Преглед
Вагиналните дрождови инфекции се причиняват от свръхрастеж на гъбичка, наречена Candida. Кандидата обикновено живее вътре в тялото ви и върху кожата ви, без да създава проблеми. Но понякога Candida, обикновено наричана мая, може да се размножи и да причини неприятна инфекция.
Повечето жени ще получат вагинална дрождова инфекция в определен момент от живота си. Симптомите включват:
- сърбеж
- изгаряне
- гъста извара „извара“
Дрожжевите инфекции не са болест, предавана по полов път (STD), така че могат да се случат при жени и момичета от всички възрасти.
Много дрождови инфекции могат да бъдат лекувани у дома с противогъбични кремове и супозитории без рецепта (OTC). Повишаването на резистентността към противогъбичните лекарства е накарало много жени да търсят алтернативни лечения, като кисело мляко.
Киселото мляко може да се използва за лечение на гъбична инфекция чрез:
- прилагане на кисело мляко локално върху вулвата (зоната около влагалищния отвор)
- поставяне на кисело мляко във влагалището
- консумиране на кисело мляко като част от вашата диета
Някои хора установяват, че смес от кисело мляко и мед е най-ефективна. Други хора приемат пробиотични добавки, които съдържат лактобацили, приятелските бактерии в много йогурти.
Прочетете, за да научите повече за киселото мляко за лечение на дрождови инфекции.
Кисело мляко и мая
Киселото мляко е безопасна и достъпна възможност за лечение, използвана от жени по света за лечение на дрождови инфекции. Той действа поради вид бактерии, наречени лактобацили.
Лактобацилът е вид "добри" бактерии, които обикновено живеят в храносмилателната система, пикочните пътища и вагиналната област, без да причиняват проблеми.
Хората приемат лактобацили през устата за лечение на различни състояния, включително:
- ротавирусна диария при деца
- диария на пътешественика
- синдром на раздразнените черва
- общи храносмилателни проблеми
Лактобацилите могат да бъдат намерени в:
- много, но не всички йогурти
- някои други ферментирали храни
- хранителни добавки
Какво казва изследването?
Изчерпателната база данни за природни лекарства оценява ефективността на натуралните продукти въз основа на научни доказателства в следната скала:
- ефективен
- вероятно ефективен
- евентуално ефективен
- възможно неефективно
- вероятно неефективен
- неефективен
Лактобацилът се оценява възможно ефективен при вагинални дрождови инфекции.
Проучване от 2012 г. установи, че смес от кисело мляко и мед всъщност е по-ефективна от противогъбично средство за лечение на вагинални дрождови инфекции при бременни жени. Участниците в това проучване са приложили вагинално сместа от кисело мляко и мед. Степента на клинично излекуване на сместа от кисело мляко е 87,8 процента. С противогъбичния крем той беше 72,3 процента.
Изследователи в проучване от 2015 г. сравниха смес от мед и кисело мляко с крем клотримазол и стигнаха до същите заключения като изследователите от проучването от 2012 г.
Пазарувайте онлайн за пробиотици, които съдържат лактобацили.
Как да използвате кисело мляко за гъбична инфекция
Според цитираните по-горе изследователски проучвания, най-добрият начин за използване на кисело мляко за лечение на дрождова инфекция е прилагането му локално или вагинално. Просто не забравяйте да използвате обикновено кисело мляко без добавени подсладители.
За да приложите киселото мляко вагинално:
- Извадете тампон от апликатора му. Напълнете апликатора с кисело мляко и го използвайте, за да поставите кисело мляко във вагината си.
- Можете да използвате и стар апликатор от противогъбичен крем. Но не забравяйте първо да го измиете със сапун и топла вода.
- Първо замразете киселото мляко. Някои хора замразяват киселото мляко в апликатор за тампони. Други използват пръста на латексова ръкавица. Можете дори да го поставите в тава с ледени кубчета. Ще бъде студено, но успокояващо.
- Или можете просто да използвате пръстите си, за да влезете колкото се може повече във вагината си.
Много хора вярват, че яденето на кисело мляко може да лекува или предотвратява инфекция с дрожди. Тази теория е предимно анекдотична, но добавянето на здрави бактерии в тялото ви не може да навреди.
Някои хора приемат пробиотици, които съдържат лактобацили. Един преглед на литературата установи, че има обещаващи, но не убедителни изследвания, които предполагат, че пробиотиците могат да помогнат за предотвратяване на дрождови инфекции при жени, които получават три или повече годишно.
Какъв вид кисело мляко трябва да използвате?
Не всички кисели млека са създадени равни. Проверете съставките, за да се уверите, че съдържа лактобацилус. Не забравяйте да вземете обикновено кисело мляко. Дори ваниловото кисело мляко има допълнителна захар. Ако планирате да ядете киселото мляко, преминете с версия с ниско съдържание на мазнини.
Няколко от проучванията, проведени върху киселото мляко за дрождови инфекции, включваха смесването на киселото мляко с пчелния мед. Медът има силни антимикробни свойства, които сякаш усилват ефектите на киселото мляко.
Общите марки кисело мляко, които съдържат лактобацили, включват:
- Chobani
- Dannon
- Yoplait
- Fage
- Stonyfield
- Зиги
Кисело мляко за пелена
Инфекциите с дрожди често причиняват обрив от пелена при малки деца. Маята вирее на топли и влажни места, като под памперса на вашето бебе. Пелетен обрив Candida се причинява от същия тип бактерии, които причиняват вагинални дрождови инфекции. Локалното приложение на киселото мляко може да бъде ефективно лечение, но няма изследвания, които да го подкрепят.
Има малко рискове, свързани с локалното приложение на киселото мляко, но говорете с вашия педиатър, преди да добавите млечни продукти към диетата на дете под 12 месеца.
Колко време отнема да работи?
Очаквайте да използвате киселото мляко за около седем дни. Като цяло ще искате да продължите да го използвате, докато симптомите ви изчезнат.
Рискове от това лечение
Единственият риск, свързан с това лечение, е, че може да не облекчи сърбежа толкова бързо, колкото могат търговските вагинални кремове. Говорете с Вашия лекар, ако имате инфекция с дрожди, която не се подобрява.
Кога да прегледате лекар
Можете да получите лечение на гъбична инфекция от вашия лекар или гинеколог, или в клиника за здраве или семейно планиране. Симптомите на дрожжева инфекция са подобни на симптомите на други състояния, включително и при ППБ. Ако наскоро сте правили незащитен секс с партньор, особено с нов партньор, може да искате да видите вашия лекар за тазов преглед.
Имайте предвид, че има някои лекари, които не са съгласни с лечението с кисело мляко за вагинални дрожди инфекции, така че консултирайте се с вашия лекар, ако имате някакви съмнения. В киселото мляко има различни щамове лактобацили, така че не забравяйте да прочетете етикетите и да закупите такъв, който има щамове на лактобацили ацидофилус и без захар.
В противен случай уговорете среща с Вашия лекар, когато:
- получавате гнойна инфекция за първи път
- не сте сигурни дали имате инфекция с дрожди
- вашите симптоми не се подобряват след използване на OTC противогъбични кремове или супозитории
- развивате други симптоми, като мехури, висока температура или неприятно миришещо изпускане
Отвеждането
Киселото мляко може да помогне за лечение на вагинални дрождови инфекции. Реални рискове няма и може да е по-достъпно от някои от противогъбичните кремове OTC.
Опитайте да видите дали работи за вас. Ако това е първата ви инфекция с дрожди, вижте вашия лекар. Също така вижте вашия лекар за вашите симптоми се влошават или не се подобряват след седмица.
