Неща, които хората с Крон са уморени да слушат за теглото си

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи това

Теглото е емоционално заредена тема за много хора. За живеещите с болестта на Крон това е още по-трудна тема, тъй като загубата на тегло и наддаването не винаги са в техния контрол.

Между проблясъци, курсове на стероиди, а понякога дори и хирургия, колебанията в скалата са някак неизбежна част от живота със състоянието.

Едно нещо, което със сигурност не помага? Преценяващи, обидни и груби коментари от онези, които всъщност не разбират през какво преминават.

Попитахме хората от нашата общност на Крон във Facebook и някои застъпници и блогъри на Крон:

Какво желаете другите да знаят за вашия опит?

Често пъти хората не осъзнават, че това, което казват за теглото на някого в гърлото на диагнозата на Крон, може да има сериозно влияние върху самочувствието на този човек - особено когато самото хранене се превърна в болезнен процес.

„Едно от най-големите неща, през които трябваше да преживея, когато се сдобих с Крон, беше драстичната загуба на тегло“, пише Верн, застъпник и блогър на „Крон“зад „Оставянето на мястото“. „Когато кажа драстично, стана трудно и бързо. По онова време беше страшно и нямаше какво да направя по въпроса. Просто спрях да ям. Боли твърде много след като ядох. Бях свалила толкова много тегло, в един момент непознат на улицата ме попита дали имам СПИН. Имайте предвид, че това беше края на 80-те и СПИНът беше голямо „нещо“тогава. Този коментар силно ме удари и не исках повече да излизам навън. Не исках някой да ме вижда."

Споделете в Pinterest

Има и често срещано погрешно схващане, че да бъдеш „мършав“е сребърна подплата от това да имаш Крон.

„Един от често срещаните коментари, които получавам, е:„ Поне да имаш Крон означава, че винаги ще бъдеш кльощав! “, Казва Алекса Федерико, автор на блога„ Момиче в лекуване “и на книгата„ Пълното ръководство за болестта на Крон и улцерозен колит: Пътна карта за дългосрочно изцеление."

„Това е разочароващо, защото нашето общество е обусловено да вярва, че скинър е по-добър. Напомням си, че ако знаеха колко усилено работя, за да натрупам и поддържам теглото си, нямаше да правят тези коментари. Те просто не разбират обхвата на болестта на Крон и аз използвам това като възможност за любезно възпитание. “

Най-лошото е, че има моменти, когато хората правят наблюдения как болестта може да им помогне да отслабнат - дори стигайки дотам, че искат да го имат, за да свалят и килограми.

„Не, всъщност не го правите“, казва членът на общността на Healthline Хейли У. „Бях почти до скелет, не можех да се изправя, прекалено уплашен, за да се смея или кашля или киха. Но всичко е добре, защото отслабнах? Nope!"

„Веднъж говорех за това как не мога да се храня и един приятел ми каза„ Иска ми се да имам този проблем “, сподели Джулиана С., член на общността в Healthline. - Толкова невежи.

Въпреки че е много често тези коментари да се въртят около отслабването, хората също правят грешката да не разбират, че хората с Крон са с различни форми и размери.

Споделете в Pinterest

Понякога това измама идва в по-фина форма: „Не изглеждаш болен.“

„Имах един шеф да ми каже това един път и отидох до банята и плаках“, казва Кейтлин Д., член на общността на Healthline. „Хората могат да бъдат толкова невнимателни!“

Плюс това, много хора изпитват колебания в двете посоки, което също може да привлече вниманието.

„Като човек, който се бори с болестта на Крон в продължение на близо 13 години, аз получих справедлив дял от коментари относно теглото си - от двете страни на спектъра“, казва Натали Хейдън, активист на Крон и автор на Lights Camera Crohn's. „Преди диагнозата ми, когато беше болезнено да се храня, теглото падаше от мен. Хората биха коментирали колко мрачно изглеждах и как трябва да е хубаво да си толкова тънка. Тогава, като бях сложен на стероиди за управление на факели, щях да сложа няколко килограма от задържането на вода и сол. Като бивш водещ на новините, когато щях да се върна след няколко седмици стероиди, зрителите ще разпитат дали съм бременна. С течение на времето чуването на коментарите не става по-лесно, но сте склонни да натрупате по-плътна кожа."

„След като ми поставиха диагноза, бях съден за това колко наднормено тегло съм придобил. Хората казваха, че трябва да ям повече, въпреки че физически не можех. И ако човекът знаеше, че имам Крон, щеше да ме съди за видовете храни, които ям, като ми казваше, че не трябва да ги ям, дори ако това беше единственото нещо, което мога да ям, без да се разболя. Чувствам се, че не мога да спечеля понякога, когато става дума за разговори за храна “, казва Кирстен Къртис пред Healthline.

На следващо място, има хора, които мислят, че те знаят най-добрия начин хората с Крон да се хранят, за да управляват теглото си, дори ако наистина нямат представа какво е храненето с Крон.

„Намирам всички непоискани съвети или предположения за нещо вредно - например, когато хората приемат, че искам техните съвети каква диета или добавка да опитам, или просто изравняват, предполагам, че не мога да ям глутен, защото трябва да имам целиакия, и те отказват да преминат рулцата или хляба и отделят всичко, което е в чинията ми “, каза Кейти К., член на общността на Healthline.

Дори коментарът да идва от добронамерено място, това не е подходящо. „Те искат да бъдат полезни, но всъщност не ме смятат за индивид и затова е по-малко полезно.“

Има и коментари като: „Можете ли да ядете това?“"Опитвали ли сте Х диета?" "Трябва да направите тест за алергия." „Сякаш храненето не е достатъчно от минно поле“, казва Розали Дж., Член на общността на Healthline. „Знам как да оправдая избора си на човек, който очевидно няма разбиране за болестта!“

„Един вид коментар, който ме притеснява, е:„ Може би трябва да се откажете от млечни, соя, глутен, нощници, месо, яйца, плодове и преработени храни, защото съседът на братовчед на моя приятел го направи… “Ами това изключва повечето храни, които мога хранете се безопасно, така че предлагате ли да живея извън вода и слънчева светлина? Хайме Вайнщайн, пациентка на IBD, споделя своя път за IBD в CROHNicleS, разказва пред Healthline.

И тогава има този скъпоценен камък: „„ Диетата със сурова храна ще те излекува “. Убий ме, може би”, каза Гейл У., член на общността на Healthline.

Долната линия тук? Никога не е добра идея да коментирате теглото на някого във всяка ситуация - но особено ако се справят с хронично заболяване, което може да повлияе на теглото им, като например Крон.

Дори и да мислите, че им правите комплименти, общувате с техните борби или казвате нещо, което смятате, че е по-скоро за собствената ви тежест, отколкото за тяхната, е ясно, че забележки, свързани с теглото, храната и диетата, е по-вероятно да направи някой с Крон се чувстваш по-зле, отколкото по-добре.

Споделете в Pinterest

И ако вие сами се занимавате с коментари от този характер, насочени към вас, има някои продуктивни начини да се справите с него.

"Обичам да отговарям с:" Бих търгувал теглото си, че нямам Крон нито един ден! ", Казва Федерико. „Намерих, като използвам учтиви, но директни начини, мога да предам съобщението си отвъд и обикновено завършва с другия човек, съгласен с мен.“

Също така може да бъде полезно да разберете, че коментарите обикновено идват от място на невежество, а не от жестокост.

„Нашето общество е обсебено от външен вид и образ на тялото. Ако живеете с IBD и някой направи коментар за вашето тяло, (ако ви е удобно) винаги препоръчвам да отделите време, за да им обясните какво всъщност означава да живеете с тази болест, за да могат да разберат защо е вредно да правят този тип коментари “, казва пациентският защитник на Лили Стълби.

„Обичам да давам на хората полза от съмнението и се опитвам да не смятат думите им за злонамерени“, обяснява Хейдън. „Вместо да се усмихвате или да се смеете заедно с коментарите, общувайте с приятели и семейство и ги научете как болестта ви влияе физически, психически и емоционално.“

„Тъй като IBD е невидима болест, за нас е лесно да маскираме болката и страданието си. Веднага щом споделите историята си и разговаряте с близки, вие се отваряте за подкрепа и по-добро разбиране. “

Джулия е бивш редактор на списанието, превърнал се в здравен писател и „треньор в тренировки“. Базирайки се в Амстердам, тя кара всеки ден и пътува по света в търсене на трудни сесии за пот и най-добрата вегетарианска такса.