Как дупетата ни правят хора - и 24 други факта на глутена, които да ви просветлят

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Бъчс е навсякъде около поп културата от десетилетия. От темата на хитовите песни до общественото очарование, те са равни части привлекателни и функционални; секси и понякога вонящ. Едно нещо обаче те са за факт е интересно.

Може би сте чували историите на странни неща, които хората стискат задниците си, функцията, която дупето ви обслужва, и нарастването на козметичните операции, но има много повече за задници, отколкото може би си мислите.

В края на краищата има толкова много различни начини да се отнесете към нечий гръб!

Продължете да четете и ние ще ви разкажем 25 от най-убедителните факти за дупетата, включително какво животно диша отзад.

1. Глютеус максимус е най-големият, най-мощният мускул, който работи срещу гравитацията

Може да не мислите веднага, че дупето е най-големият мускул в нашето тяло, но когато го разградите, то напълно има смисъл. В края на краищата, мускулите на дупето помагат да движите бедрата и бедрата си, като същевременно помагате да поддържате торса си изправен.

2. Съсредоточете се върху укрепването на глутесите при болки в гърба

Споделете в Pinterest

Имате болки в гърба? Не прекарвайте времето си съсредоточено върху изграждането на мускулите на гърба, особено в долната част на гърба.

Изследванията показват, че укрепването на глутеите и бедрата ще ви свърши по-добра работа за спасяването на долната част на гърба от гръбначните упражнения.

3. Не можете да изградите по-силно дупе, като правите само клекове

Вашите глутета са изградени от три мускула: gluteus maximus, gluteus medius и gluteus minimus. Клякания се фокусират само върху глутеус максимус, така че да изградите цялата си плячка, трябва да направите и тези упражнения:

• тазобедрената тяга
• магаре рита
• мъртва тяга
• странични повдигащи крака
• напади

4. Популярният танцов ход „twerking“не включва вашите глутеи

Доктор на науката Брет Контрерас, известен „глупав гай“в Instagram, започна да се занимава с наука и откри, че никоя от глутетите ви не участва изобщо. Всичко е тазът. Вашите глутета са просто там за ездата и славата.

5. Жените имат по-големи задници от мъжете заради хормоните си

Разпределението на телесните мазнини зависи до голяма степен от хормоните. Жените имат повече мазнини в долните части на тялото си, докато мъжете са склонни да го съдържат в горната част, породено от нивото на хормоните на всеки пол. Това набъбване към дъното е пряко свързано с еволюцията, което показва, че жената е способна и готова да се възпроизвежда.

6. Науката казва, че има идеална, "привлекателна" крива на дупето

Предпочитанието никога не трябва да диктува вашата собствена стойност, така че приемайте това повече като забавен факт. Изследване, публикувано от Тексаския университет в Остин, разглежда теорията от 45,5 градуса като идеалната крива на гърба на жената.

„Тази гръбначна структура би позволила на бременните жени да балансират теглото си над бедрата“, казва Дейвид Люис, психолог и ръководител на изследването.

Въпреки че фокусът на изследването беше върху извивката на гръбначния стълб, ясно е, че степен може да изглежда по-висока, благодарение на по-големите задници. Технически бихте могли да промените и степента си, като архивирате гърба си - но имаме второ размисъл върху този номер: Колко ще се промени, ако жените бъдат попитани за тяхното мнение?

7. Правите мъже забелязват дупето почти последно

Въпреки че еволюцията казва, че мъжете жадуват за по-голям гръб, голямото дупе все още е далеч от първото нещо, което повече мъже забелязват за една жена.

Британско проучване установи, че повечето мъже забелязват женските очи, усмивката, гърдите, косата, теглото и стила, преди да забележат дупето й. Единствените други черти, които се появиха след дупето, бяха височина и кожа.

8. Съхранението на мазнини около дупето може да е свързано с интелигентност

Според проучване от 2008 г. жените с по-големи ханш и задници средно се представят по-добре на тестове, отколкото тези с по-малки. Може да звучи като пълно съвпадение, но изследванията казват, че по-голямото съотношение талия и тазобедрената става невроразвитие. Една от теориите зад това е, че областта на бедрата и задника съхранява повече омега-3 мастни киселини, за които е доказано, че насърчават развитието на мозъка.

9. Може да има връзка с големите задници и дългите животи

Вече разяснихме защо жените имат по-големи задници от мъжете, но проучване в Харвард установи, че тази репродуктивна еволюция може да бъде причината жените да живеят по-дълго от мъжете.

В друго проучване те подкрепят това, като установяват, че тези, които носят по-голяма тежест отгоре, като мъжете, осигуряват повече риск за мазнините да пътуват до други области като сърцето или черния дроб. Ако мазнините се съхраняват около дупето и бедрата, тогава е по-безопасно да се пази от пътуване по цялото тяло и да се крие хаос.

10. Мазнините около гърба ви са известни като "защитни" мазнини

Първоначално тази фраза произтича от проучване в Международния журнал за затлъстяване, че загубата на мазнини в бедрата, бедрата и гърба повишава риска от метаболитни състояния, като диабет и сърдечно-съдови заболявания.

По-ново проучване за 2018 г. обаче установи, че загубата на глутенова мазнина и мазнини в краката е по-полезна, отколкото не.

11. Хората всъщност не знаят защо има коса на задника

Косата на дупето изглежда доста безполезно нещо, поради което много хора са любопитни защо съществува.

Има много правдоподобни теории - като например предотвратяване на разтриване между задните бузи, докато ходим или бягаме - но е малко, за да няма никакви изследвания. Трудно е да се каже защо хората са се развили по този начин; просто имаме!

12. Много хора правят анален секс, мъже повече, отколкото жени

Споделете в Pinterest

Винаги е имало малко табу, което заобикаля аналния секс, но това не означава, че не е често срещано.

Според проучване от 2011 г. 44 процента от мъжете са правили анален секс с противоположния пол, а 36 процента от жените. Всъщност тя стана толкова популярна, че още през 2007 г. тя бе избрана за функция №1 за занимания преди лягане сред хетеро двойки.

13. Крадавиците са смес от погълнат въздух и бактериални странични продукти - и повечето са без смрад

С добро разбиране за това какво е пуп, бяхме по-любопитни какво точно е перде и защо се случва? Крадавиците се състоят от смес от погълнат въздух с азот, водород, въглероден диоксид и метан.

Въпреки че крадаците имат репутация да миришат лошо, 99 процента всъщност са без мирис. Подлият 1 процент, който се изплъзва, е благодарение на сероводорода. Това става, когато бактериите в дебелото ви черво действат на въглехидратите като захар, нишестета и фибри, които не се абсорбират в тънкото ви черво или стомаха ви.

14. Да, крадените са запалими

Това може да звучи като някаква смешна шега, но това е истинска света реалност. Крадавите могат да бъдат запалими поради метана и водорода. Като се казва, не се опитвайте да подпалите у дома.

15. Повечето хора, средно, пръдат 10 до 18 пъти на ден

Абсолютната средна стойност е около 15 пъти на ден, което някои може да твърдят, че изглежда високо, докато други може да се чувстват твърде ниско. Това се равнява на около 1/2 литър до 2 литра пърди на ден. Това важи както за мъжете, така и за жените.

Далечни обеми

• Вие произвеждате повече пърди след хранене
• По време на сън произвеждате по-малко
• Крадавите, произведени с бърза скорост, имат повече ферментирали газове и бактериални странични продукти
• Диета без фибри може да намали въглеродния двуокис, водорода и общия обем на пръда

16. Ароматът на пърдитата може да бъде полезен за вашето здраве

Да, проучване от 2014 г. предполага, че има възможни ползи за здравето от вдишването на сероводород. Докато мирисът на водороден сулфат е опасен при големи дози, по-малките аромати на този аромат могат да осигурят терапевтични ползи за здравето на хора, които имат състояния като инсулт, сърдечна недостатъчност, деменция или диабет.

17. Честотата на операцията за повдигане на дупето нарасна с 252 процента от 2000 г. до 2015 г

Голямото търсене на задните асансьори в Съединените щати нараства с всички пластични операции, свързани с дупето.

Въпреки че това не е най-популярната процедура, се забелязва значително рязко увеличение според Американското дружество на пластичните хирурзи (ASPS). През 2000 г. е имало 1356 процедури. През 2015 г. имаше 4 767.

18. Бразилският повдигане на дупето е най-популярната процедура за пластична хирургия, свързана с дупето

Според доклад за 2016 г. от ASPS, най-популярната процедура в задната част в Съединените щати е увеличаване на дупето с присаждане на мазнини - известно като бразилски задник.

Вместо да добавя импланти, хирургът използва мазнини от избрани области като корема и бедрата и го вкарва в дупето. През 2017 г. е имало 20 301 записани процедури, което е 10% увеличение спрямо 2016 година.

19. Задните импланти бяха най-бързо развиващата се тенденция на пластичната хирургия в Съединените щати от 2014 до 2016 година

Лечението се състои в поставяне на силиконов имплант в глутеалния мускул или по-горе от всяка страна. Където е поставено зависи от формата на тялото, размера и препоръките на лекаря.

Задните импланти бяха толкова редки през 2000 г., че дори не бяха записани от ASPS. Но през 2014 г. е имало 1863 процедури за имплантиране на задните части, а през 2015 г. са били 2540. Този брой е спаднал до 1323 през 2017 г., което е 56 процента намаление от 2016 г.

20. Почти всичко ще пасне на дупето ви

Споделете в Pinterest

Хората стискат дупетата си по различни причини извън случайните разбирания. Някои от тези неща дори са пътували дотук, че са се изгубили в телата на хората.

Някои от най-странните неща, които лекарите са открили в дупетата на хората, са фенерче, буркан с фъстъчено масло, телефон, електрическа крушка и фигура за действие Buzz Lightyear. Просто показва, колко чудесен и гъвкав е човекът, който стои зад.

21. Едно от най-големите задници в света е на 8,25 фута наоколо

Микел Руфинели, 39-годишна майка от Лос Анджелис има едно от най-големите дупета в света, като бедрата й са с размери 99 инча.

Тя се появи в риалити шоу за своята рекордна фигура и не се срамува от това. „Изключителен съм, имам изключително физика. Обичам извивките си, обичам бедрата си и обичам активите си “, каза тя пред VT.co.

22. Някои костенурки дишат от задните си части

Дали това е сладко или не, зависи от вас, но е много вярно.

Някои видове костенурки като австралийската речна костенурка Фицрой и северноамериканската източно боядисана костенурка дишат през задните им части.

23. Има малко карибско бозайник с зърна на дупето си

Соленодон е малко бръмче, което се среща само на островите Куба и Испания. Това е сладко малко нощно животно с тази странна причудливост. Обикновено женските раждат три потомства, но само две ще оцелеят, защото тя има само две зърна на гърба си.

Въпреки че все още няма човек с зърна на дупето, това не е невероятно. Въпреки че са редки, зърната могат да растат навсякъде.

24. Синдромът на мъртвото дупе е истинско нещо

Тъй като все повече и повече хора работят на бюрото, „синдромът на мъртвото дупе“се превръща във все по-често срещано нещо. Известно също като глутеална амнезия, това състояние се случва, когато седите за дълги периоди от време. Това може да се случи и на бегачи, които не правят никаква друга форма на упражнения.

С течение на времето мускулите отслабват и причиняват болка в долната част на гърба, когато седите.

Добрата новина е: Синдромът на мъртвото дупе има лесен поправка. Работете мускулите, които активират вашите глутета с упражнения за клекове, белодроб, мостове и странични крака.

25. Можем да благодарим на еволюцията за съществуването на derrière

Споделете в Pinterest

Според антропологично проучване изследователите откриват, че бягането е от съществено значение за това, че ни прави анатомични хора. В резултат можем да благодарим и на историята на бягането за формата и формата на задния мускул.

Що се отнася до размера на задните бузи, това е безопасна зона за съхранение на мазнини. Хората са едни от най-дебелите примати, но запазването на това мазнини в долния край на тялото ви държи далеч от ключови органи. Да не говорим, че големите бузи на дупето правят седенето много по-удобно.

Емили Рекстис е базираната в Ню Йорк писателка за красота и начин на живот, която пише за много публикации, включително Greatist, Racked и Self. Ако не пише на компютъра си, вероятно можете да я намерите да гледа филм на мафията, да яде бургер или да чете книга по история на NYC. Вижте повече от нейната работа на нейния уебсайт или я проследете в Twitter.