Какво трябва да знаете
Мокри сънища. Чували сте за тях. Може би дори сами сте имали един или двама. И ако сте гледали някой филм за възрастта от 90-те, знаете, че тийнейджърите не могат да се измъкнат от тях. Но знаете ли какво причинява мокри сънища? Или защо може да имате няколко като възрастен? Много може да се знае за оргазмите в съня, някои от които ще ви изненадат. Продължете да четете, за да научите повече.
1. Какво точно е мокър сън?
Най-просто казано, мокър сън е, когато по време на сън еякулирате или отделяте вагинални течности. Гениталиите ви са свръхчувствителни по време на затворено око, защото има повече приток на кръв в областта. Така че, ако имате сън, който ви върти, има шанс да оргазъм и да не го знаете, докато не се събудите.
2. Това ли е същото като оргазъм в съня или нощно излъчване?
Мда. „Мокър сън“, „оргазъм в съня“и „нощно излъчване“означават едно и също нещо. Всъщност „нощно излъчване“е официалното наименование за оргазъм, когато спите. Така че, ако чуете хора да говорят за нощни емисии или оргазми в съня, не забравяйте, че говорят за мокри сънища.
3. Можете ли да имате само мокър сън по време на пубертета?
Въобще не. Мокрите сънища са по-чести през тийнейджърските ви години, защото тялото ви преминава през някои основни хормонални промени, които влияят на вашата сексуална зрялост. Но възрастните също могат да имат еротични сънища - особено ако са сексуално активни.
Това каза, сънните оргазми се случват по-рядко с остаряването. Това е така, защото, за разлика от пубертета, нивата на хормоните ви не са извън контрол.
4. Могат ли и жените да ги имат?
Разбира се! Разбира се, бързото търсене в Google може да изглежда така, сякаш само момчетата-тийнейджъри имат мокри сънища, но това е далеч от реалността. И жените, и мъжете могат да изпитат възбуда, докато са в страната на мечтите.
Всъщност, изследванията показват, че повечето жени имат първия си оргазъм в съня, преди да навършат 21 години.
Плюс това, според проучване от 1986 г., публикувано в Journal of Sex Research, 37 процента от жените в колежа съобщават, че са изпитали поне един оргазъм по време на сън. Това ни показва, че женските мокри сънища не са нищо ново.
Въпреки това, жените не винаги оргазъм от мокър сън. Мъжете ще знаят, че са получили оргазъм по време на сън, защото ще намерят изхвърлена сперма върху дрехите или чаршафите си. Но за жена наличието на вагинални течности не означава, че сте имали оргазъм; вместо това секретите могат да означават, че сте били сексуално възбудени, без да достигнете оргазъм.
5. Нормално ли е да имате мокри сънища през цялото време?
Като тийнейджър, преминаващ през пубертета, да. Като възрастен, не толкова. Не се безпокойте, всъщност не е ненормално. С напредване на възрастта нивата на хормоните ни намаляват, което се отразява на честотата на мокрите сънища. Но това не означава, че няма да имате такъв като възрастен.
Ако се притеснявате, че имате прекалено много мокри сънища, помислете за чат със семейния си лекар, за да изключите всички медицински проблеми, които може да допринесат за тях. Ако не се открие нищо необичайно и все още сте загрижени, вашият лекар може да ви насочи към съветник. Терапевт може да ви помогне да стигнете до корените на мечтите си - какво означават те и защо изглежда, че ги имате през цялото време.
6. Какво да правя, ако имам мокър сън?
Това зависи. Не бива да се срамувате от това, че сънувате мокър - те са напълно нормални и могат да бъдат доста забавни! Ако сте доволни от мечтите си, използвайте ги като шанс да изследвате своите фантазии, сексуалност и вътрешни желания.
Но ако това, за което мечтаете, ви прави неудобно, обърнете се към терапевт. Вашият съветник може да ви помогне да проучите какво мислите и защо.
7. Секс мечтите винаги ли ще завършат с оргазъм?
Не. Помислете по този начин: Имате ли оргазъм всеки път, когато правите секс? Вероятно не. Така че същото важи и за секс мечтите. Може да имате мечта да направите нещо сексуално, но това не означава, че ще стигнете до оргазъм, дори ако сънят ви буди. От друга страна, може да имате секс сън, който ви прави кулминация, но не води до еякулация или намокряне.
8. Секс мечтите ли са единственото нещо, което причинява оргазъм в съня?
Не е задължително. Секс мечтите не винаги ви правят оргазъм по време на сън. И не винаги имате оргазъм за сън поради секс сън. Натискът или усещането за легло върху гениталиите ви също могат да предизвикат оргазъм. Всичко зависи от това, което тялото ви възбужда.
9. Имам оргазми в съня, но трудно имам оргазми в противен случай - защо?
Първи неща първо: Не е необичайно да имаш трудности с оргазми. Способността за оргазъм е различна за всеки и много хора имат проблеми с кулминацията. Всъщност проучванията показват, че 75 процента от жените не могат да получат оргазъм само от вагинален контакт. От този брой 5 процента от жените никога не получават оргазъм, докато 20 процента рядко го правят.
Ако ви е по-лесно да имате оргазми в съня, тогава си струва да проучите какво ви обръща мечтите и как бихте могли да го включите в сексуалния си живот. Различна позиция ли е? Определен ход? Наистина отделете време да се свържете с вашите нужди и желания, дори ако това се случи в страната на мечтите.
10. Никога не съм имал мокър сън. Това нормално ли е?
Абсолютно. Не всеки ще има мокър сън. Някои хора може да имат няколко, докато други може да имат много. Тогава има хора, които имат мокри сънища като тийнейджъри, но не и като възрастни. Сънищата са супер лични, индивидуални преживявания, които са различни за всеки.
11. Можете ли да накарате да имате мокър сън?
Може би. Изследванията сочат, че спането в легнало положение - което означава на стомаха - може да доведе до сексуални или похотливи сънища. Защо тази връзка съществува, обаче не е ясно. Но ако искате да тествате теорията, легнете на корема си в леглото, преди да заспите.
12. Можете ли да предотвратите мокри сънища?
Не наистина. Със сигурност някои специалисти по сънища предполагат, че може да успеете да контролирате мечтите си. Как така? Е, според проучванията, може да бъдете в състояние да повлияете на разказа на вашата мечта, като мислите по темата, преди да спите, или като използвате външни стимули, докато спите.
Но ако опитате тези тактики не означава, че всъщност ще контролирате успешно мечтите си. Това означава, че няма гаранция, че наистина можете да предотвратите мокър сън.
Долния ред
Ако не друго, има едно важно нещо, което трябва да запомните: Мокрите сънища са напълно нормални. Не всеки ще има мокър сън, но със сигурност няма нищо лошо, ако го направите. Просто знайте, че оргазмите в съня, както всички други оргазми, са супер индивидуални. Няма правилен или грешен начин да имате един - или два, три или четири.
