Болестта на Паркинсон е прогресиращо заболяване. Започва бавно, често с лек тремор. Но с течение на времето болестта ще повлияе на всичко - от вашата реч до походката ви до познавателните ви способности. Въпреки че лечението става все по-напреднало, все още няма лечение за болестта. Важна част от успешния план за лечение на Паркинсон е разпознаването и овладяването на вторични симптоми - тези, които засягат ежедневния ви живот.
Ето няколко от по-често срещаните вторични симптоми и какво можете да направите, за да ги управлявате.
депресия
Депресията сред хората с болестта на Паркинсон е доста често срещана. Всъщност по някои оценки поне 50 процента от хората с болестта на Паркинсон ще изпитат депресия. Изправянето пред реалността, че тялото и животът ви никога няма да бъдат еднакви, може да се отрази на психическото и емоционалното ви здраве. Симптомите на депресия включват чувство на тъга, притеснение или загуба на интерес.
Задължително е да говорите с лекар или лицензиран психолог, ако смятате, че може би се борите с депресия. Депресията обикновено може да се лекува успешно с антидепресанти.
Трудност със съня
Повече от 75 процента от хората с болестта на Паркинсон съобщават за проблеми със съня. Може да изпитате неспокоен сън, при който се събуждате често през нощта. Можете също така да имате пристъпи на сън или епизоди на внезапно настъпване на съня през деня. Говорете с Вашия лекар за вземане на помощ за сън без рецепта или рецепта, за да Ви помогне да регулирате съня си.
Запек и храносмилателни проблеми
С развитието на болестта на Паркинсон храносмилателният ви тракт ще се забави и ще функционира по-малко ефективно. Тази липса на движение може да доведе до повишена раздразнителност на червата и запек.
В допълнение, някои лекарства, често предписани на пациенти с болестта на Паркинсон, като антихолинергици, могат да причинят запек. Храненето на добре балансирана диета с много зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни е добро средство за първа стъпка. Пресните продукти и пълнозърнестите храни също съдържат голямо количество фибри, което може да помогне за предотвратяване на запек. Фибрите добавки и прахове също са опция за много пациенти на Паркинсон.
Не забравяйте да попитате вашия лекар как постепенно да добавите фибри на прах към вашата диета. Това ще гарантира, че нямате твърде много прекалено бързо и ще влоши запека ви.
Проблеми с уринирането
Точно както храносмилателният ви тракт може да стане по-слаб, така и мускулите на вашата пикочна система. Болестта на Паркинсон и предписаните за лечение лекарства могат да доведат до това, че вашата вегетативна нервна система спира да функционира правилно. Когато това се случи, може да започнете да изпитвате уринарна инконтиненция или затруднено уриниране.
Трудност на храненето
В по-късните етапи на заболяването мускулите в гърлото и устата ви могат да работят по-малко ефективно. Това може да затрудни дъвченето и преглъщането. Освен това може да увеличи вероятността от надуване или задушаване по време на хранене. Страхът от задавяне и други проблеми с храненето може да ви изложи на риск от неправилно хранене. Работата с трудотерапевт или логопед може да ви помогне да си възвърнете контрола върху лицевите мускули.
Намален обхват на движение
Упражнението е важно за всички, но е особено важно за хората с болестта на Паркинсон. Физикалната терапия или упражнения могат да помогнат за подобряване на мобилността, мускулния тонус и обхвата на движение.
Увеличаването и поддържането на мускулната сила може да бъде полезно, тъй като мускулният тонус се губи. В някои случаи мускулната сила може да действа като буфер, противодейства на някои от по-вредните ефекти на болестта. Освен това масажът може да ви помогне да намалите мускулния стрес и да се отпуснете.
Увеличени падания и загуба на баланс
Болестта на Паркинсон може да промени чувството ви за равновесие и да направи прости задачи като ходене изглеждат по-опасни. Когато вървите, не забравяйте да се движите бавно, за да може тялото ви да се балансира. Ето още няколко съвета, за да не загубите равновесие:
- Не се опитвайте да се обърнете, като се въртите на крака си. Вместо това се обърнете, като вървите по обратен ред.
- Избягвайте да носите неща, докато ходите. Ръцете ви помагат да балансирате тялото си.
- Подгответе дома си и премахнете всички опасности от падане, като подреждате мебели с широки пространства между всяко парче. Широките пространства ще ви дадат достатъчно място за разходка. Поставете мебелите и осветлението, така че да не са необходими удължителни кабели и инсталирайте парапети в коридори, входове, стълбищни стени и по стените.
Сексуални проблеми
Друг често срещан вторичен симптом на болестта на Паркинсон е намаленото либидо. Лекарите не са сигурни какво причинява това, но комбинация от физически и психологически фактори може да допринесе за спада на сексуалното желание. Проблемът обаче често е лечим с лекарства и консултации.
Халюцинации
Лекарствата, предписани за лечение на болестта на Паркинсон, могат да причинят необичайни визии, ярки сънища или дори халюцинации. Ако тези нежелани реакции не се подобрят или отминат с промяна в предписанието, Вашият лекар може да Ви предпише антипсихотично лекарство.
болка
Липсата на нормално движение, свързано с болестта на Паркинсон, може да увеличи риска от възпалени мускули и стави. Може да доведе и до продължителна болка. Лечението с лекарско предписание може да помогне за облекчаване на част от болката. Установено е, че упражненията помагат за облекчаване на мускулната твърдост и болка.
Медикаментите, предписани за лечение на болестта на Паркинсон, могат да имат допълнителни странични ефекти. Те включват неволни движения (или дискинезия), гадене, хиперсексуалност, компулсивен хазарт и принудително преяждане. Много от тези нежелани реакции могат да бъдат разрешени с корекция на дозата или промяна в лекарството. Въпреки това, не винаги е възможно да се премахнат страничните ефекти и все пак да се лекува ефективно болестта на Паркинсон. Не спирайте да приемате или самонастройвате лекарства, без първо да говорите с Вашия лекар.
Докато болестта на Паркинсон може да не е лесна за живот, с нея може да се управлява. Говорете с Вашия лекар, болногледач или група за поддръжка относно намирането на начини, които да Ви помогнат да управлявате и живеете с Паркинсон.
