Преди да имам деца, разширени вени никога не ми минаха през ума. Знаех какви са. Спомних си, че майка ми е правила нещо с вена в крака някъде през тийнейджърските ми години. Но собствените ми крака бяха гладки, силни и функционални.
Бързо напред към първата ми бременност, която беше плавно плаване. Две години по-късно, към края на втората ми бременност, имах малък кръстосан кръст със синьо зад лявото коляно. Но всичко избледня бързо след доставката. Не го помислих.
Ето защо състоянието на левия ми крак по време на третата ми бременност беше направо ужасяващо. Започна някъде към края на втория ми триместър. Усетих тъпа болка зад лявото си коляно. Забелязах също малко повдигнат съсирек от паяжини на предната лява страна на същото коляно.
И тогава стана много, много по-лошо.
От телето ми надолу всичко изглеждаше наред. Но лявото ми бедро беше настръхнало и пулсирано. Той беше кръстосан с повдигнати вени отпред и мрежа от живи сини вени над гърба. И го боля по дълбок, ужасен начин.
Бях ужасен. Разпитах всички, от моя лекар, до майка ми, до Google за причини и лекарства за отговор на паникьосания ми въпрос - ще изчезнат ли, след като бебето дойде?
Причините за разширени вени
Онлайн изследвания бързо ми казаха, че не съм сам. Оказва се, че до половината бременни жени ще получат разширени вени. И това има смисъл.
Според Американската асоциация за бременност при бременност изпитвате следното:
- увеличаване на кръвния обем
- намаляване на скоростта, с която кръвта се придвижва от краката нагоре към таза
- повишаващи се хормони
За жените, които вече са изложени на риск от разширени вени поради фамилна анамнеза, тези фактори се добавят към подути, лилави бучки. Те са не само грозни, но и много неудобни. В моя случай те бяха направо болезнени.
Лекарят ми беше прагматичен. Да, бяха болка. И да, те все още могат да бъдат проблем, след като се роди моето бебе. Ще трябва да изчакаме и да видим. Когато казах на лекаря си, че намирам временно облекчение, като тренирам всеки ден, тя ми даде ОК да продължа.
Лечения за разширени вени
Редовните упражнения са едно от популярните лечения за разширени вени, свързани с бременността. Други лечения включват следното.
- Сменяйте редовно позицията. Изправете се, ако сте седнали, седнете, ако сте стояли.
- Пропуснете високите токчета. Апартаментите ще ангажират мускулите на прасеца, насърчавайки по-добрата циркулация.
- Не кръстосвайте краката си, когато сте седнали. Това може да попречи на циркулацията.
- Отделете време да се отпуснете с повдигнати крака, за да подобрите циркулацията.
- Нарежете обратно солта. Може да причини подуване.
- Пийте много вода.
- Спете от лявата си страна, за да облекчите натиска върху голямата вена, която пренася кръв от долната до горната част на тялото ви.
- Носете компресионни чорапи, за да подпомогнете притока на кръв.
Следвах всички тези съвети, с изключение на компресионните чорапи. Открих, че вдигането на тежести и правенето на клекове, бегачи и мъртвите асансьори осигурява временно облекчение. Правех ги всеки ден, за да не ги боли.
Разширени вени и последващи бременности
След третата ми доставка краката ми се подобриха драстично. Изчезваха неравностите и бучките. Все още забелязах тъпо болка на моменти зад лявото коляно, но беше поносимо. И все пак бях много ясна, че следващите бременности влошават разширените вени. Имах чувството, че съм избягал основен куршум и решихме, че три деца вероятно са пределите на тялото ми. Лекарят ми се съгласи. Съпругът ми насрочи вазектомия, аз отидох на хапчето и докато чакахме деня за назначаването му да пристигне, успяхме да дойдем бременна. Отново.
По време на четвъртата ми бременност вените ми бяха зле от самото начало. Този път двата крака бяха удряни и тъпата болка се редуваше между пулсираща болка и остро усещане за бодливост. Вдигане на тежести и кикбокс помогнаха, но не по начина, по който преди.
Проучих и поръчах чифт чорапи, които не са с пръсти, бедрата с висока степен на компресия. Изглеждаха толкова ласкателни, колкото звучат. Но те бяха невероятно ефективни. За цялата ми четвърта бременност ги облякох първо сутрин, преди дори да стана от леглото. Носех ги по цял ден, като превключвах само в компресивни джогинг панталони за тренировки. Свалих ги през нощта в леглото. Но ако го направя, преди да си измия зъбите и извадих контактите, краката ми щяха да започнат да пулсират.
Беше много преди моето пораснало бебе да влоши нещата. Лявото ми бедро беше катастрофа. Този път имах маса от паякообразни вени, които цъфтят от лявата ми шина и пълзящи надолу около глезена. Гърбът на дясното бедро и коляното ми също бяха каша. И за да добавя обида към нараняването, имах и издута вена във вулвата си. Това беше удоволствие.
Моето растящо бебе компресира всички важни вени, изпомпващи кръв от долната част на тялото, така че ситуацията просто ставаше все по-страшна. След като се роди бебето ми, забелязах незабавно облекчение в десния крак и дамските части. Но за мен четири бременности бяха просто твърде много. Тялото ми не можа да отскочи напълно обратно.
Вените в дясната лява част изчезнаха, а тези в левия крак избледняха и станаха по-малки. Но днес все още имам забележима вена на лявото бедро, която тече към външната страна на коляното. Има малка пулсация, която се влошава, когато съм бил на крака известно време.
Паяковите вени по пищяла ми избледняха, но все още имам това, което прилича на избледняла синина там. За съжаление, с връщането на цикъла ми дойде онази позната пулсираща и бодлива болка в лявото бедро и пищяла, плюс усещане за умора от цялата страна.
Трябва ли да си направите операция, за да се отървете от разширени вени?
Когато бебето ми беше на 20 месеца, реших, че тялото ми се е излекувало, доколкото може. Трябваше ми малко помощ отвън. Посещение при съдов хирург потвърди разширена вена в левия ми крак. Планирана съм за радиочестотна аблация през следващата седмица.
Какво означава това? След локална упойка във вената се поставя катетър и се използва радиочестотна енергия за загряване на вътрешната стена. Топлината причинява достатъчно вреда на вената, за да я затвори и тогава тялото в крайна сметка ще я абсорбира. Това е минимално инвазивна амбулаторна процедура с наистина страхотен опит и бързо време за възстановяване. С четири деца да се грижа, точно от това ми трябва.
Аблацията ще се погрижи за разширената ми вена и лекарят ми прогнозира, че ще имам подобрение и в масата на паяковите ми вени. Ако има нещо останало, ще имам друга процедура, за да го изчистя. За съжаление, въпреки че го боли, паяковите вени попадат в категорията на козметичната хирургия. Ще плащам за тази процедура от джоба си. Но на 35 години не съм приключила с частта от носенето на шорти от живота ми. Готов съм да изразходвам парите.
Лекарят ми каза да очаквам малко синини след процедурата и че ще трябва да нося компресионни чорапи. Но след това, което преживях с третата и четвъртата си бременност, плюс болката, пулсирането и убождането, това е нормално преживяване за мен в наши дни, повече от желание съм да се примиря с няколко седмици синини и дискомфорт, за да върнете се към здрави, здрави крака.
Споделете в Pinterest
