Какво представлява подмишният детокс?
Подмишниците са следващото голямо нещо в манията за детоксикация. Вместо да пият чайове или да правят очистване, хората смесват маски и ги избиват под мишниците си в името на добро здраве и сладки миризми.
Но преди да отидете да покриете ямите си със зелена утайка, наистина ли действат тези детоксици?
Как да си направим детокс маска за подмишници
Повечето детоксики на подмишниците използват домашно приготвена маска от бентонитна глина и ябълков оцет. Някои включват и вода за разреждане на оцета. Други използват равни части бентонитна глина и кокосово масло за по-успокояваща, хидратираща смес, която все още има някои антибактериални свойства, благодарение на кокосовото масло.
Маската се нанася върху подмишниците и се оставя за 5 до 20 минути, подобно на маска за лице. След като изсъхне, сместа се отмива под душа или с мокра кърпа.
Какво трябва да прави детоксът на подмишниците?
Има много претенции за ползи от детокс на подмишниците. Ето пет общи твърдения и какво казва изследването.
1. Повишава ефективността на естествения дезодорант
Повечето детоксики на подмишниците имат за цел да улеснят прехода от антиперспирант на алуминиева основа към естествен дезодорант. Много от статиите в полза на детоксиците на подмишниците твърдят, че естественият дезодорант ще работи по-добре след това.
Няма доказателство, че тези детоксици могат да намалят миризмата или да направят дезодорант по-ефективен. Дезодорантът и антиперспирантите обаче променят видовете и количествата бактерии в подмишницата.
Малко проучване установи, че хората, които носят антиперспирант или дезодорант, имат по-малко микроби от стафилококи, отколкото хора, които не използват антиперспирант или дезодорант. Освен това е установено, че хората, които са носели дезодорант без никакви съставки, блокиращи потта, като алуминий, са имали повече бактерии Staphylococci, докато хората, които не са използвали нито един продукт, имат повече Corynebacterium.
Когато хората, които обикновено са използвали дезодорант без съставки, блокиращи потта, или които са преминали без никакъв продукт, са прилагали антиперспирант, бактериите стафилококи върху кожата им са намалели.
Тези промени в бактериите могат да направят място на супер миризливите бактерии да поемат. Антиперспирантът може да увеличи количеството на Actinobacteria, лошо миришеща бактерия върху кожата, според малко проучване.
Този дисбаланс в бактериите може да бъде една от причините преминаването от антиперспирант към естествен дезодорант да ви накара да се почувствате допълнително миризливи. Отнема време, за да се балансират бактериите по кожата ви, а всеки приложен продукт - включително естествен дезодорант, сапун или детокс маска - може да промени видовете и количеството на бактериите.
Оцетът в детоксикацията може да помогне за премахване на някои от бактериите, причиняващи миризма, но така ще сапун и вода.
2. Премахва натрупването на антиперспирант или дезодорант
Антиперспирантът действа, като временно запушва потните жлези, за да намали потенето. Това прави, като създава гел върху повърхността на кожата. Не се абсорбира в кожата, но съдържа дразнещи вещества като аромати, алкохол и други съставки.
Няколко щателни измивания със сапун и вода с помощта на кърпа за измиване ще премахнат всеки антиперспирант или дезодорант.
Детокс маска може също да премахне антиперспиранта от кожата ви. Но е по-вероятно изплакването на маската с вода, когато сте готови, да е направило трика.
Ако трябва да сте сигурни, че всички следи от аромати, алкохол и други дразнители са отстранени, следвайте изплакването на водата със сапун и воден скраб с кърпа, за да премахнете антиперспиранта.
3. Детоксира тялото ви
От премахването на „причиняващи рак токсини“до източване на лимфни възли, някои от артикулите за детоксикация на подмишниците правят смели, недоказани твърдения. Но можете ли действително да премахнете токсините през кожата?
„Всички тези глинени продукти и неща, които се опитват да изтеглят токсините, са наистина само мит“, казва Шилпи Хетарпал, дерматолог от клиниката в Кливланд. „Черният дроб и бъбреците наистина се грижат за детоксикацията на организма от всякакви вредни химикали. Няма начин да ги извадите от потните жлези или от кожата”, обясни тя.
Няма доказателства, че токсините могат да бъдат физически извлечени от кожата или по-дълбоките слоеве тъкан. Потта може да пренася токсини като тежки метали извън тялото, но е малко вероятно глината сама да ги издигне от тъканите под кожата.
Също така няма изследвания, които показват, че токсините в дезодорантите или антиперспирантите водят до рак на гърдата. Това е само един мит за рака на гърдата, който трябва да игнорирате.
4. Намалява дразненето от естествените дезодоранти
Зачервяването и сърбежът могат да са от увеличаване на бактериите, докато тялото ви се нагажда. Но по-вероятно е реакция на съставките в естествения дезодорант като сода за хляб и царевично нишесте.
Спрете незабавно да използвате продукт, ако развиете парене, сърбеж, зачервяване или обрив. Детоксът под мишниците не може да предотврати това дразнене. Вероятно ще стане по-възпалено, ако вече сте имали реакция.
5. Елиминира миризмата
Никой не иска да се тревожи за изчистване на стая с техния БО Обещанието за ями без мирис почти прави да държите ръцете над главата си, докато детокс маската изсъхва изглежда струва.
Всъщност има нещо в това твърдение. Ябълковият оцет е антибактериален и може да помогне за премахване на бактерии, причиняващи мирис. Важно е обаче да разредите правилно оцета и да не забравяте, че той няма да ви запази сладко миришещ за неопределено време. Научете повече за това как действа потенето.
Странични ефекти от детокс на подмишниците
В по-голямата си част, детоксикацията на подмишниците няма да доведе до много добро или лошо. Оцетът обаче може да предизвика дразнене. Последното нещо, което искате е сърбеж или парене подмишница.
„Бих предупредил хората срещу [детоксикация на подмишниците]“, каза Хетарпал. „Няма нужда от това, не се е оказало полезно и няма да направи нищо или просто ще ви създаде някои проблеми.“
Долния ред
Тялото ви естествено детоксикира и премахва вредните химикали чрез черния дроб, бъбреците и елиминирането (уриниране, дефекация и изпотяване). Прилагането на глина или оцет върху кожата няма да изведе токсините от тялото или да изчисти лимфните възли.
Вместо това просто измиване с нежен сапун и вода ще премахне някой от антиперспирантите или дезодорантите върху кожата ви и ще помогне за контролиране на миризмата.
Ако се притеснявате за съставките в конвенционалните дезодоранти, на пазара има изобилие от естествени дезодоранти. Просто внимавайте да забележите тест от вътрешната страна на ръката си и внимавайте за всяка чувствителност, която може да имате.
Независимо дали преминавате към друга марка или натурален продукт, дайте на тялото - и бактериите си - време да се приспособяват.
Като цяло, това е друг „детокс“, който вероятно е по-добре да прескочите. Времето ви може да бъде по-добре прекарано в прилагане на успокояваща маска за лице или вместо това да направите лечение на коса.
