Какво е мигрена от смесено напрежение?
Учените смятат, че има континуум от главоболие, с напрежение главоболие в единия край и мигрена в другия. Мигрената със смесено напрежение е главоболие, което има характеристики както на главоболие на напрежение, така и на мигренозно главоболие. Те се срещат по-често при жените, отколкото при мъжете.
Счита се, че произвеждащите болка възпалителни вещества, заобикалящи кръвоносните съдове и нервите в мозъка, причиняват мигрена. Милиони хора по света изпитват редовно мигренозно главоболие.
Главоболието от напрежение се причинява от мускулно напрежение. Това е най-често срещаният вид главоболие, според Световната здравна организация.
Тъй като смесените мигрени с напрежение имат симптоми както на мигрена, така и на напрегнато главоболие, те падат някъде по средата на главоболието континуум. Смята се, че мигрената идва на първо място и предизвиква напрежение, което отключва напрежение главоболие.
За повечето хора този тип главоболие може да се управлява с медикаменти и чрез избягване на задействащи главоболие.
Мигрена срещу главоболие: Как да ги разделим »
Какви са симптомите на мигрена със смесено напрежение?
Мигрените със смесено напрежение имат симптоми както на главоболие на напрежение, така и на мигрена. Симптомите обаче могат да варират от човек на човек. С други думи, може да имате повече симптоми, свързани с мигрена, отколкото главоболие с напрежение или обратно.
Болката от мигрена при смесено напрежение може да варира от тъпа до пулсираща и от лека до тежка. Мигрените от смесено напрежение обикновено продължават 4 до 72 часа.
Симптомите на мигрена със смесено напрежение включват:
- болка от едната или от двете страни на главата, която може да се влоши с активност
- гадене или повръщане
- чувствителност към светлина, звук или и двете
- болка в шията
- умора
- раздразнителност
- депресия
- изтръпване, изтръпване или слабост в крайниците
Как се диагностицира мигрена със смесено напрежение?
Няма тест за мигрена със смесено напрежение. Вашият лекар може да постави диагноза въз основа на вашите симптоми и като изключи други причини за вашите симптоми.
Ако изпитвате симптоми на мигрена със смесено напрежение, Вашият лекар ще започне, като вземете здравната Ви история. Ще ви попитат за вашите симптоми, включително къде усещате болката, какво усеща болката и колко често се появяват главоболието.
Вашият лекар също ще ви попита за историята на вашето семейство с главоболие. Това е така, защото мигрените могат да имат генетична връзка. Повечето хора, които имат мигрена, имат член на семейството, който също има мигрена.
Вашият лекар може да извърши неврологичен преглед, за да изключи невропатията и неврологичните нарушения, които могат да причинят подобни симптоми. По време на този изпит, вашият лекар ще тества вашите рефлекси и мускулен тонус. Те също така ще тестват реакцията ви на различни видове стимули като леко докосване, температура и вибрация. Резултатите ще кажат на вашия лекар дали нервната ви система функционира нормално.
Вашият лекар може да Ви назначи CT или MRI сканиране на главата и шията. Тези тестове ще предоставят на вашия лекар изображение на вашия мозък и мозъчен ствол, за да провери дали вашите симптоми са причинени от проблем в мозъка ви.
Вашият лекар може също да назначи кръвна работа, за да определи дали основните състояния причиняват главоболието ви.
Ако вашият лекар подозира по-сериозен проблем като бактериален менингит или кръвоизлив, той може да назначи лумбална пункция, известна също като гръбначен кран. Този тест използва игла за събиране на течност от гръбнака ви. Те ще анализират течността, която се нарича цереброспинална течност, за доказателство за проблеми.
Какви са възможностите за лечение на мигрена със смесено напрежение?
Опциите за лечение на мигрена със смесено напрежение могат да включват лечение както за напрежение главоболие, така и за мигрена. Лечението ще зависи от вашите симптоми.
Лекарства и лекарства
Лекарствата за лечение на мигрена със смесено напрежение включват следното:
- триптани: причиняват свиване на кръвоносните съдове и облекчаване на мигрената
- аналгетици: облекчавайте болката от по-малко силни мигрени и напрегнато главоболие и включвайте ацетаминофен (Tylenol)
- комбинирани аналгетици: често съдържат кофеин за облекчаване на мигрена и болка при напрежение при главоболие
- ерго деривати лекарства: помагат за намаляване на сигналите за болка, предавани по нервите
- нестероидни противовъзпалителни средства: намаляват болката и възпалението и включват ибупрофен (Advil) и аспирин (буферин), които също са аналгетици
- лекарства против гадене: облекчаване на гадене и повръщане, причинени от мигрена със смесено напрежение
Могат да се приемат редица лекарства за предотвратяване на мигрена със смесено напрежение. Тези лекарства включват:
- бета-блокери: предназначени за лечение на високо кръвно налягане, но също така могат да предотвратят мигрена
- блокери на калциевите канали: помагат на кръвоносните съдове да останат със същия размер и насърчават добрия кръвоток
- антидепресанти: работят върху невротрансмитерите в мозъка и могат да предотвратят главоболие
Хранене и допълваща терапия
Наред с медикаментите има няколко други метода, които могат да помогнат за облекчаване на мигрена от смесено напрежение. Забелязани са дефицити на магнезий и витамин В2 при хора с мигрена. Увеличаването на приема на тези витамини може да помогне за предотвратяване на вашите мигрени.
Храненето редовно през целия ден, поддържането на хидратирана и редовното упражняване и достатъчно сън също може да бъде полезно. Тренировките за релаксация, медитация, масаж или физическа терапия, както и влажната топлина, приложена в задната част на врата ви, могат да осигурят облекчение.
CBT и биологична обратна връзка
Някои хора намират когнитивно-поведенческата терапия (CBT) и biofeedback за полезна. И двете терапии ще ви научат да сте наясно какво причинява стрес и как да контролирате реакцията си към тези стресори.
При CBT терапевтът ще ви помогне да разберете мислите, които ви причиняват стрес. Ще ви научат как да промените тези мисли и да намалите стреса си.
Biofeedback използва специално оборудване, за да ви научи да наблюдавате и контролирате реакциите на стрес като мускулно напрежение.
Главоболие хакове: 9 прости трика за бързо облекчение »
Има ли начини за предотвратяване на мигрена със смесено напрежение?
Въпреки че точната причина за мигрената не е разбрана, ясно е, че някои неща могат да предизвикат мигрена. Избягването на задействането на главоболие може да ви помогне да предотвратите мигрена от смесено напрежение.
Опитайте да водите дневник за главоболието си, какво сте яли или пили, и обкръжението ви, преди да почувствате мигрена от смесено напрежение. Използвайте този запис, за да разберете какво задейства главоболието ви.
Честото задействане на главоболие включва:
- алкохол, особено бира и червено вино
- ярки или мигащи светлини
- пропускане на храна
- определени миризми
- конкретни храни или хранителни добавки като нитрати
- недостатъчно сън или твърде много сън
- менструация и други промени в нивата на хормоните
- прекомерна употреба или отказ от определени лекарства
