Бременността ви (очакван ден на раждане) се изчислява, като към първия ден от последната ви менструация добавите 280 дни (40 седмици).
И плодът започва да се развива в момента на зачеването. Тогава тялото ви започва да произвежда хормони на бременността.
Веднага щом разберете, че сте бременна, е време да изрежете всички нездравословни навици и да започнете да приемате пренатални витамини. Може да искате да приемате добавки с фолиева киселина - те са важни за развитието на мозъка на плода.
Преди края на първия триместър трябва да имате лекар, който ще планирате да видите по време на бременността.
Ето разбивка на това, което трябва да очаквате с нетърпение!
| седмица | Какво да очаквам |
|---|---|
| 1 | В момента тялото ви се подготвя за зачеване. |
| 2 | Време е да започнете да се храните със здравословна диета, да приемате пренатални витамини и да спрете всякакви нездравословни навици. |
| 3 | Около това време яйцеклетката ви се опложда и имплантира в матката ви и може да усетите леки спазми и допълнително вагинално течение. |
| 4 | Вероятно сте забелязали, че сте бременна! Можете да направите домашен тест за бременност, за да разберете със сигурност. |
| 5 | Може да започнете да изпитвате симптоми като нежност на гърдата, умора и гадене. |
| 6 | Здравей сутрешна болест! Шеста седмица има много жени, които тичат до банята с разстроен стомах. |
| 7 | Сутрешната болест може да е в разгара си и слузната запушалка в шийката на матката ви вече се е формирала, за да защити вашата матка. |
| 8 | Време е за първото ви посещение при пренатален лекар - обикновено през седмици от 8 до 12. |
| 9 | Матката ви расте, гърдите ви са нежни и тялото ви произвежда повече кръв. |
| 10 | При първото посещение, вашият лекар ще направи няколко теста, като изследва кръв и урина. Те също ще говорят с вас за навиците на живот и генетичните тестове. |
| 11 | Ще започнете да трупате няколко килограма. Ако все още не сте посетили първото си лекар, може да получите първите ултразвукови и кръвни изследвания, направени през тази седмица. |
| 12 | Тъмните петна по лицето и шията, наречени хлоазма или маската на бременността, също могат да започнат да се появяват. |
| 13 | Това е последната седмица от първия ви триместър! Гърдите ви стават все по-големи, тъй като първите етапи от кърмата, наречена коластра, започват да ги пълнят. |
Вашият втори триместър
Споделете в Pinterest
Тялото ви се променя много през втория триместър. Преминаването от чувство на възбуда към преумора не е необичайно. Вашият лекар ще ви вижда веднъж на четири седмици, за да измери растежа на бебето, да провери сърдечната дейност и да извърши изследвания на кръв или урина, за да се уверите, че вие и бебето сте здрави.
В края на втория триместър коремът ви значително се разрасна и хората започнаха да забелязват, че сте бременна!
| седмица | Какво да очаквам |
|---|---|
| 14 | Стигнахте до втория триместър! Време е да разбиете тези дрехи за майчинство (ако вече не сте го направили). |
| 15 | Вашият лекар може да предложи кръвен тест за генетични нарушения, наречен майчин серумен екран или квадратичен екран. |
| 16 | Ако имате фамилна анамнеза за генетични дефекти, като синдром на Даун, муковисцидоза или спина бифида, това също е моментът да обсъдите тест за амниоцентеза с Вашия лекар. |
| 17 | Към този момент вероятно сте се увеличили с размер на сутиена или два. |
| 18 | Хората наистина могат да започнат да забелязват, че сте бременна! |
| 19 | Може да започнете да чувствате, че алергиите ви се засилват малко повече през тези седмици. |
| 20 | Направихте го наполовина! Ултразвукът при това пренатално посещение може да ви каже пола на бебето. |
| 21 | За повечето жени тези седмици са приятни, само с малки дискомфорти. Може да забележите някакво акне, но за това можете да се погрижите с редовно измиване. |
| 22 | Сега е подходящ момент да започнете уроци за раждане, ако планирате да ги вземете. |
| 23 | Може да започнете да имате проблеми със съня през нощта поради нормални дискомфорти при бременност като често уриниране, киселини и крампи на краката. |
| 24 | Вашият лекар може да поиска да планирате тест за кръвна захар между 24 и 28 седмици, за да проверите дали имате гестационен диабет. |
| 25 | Сега вашето бебе може да е дълго около 13 инча и 2 килограма. |
| 26 | В последните седмици на втория си триместър вероятно сте натрупали 16 до 22 килограма. |
Трети триместър
Споделете в Pinterest
Почти сте там! Ще започнете да натрупвате значително тегло през третия триместър, докато бебето ви продължава да расте.
Когато започнете да се приближавате до раждането, вашият лекар или акушерка може също да направят физически преглед, за да проверят дали шийката ви на матката изтънява или започва да се отваря.
Вашият лекар може да препоръча тест за стрес, който да провери на бебето, ако не изпитвате раждане до падежа. Ако вие или бебето сте в риск, раждането може да бъде предизвикано с помощта на лекарства или в спешна ситуация лекарите могат да извършат цезарово раждане.
| седмица | Какво да очаквам |
|---|---|
| 27 | Добре дошли в третия си триместър! Сега усещате, че бебето се движи много и може да бъдете помолени от лекаря да следи нивата на активност на вашето бебе. |
| 28 | Сега посещенията на лекарите стават по-чести - около два пъти месечно. Вашият лекар може също да препоръча тест за стрес, за да провери здравето на бебето. |
| 29 | Може да започнете да забелязвате дискомфорти като запек и хемороиди. |
| 30 | Хормоните, които тялото ви прави на този етап, предизвикват разхлабване на ставите ви. При някои жени това означава, че краката ви могат да нараснат с цели размери на обувките по-големи! |
| 31 | На този етап може да усетите изтичане. Докато тялото ви се подготвя за раждане, може да започнете да имате Бракстън-Хикс (фалшиви) контракции. |
| 32 | Към този момент най-вероятно печелите килограм на седмица. |
| 33 | Сега тялото ви има около 40 до 50 процента повече кръв! |
| 34 | Може да се чувствате много уморени в този момент, от проблеми със съня и други нормални бременни болки и болки. |
| 35 | Копчето ви може да е нежно или да се е превърнало в „вкус“. Може също да почувствате недостиг на въздух, докато матката ви притиска към ребрата. |
| 36 | Това е домашният участък! Пренаталните посещения вече са седмични, докато не ги доставите. Това включва вагинален тампон за тестване на бактерията стрептокок от група В. |
| 37 | Тази седмица може да преминете слузта си, която блокираше шийката на матката ви, за да предпазите нежеланите бактерии. Загубата на щепсела означава, че сте една крачка по-близо до труда. |
| 38 | Може да забележите подуване. Информирайте Вашия лекар, ако забележите силно подуване в ръцете, краката или глезените, защото това може да е признак на високо кръвно налягане, причинено от бременност. |
| 39 | По това време шийката ви трябва да се подготвя за раждане чрез изтъняване и отваряне. Контракциите на Бракстън-Хикс могат да станат по-интензивни с наближаването на труда. |
| 40 | Честито! Ти успя! Ако все още не сте имали бебето си, той или тя вероятно ще пристигне всеки ден. |
