Видео: Анатомия, функция и диаграма с дълъг плантарен лигамент - Карти на тялото
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12
Най- дълго плантарна лигамент се намира в основата на крака. Това е най-дългият лигамент - съединителната тъкан, която обикновено се присъединява към костите - свързана с костите в стъпалото. Този лигамент, комбиниран с плантарен калканеонавикуларен лигамент и плантарен калканеокубоиден лигамент, подпомага формирането на свода на стъпалото.
Дългият плантарен лигамент се простира от калканеуса (костта на петата) до кубоидната кост, която се намира от външната страна на стъпалото.
Плантарният фасциит се определя като възпаление на плантарната фасция, плътна съединителна тъкан, която протича по ходилото на стъпалото. Това състояние обаче всъщност може да бъде резултат от увреждане на дългия плантарен лигамент, който съществува на подобно място. Това увреждане може да бъде резултат от физическа активност, особено тази, която дърпа или разтяга лигамента, като ритане или скачане.
Пациентите с плантарен фасциит обикновено изпитват болка в задната арка на стъпалото, близо до петата. Ледът традиционно се използва за намаляване на възпалението, а средната част на стъпалото може да бъде залепена, за да поддържа арката. Когато петата е засегната вместо арката, тази област на стъпалото може да се инжектира със стероидни лекарства. Лекарите съветват пациентите да намалят теглото на арката след нараняване.
Препоръчано:
Най-добрите обувки за плантарен фасциит: експертите претеглят
Разпитахме четирима експерти за това какво да търсите (и какво да избягвате) в обувката, ако имате плантарен фасциит. Препоръчахме също 7 обувки за разглеждане в редица категории като бягане, туризъм и ежедневно ходене. Научете повече
Колко дълъг е средният човешки език? И още факти на езика
Средната дължина на езика за възрастни е 3,3 инча (8,5 см) за мъжете и 3,1 инча (7,9 см) за жените. Научете повече за езика, включително функцията му, от какво е направен, най-дългият записан език и още
8 масажа на плантарен фасциит, които можете да направите сами
Ето стъпка по стъпка описания за домашен масаж на плантарен фасциит и разтягания, за да ви върнат на краката. Плюс това, видео, за да направите нещата по-ясни и съвети за това какво да търсите, ако имате нужда от професионална масажна помощ
Синдромът на дълъг QT: симптоми, причини, лечение и продължителност на живота
Синдромът на дълъг QT е състояние, което може да предизвика необичайни сърдечни ритми. Научете какво го причинява и защо понякога е трудно да се диагностицира. Ще преодолеем и рисковите фактори и продължителността на живота
Плантарен фасциит се простира, за да успокои болката в петата
Търсите облекчение от болката в петата, причинена от плантарен фасциит? Не се обезсърчавайте. Ще ви покажем няколко лесни разтягания, за да успокоите болката, препоръчани от сертифициран триатлонист, който е преминал през всичко това. Дори ще добавим някои съвети за превенция, които да ви помогнат да останете активни, без да забавяте скоростта. Бегачи, радвайте се