Преглед
Когато имунната ви система реагира на нещо, което не притеснява другите хора, изпитвате алергична реакция. Някои от най-големите виновници за предизвикване на алергични реакции са:
- цветен прашец
- прахови акари
- пърхот на домашни любимци
- плесени спори
- ужилвания от насекоми
- храна
- лекарства
Алергиите могат да причинят редица симптоми като:
- кихане
- хрема
- сърбеж
- обриви
- подуване
- астма
Обикновено лекарите лекуват алергиите с различни подходи, които често включват лекарства и алергични снимки. Съществуват обаче естествени и домашни средства за алергии, които бихте могли да помислите.
Най-доброто естествено лекарство за алергии
Най-доброто естествено лекарство за алергии е, когато е възможно, избягването. И лекарите, и естествените лечители ще ви предложат да ограничите или избягвате алергените, които са причината за вашата алергична реакция.
Трябва да избягвате излагането на вашите алергени. Например, ако сте имали алергична реакция към сулфатично лекарство, уведомете Вашия лекар за вашата алергия. Най-вероятно ще предпишат алтернативен антибиотик, ако някога ще ви трябва.
Въпреки това, някои алергени е трудно да се избегнат. В този случай, след като обсъдите симптомите си с вашия лекар, може да помислите за домашно лекарство за алергии, за да се справите с резултатите от излагането на алерген.
Домашни средства за лечение на алергии
Насолено напояване на носа
Преглед от 2012 г. на 10 проучвания показа, че солевото назално напояване има благоприятно въздействие както за деца, така и за възрастни с алергичен ринит, който често се нарича сенна хрема.
HEPA филтри
Чрез улавяне на въздушни дразнители, като прашец, прах и пърхот на домашни любимци, високоефективните филтри за въздух за твърди частици (HEPA) намаляват алергените в дома ви.
Чобанка
В преглед от 2003 г. белодробната пеперуда - известна още като Petasites hybridus - е установена, че е еднакво ефективна при сърбящи очи като често използвания орален антихистамин.
Бромелаинът
Бромелаинът е ензим, който се намира в папаята и ананаса. Природните лечители смятат, че бромелаинът е ефективен за подобряване на дишането чрез намаляване на отока.
акупунктура
Преглед от 2015 г. на 13 проучвания заключава, че акупунктурата демонстрира положителни резултати както за сезонен, така и за многогодишен алергичен ринит.
Пробиотиците
Преглед от 2015 г. на 23 проучвания показа, че пробиотиците могат да помогнат за подобряване на симптомите на алергичен ринит.
Пчелен мед
Въпреки че няма научни доказателства, които да го докажат, популярна теория предполага яденето на местно произведен мед. Според теорията ще намалите с времето алергичната си реакция към цветен прашец, който пчелите събират във вашия район, за да си направят мед.
Климатици и осушители
Чрез премахване на влагата от въздуха, климатиците и осушителите могат да ограничат растежа на мухъл и плесен, които могат да повлияят негативно на алергиите.
Спирулина
Изследване от 2015 г. показа, че диетичната спирулина - синьозелени водорасли - демонстрира антиалергични защитни ефекти спрямо алергичен ринит.
Копривна коприва
Практикуващите естествени лечебници предлагат ужилване от коприва като естествен антихистамин, за да помогне при лечение на алергия.
Кверцетин
Кверцетинът е любимец на защитниците на естественото лечение, които вярват, че той стабилизира отделянето на хистамини и помага за контролиране на симптомите на алергия. Естествено се намира в броколи, карфиол, зелен чай и цитрусови плодове.
Витамин Ц
Практикуващите естествени лекарства предлагат да се приемат 2000 милиграма витамин С дневно, за да се намалят нивата на хистамин.
Етерично масло от мента
Изследване от 1998 г. показва, че лечението с ментово масло има достатъчно противовъзпалителни ефекти, които намаляват симптомите на бронхиална астма и алергичен ринит, за да се налагат клинични изпитвания. Етеричните масла могат да се дифундират във въздуха, но трябва да се разреждат в носещо масло, ако се прилагат локално.
Евкалиптово етерично масло
Привържениците на естественото изцеление предполагат да се използва евкалиптово масло като антимикробно средство, като се добавя към всяко зареждане от миене през алергичния сезон.
Ефирно масло от тамян
Въз основа на резултатите от проучване от 2016 г. маслото от ладан може да помогне срещу многогодишен алергичен ринит. Можете да го разреждате в носещо масло и да използвате зад ушите си или да използвате инхалации, като го разпространявате във въздуха.
Предпазни мерки при използване на домашни средства за лечение на алергии
Не използвайте домашни средства за лечение на тежки алергични реакции или анафилаксия, които могат да бъдат идентифицирани по симптоми като:
- проблеми с дишането
- стягане в белите дробове
- болки в гърдите
- промени в кръвното налягане
- виене на свят
- припадък
- обрив
- повръщане
Ако получите тези симптоми, потърсете незабавно медицинска помощ. Анафилаксията може да бъде животозастрашаваща.
Освен това използването на етерични масла не е без риск. Американската агенция по храните и лекарствата не контролира чистотата, качеството и опаковките на етеричните масла. Важно е да използвате етерични масла според указанията и не забравяйте да използвате качествени продукти.
Изпробвайте етеричното масло, смесено в масло-носител, върху непокътната кожа, като например предмишницата ви. Ако няма реакция след 24 часа, тя трябва да е безопасна за употреба. Тествайте всяко ново етерично масло, особено ако сте склонни към алергии.
За вкъщи
Въпреки че има някои доказателства, че домашните лекарства за алергии могат да бъдат ефективни, добре е да ги обсъдите с вашия лекар, преди да ги изпробвате. Поставете пълна диагноза и се вслушайте в предложенията на вашия лекар за това какво е най-доброто за вас и вашата лична ситуация.
