да обвиня CBD, тъй като най-вероятно това е слънцето и упражненията, но е нещо, което трябва да се отбележи.

Ден 4: Безпокойство при свръхпроизводство

Спах добре и се събудих освежена. Имам две редовни кафета сутрин преди 9 часа сутринта, забравяйки, че трябва да пия кафето CBD.

Приготвям кафе на CBD на третата си чаша, но това не беше най-добрата идея. Имам главоболие и е само 10:30 ч. Все още ми остават повече от четири часа от смяната. Знам, че моето главоболие може да е от липса на сън, дехидратация и 95-градусова топлина, която сме имали цяла седмица, но е груба сутрин.

Прекарвам остатъка от следобед и вечер, гледайки телевизия и отпивайки голяма чаша вино. Влизам за легло рано.

Мисля, че три чаши кафе е твърде много, CBD или не.

Ден 5: Чувства се мудно при софтбол

Решавам да започна последния си ден от експеримента с една обикновена чаша кафе, последвана от кафе CBD. Това изглежда е най-добрата комбинация за мен.

Мисля, че кафето Flower Power CBD е вкусно и върви гладко.

Днес се чувствам добре, почти като тялото ми свикна с CBD. Не беше толкова силна, колкото през първите няколко дни. Аз също нямам главоболие, нито се чувствам сънлив. Пускам две интервюта и две кратки истории на свободна практика и се отправям към моята софтбол игра.

Споделете в Pinterest

Като цяло се насладих на кафето и виждам как го раздавам като новост. Но това не е нещо, което бих пил всеки ден и не съм убеден, че го предпочитам пред редовното кафе.

Мисля, че когато става въпрос за CBD, може да отнеме няколко опита да се намери подходящата дозировка, която да работи за вас. Говоренето с Вашия лекар може да помогне.

Интересно ми е също така да видя как ще ми повлияят други продукти на CBD като гуми, лосиони и тинктури.

Тъй като толкова много нови CBD продукти попадат на пазара, изглежда, че ще успея да изпробвам нови форми от него за години напред. Може би един от тях дори последователно ще помогне при тревогата ми.

CBD законно ли е? Продуктите от конопени CBD (с по-малко от 0,3 процента THC) са законни на федерално ниво, но все още са незаконни съгласно някои държавни закони. Продуктите на CBD от марихуана са незаконни на федерално ниво, но са законни според някои държавни закони. Проверете законите на вашата държава и тези на всяко място, където пътувате. Имайте предвид, че CBD продуктите без рецепта не са одобрени от FDA и могат да бъдат етикетирани неточно.

Мелиса Маламут е писателка и редакторка, живееща в Ню Йорк. Следвайте я в Twitter.