Ядене на лед: лошо ли е за вас?

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Преглед

Няма нищо толкова освежаващо като загребване на лъжица обръснат лед в горещ летен ден. Малките топи ледени кубчета, щракащи наоколо в долната част на чашата, могат да ви охладят и утолят жаждата ви. А когато сте болен, смученето на кубчета лед може да облекчи сухотата в устата, без да ви гади.

Но какво да кажем за дъвчене на твърди ледени кубчета направо от фризера? Лошо ли е за теб?

Яденето на кубчета лед може да е едно от любимите занимания на вашето куче, но за вас това може да означава основно здравословно състояние. Пагофагия е името на медицинското състояние, което означава натрапчиво хранене с лед.

Копнежът на лед може да е признак на хранителен дефицит или хранително разстройство. Това дори може да навреди на качеството ви на живот. Дъвченето на лед също може да доведе до зъбни проблеми, като загуба на емайла и кариес.

Какво кара хората да жадуват за лед?

Няколко условия могат да накарат хората да жадуват за лед. Те включват:

Желязодефицитна анемия

Натрапчивото хранене с лед често се свързва с често срещан вид анемия, наречена желязодефицитна анемия.

Анемията възниква, когато в кръвта ви няма достатъчно здрави червени кръвни клетки. Задачата на червените кръвни клетки е да пренасят кислород в тъканите на тялото си. Без този кислород може да се почувствате уморени и задух.

Хората с анемия с недостиг на желязо нямат достатъчно желязо в кръвта си. Желязото е от съществено значение за изграждането на здрави червени кръвни клетки. Без него червените кръвни клетки не могат да пренасят кислород по начина, по който би трябвало.

Някои изследователи смятат, че дъвченето на лед предизвиква ефект при хора с анемия с недостиг на желязо, която изпраща повече кръв до мозъка. Повече кръв в мозъка означава повече кислород в мозъка. Тъй като мозъкът е свикнал да се лишава от кислород, този скок на кислород може да доведе до повишена бдителност и яснота на мисленето.

Изследователите цитираха малко проучване, в което участниците бяха подложени на тест преди и след ядене на лед. Участниците с анемия се справиха значително по-добре, след като изядоха лед. Участниците без анемия не са били засегнати.

Научете повече за анемията с дефицит на желязо.

цицер

Pica е хранително разстройство, при което хората принудително ядат един или повече нехранителни предмети, като лед, глина, хартия, пепел или мръсотия. Пагофагия е подтип на пика. Тя включва натрапчиво ядене на лед, сняг или ледена вода.

Хората с пика не са принудени да ядат лед поради физическо разстройство като анемия. Вместо това е психическо разстройство. Pica често се среща наред с други психиатрични състояния и интелектуални увреждания. Може да се развие и по време на бременност.

Научете повече за pica.

Как се диагностицира причината за копнежния лед?

Ако сте жадували и натрапчиво ядете лед повече от един месец, посетете Вашия лекар. Ако сте бременна, веднага се свържете с вашия лекар, за да направите кръвна работа. Дефицитът на витамини и минерали по време на бременност може да причини сериозни проблеми.

Започнете, като отидете при вашия семеен лекар и обяснете симптомите си. Кажете им, ако някога сте имали желание да хапнете нещо друго необичайно, освен лед.

Вашият лекар вероятно ще направи тестове за кръвта ви, за да провери за недостиг на желязо. Ако работата на кръвта ви предполага анемия, вашият лекар може да проведе повече тестове, за да потърси основната причина, като например прекомерно кървене.

Може ли жадуващият лед да доведе до развитие на други условия?

Ако имате сериозно желание за лед, може да се нахраните много повече, отколкото осъзнавате. Хората с пагофагия могат да ядат няколко тави или торби с лед всеки ден.

Стоматологични проблеми

Вашите зъби просто не са изградени за износването, причинено от ядене на торби или тави с лед всеки ден. С течение на времето можете да унищожите емайла на зъбите си.

Зъбният емайл е най-силната част от зъбите. Той представлява най-външния слой на всеки зъб и предпазва вътрешните слоеве от разпад и повреда. Когато емайлът ерозира, зъбите могат да станат изключително чувствителни към топли и студени вещества. Рискът от кухини също нараства значително.

Усложнения, причинени от анемия

Ако анемията с дефицит на желязо не се лекува, тя може да стане тежка. Това може да доведе до няколко здравословни проблеми, включително:

• сърдечни проблеми, включително увеличено сърце и сърдечна недостатъчност
• проблеми по време на бременност, включително преждевременно раждане и ниско тегло при раждане
• нарушения в развитието и физическия растеж при кърмачета и деца

Усложнения, причинени от pica

Pica е много опасно състояние. Това може да доведе до различни усложнения, много от тях са спешни медицински ситуации. Докато ледът няма да нанесе вътрешни щети, други нехранителни продукти могат. Ако някой има пагофагия, той може да бъде принуден да яде и други вещества.

В зависимост от това, което ядете, пика може да доведе до:

• проблеми с червата
• чревни запушвания
• перфорирано (разкъсано) черво
• отравяне
• инфекции
• задушаване

Как се лекуват желанието за лед?

Ако имате силно желание за лед, трябва да разберете защо. Ако имате анемия с дефицит на желязо, добавките с желязо трябва да се отървете от желанието ви почти веднага.

Ако имате тип пика, лечението може да е малко по-сложно. Терапевтичната терапия може да бъде полезна, особено когато се комбинира с антидепресанти и лекарства против тревожност.

Ако имате болка в челюстта или зъбобол, консултирайте се със зъболекаря си. Може да са в състояние да ви помогнат да избегнете сериозно увреждане на зъбите и челюстта.

Долния ред

Принудителното дъвчене на лед може да доведе до различни усложнения. Това може също да пречи на живота ви в училище, на работа или в дома. Уговорете среща с вашия доставчик на здравни услуги, за да разберете причината, поради която жадувате лед. Един прост кръвен тест може да ви помогне да разберете причината за желанието си и да започнете лечение.