Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Казват, че не трябва да плачеш над разлято мляко … освен ако не е разлято кърма, нали? Тези неща са течно злато.
Въпреки че може да не сте проливали кърма, вероятно сте проляли няколко сълзи по време на процеса на кърмене. Не сте сами - и със сигурност не сте първият, който се чуди дали кърменето трябва да е трудно и това дали някога ще стане по-лесно.
Нека да разгледаме някои често срещани фрустрации, които може да имате по отношение на кърменето - и не, това, че изразявате фрустрацията си, не означава, че обичате по-малко скъпоценното си малко. Това просто означава, че сте дошли на правилното място за помощ.
1. Кърменето може да бъде болезнено
Има много потенциални причини за болка по време на кърмене, от лошо резе до мастит. Значи нормално ли е? Не в смисъл, че не бива да го проверявате. Но е често срещано.
Ако изпитвате болка по време на кърмене, може да е полезно да посетите група за поддръжка на кърмене или да посетите консултант по кърмене, който може да ви помогне с резе и да идентифицира други възможни проблеми и решения за вашата болка.
Ако имате треска, имате твърда буца или показвате признаци на инфекция по друг начин, вижте вашия лекар. Те могат да диагностицират всякакви потенциални заболявания и при необходимост да предоставят лекарства.
2. Борбите за пропадане са истински
Спускането е нормален рефлекс, който отделя мляко от гърдата. Някои жени установяват, че имат много силен рефлекс на затичане, докато други откриват, че се борят да пуснат млякото си.
Ако имате по-силен спад, използването на легнало положение по време на кърмене може да помогне на потока от мляко да дойде малко по-бавно. (Бонус - кой нов родител не иска да се възползва от всяка възможност да се отпусне?)
Също така, използването на Haakaa или друго устройство за съхранение на мляко на гърдата, което понастоящем не се кърми, може да означава, че можете да съхранявате мляко, без да се изпомпвате в други моменти.
От друга страна, ако се мъчите да постигнете пропадане, докато използвате помпа, опитайте да разгледате снимки на бебето си или да получите масаж и допълнителен сън, ако е възможно. Всичко, което ви отпусне и почувствате, че любовта, ще изтече и вашето мляко!
3. Вратовръзката на езика може да направи закопчаването предизвикателство - но все пак възможно
Вратовръзката на езика (мислите на лентата от тъкани под езика) може да ограничава способността на езика на вашето бебе да се движи и да получи този перфектен фиксатор. В този случай е важно да поговорите с консултант по лактация и вашия лекар.
Консултантът по кърмене може да ви помогне да намерите позиции за кърмене, които работят за вас и вашето дете. Вашият лекар може да бъде в състояние да премахне вратовръзката на езика или да ви помогне да разработи план за допълване на приема на храна на вашето дете, докато работите с консултанта по кърмене за фиксиране.
4. Болки в зърната? Консултант по лактация също може да помогне за това
Точно като болката в гърдите, има много потенциални причини за възпалени зърна от лоша резе до млечница до стегнат сутиен, който се трие (не забравяйте, че момичетата са пораснали!).
Ако имате възпалени зърна, помислете за среща с консултант по кърмене, за да обсъдите болката си в зърното. Можете също да опитате малко кърма или балсам за зърна на зърната си след хранене междувременно.
5. Перфектното капаче отнема време
Важно е да запомните, че кърменето е усвоено умение за мама и бебе! Рим не е построен за ден, а и перфектното резе също не е незабавно.
Получаването на правилното капаче може да изисква търпение, практика и правилна позиция. Без правилното капаче кърменето може да бъде болезнено и млякото може да не се прехвърли добре.
Ако имате проблеми с получаването на безболезнено капаче, помислете дали да потърсите местна група за поддръжка за кърмене или да се свържете с консултант по кърмене. Вашето тяло и бебе ще ви благодарят!
6. Изтичането не трябва да е причина за смущение
Изтичането на мляко е често срещан резултат от процеса на изоставяне - и може да се почувствате, че просто не е добър вид, ако се случи на публично място. И така, как можете да ограничите това?
Спускането може да се доведе от сутиен, който се разтрива по гърдите, увеличава се обемът на млякото през първите няколко седмици или дори просто става по-дълго от обичайното между храненията. Намирането на удобен сутиен може да помогне и може да се наложи да помпате между храненията.
Но ако откриете, че изтичате, не се притеснявайте - можете бързо да кръстосате ръце на гърдите си, оказвайки лек натиск върху областта на гърдите. Друг вариант е да поставите подложки за гърди в сутиена си, за да попиете допълнително мляко. (И повярвайте ни, когато казваме, че това се случва с повечето кърмачки, понякога и не е причина за срам.)
7. Ключ към предлагането е търсенето
Основна причина за ниското снабдяване с мляко е, че млякото не се изтича от гърдата достатъчно често. Гърдите произвеждат мляко на теория на търсенето и предлагането - така че колкото по-често бебето или помпата изискват млякото, толкова повече гърдите ви ще доставят!
За да сте сигурни, че гърдите ви се източват, можете да изпомпвате след кърменето на бебето си или да добавяте допълнителни сесии за помпа към деня си, ако се използва само за напомпване. Знаем, че допълнителното изпомпване може да не е това, което сте искали да чуете, но вашите усилия ще бъдат възнаградени.
8. Маститът изисква грижа на лекар
Маститът е инфекция на гърдата, която често се развива, когато млечните канали се запушат - тоест, когато млякото остава в гърдата за дълго време. Може да възникне и ако бактерията попадне през пукнатини или язви по гърдата.
Зачервяване и силно подуване в гърдата заедно с треска са показатели, че може да имате мастит или друг вид инфекция на гърдата. Вижте Вашия лекар, ако развиете тези симптоми, защото може да се нуждаете от антибиотици, за да бъдете отново като нови.
9. Млечницата може да премине от бебе на мама (и отново обратно)
Можете също да получите млечница - инфекция с дрожди - на гърдата и зърното по време на кърмене. Симптомите включват болка, сърбеж и бяла или блестяща кожа около областта на гърдата и зърната.
Тъй като млечницата може да се предава напред и назад между гърдата и бебето в устата, важно е да получите лечение от лекаря както за вас, така и за вашето малко дете.
Това вероятно ще включва противогъбични лекарства, стерилизация на всичко, което влиза в устата на бебето (гледаме ви, бинки) и възможни промени в начина на живот, за да се намали рискът от бъдещи дрождови инфекции.
10. Увлечението е толкова забавно, колкото звучи
Вече сигурно знаете, че поглъщането - подуване на тъканта на гърдата поради увеличеното снабдяване с мляко и притока на кръв - не е просто вероятно, то се очаква в първите дни след раждането.
Това е естественият резултат от увеличаването на обема на млякото, за да се храни вашето бебе. Значи е хубаво нещо, обещаваме. Но също е неудобно.
Изкусването може да се случи и по друго време, ако гърдата не се изпразва от мляко достатъчно често. И ако гърдите останат в замърсено състояние, може да се развие болка и запушени млечни канали. За разлика от очакваното натоварване веднага след доставката, това не е добър знак.
За да помогнете при кървене, можете да нанесете горещи опаковки на гърдата преди хранене, за да извлечете млякото и студените опаковки след храненето, за да помогнете за подуване. Изцеждането на гърдите по-редовно и не забравяйте да изпразвате мляко от всички части на гърдата също може да помогне при кървене.
11. Вашето бебе може да предпочита бутилката над гърдата - или обратно
Храненето с бутилка и кърменето изискват различно движение на езика, така че не е изненада, че някои бебета започват да предпочитат едното или другото.
За да гарантирате, че детето ви няма да развие предпочитания (понякога наричани „объркване на зърната“), дръжте двата вида хранения интимни, спокойни и подобни. Също така е добра идея да избягвате бутилки и биберони за първите 4 до 6 седмици от живота - ако можете - да помогнете за установяване на кърменето.
Вашето дете вече предпочита бутилката? Може да се наложи да намалите предлаганото от вас шише, за да насърчите кърменето. Ако предпочитат кърменето, може да искате да опитате някой друг (партньорът ви, доверен член на семейството или приятел и т.н.) да им предложи бутилката.
12. Отдайте се на самомасаж (или попитайте партньора си за такъв) за запушени млечни канали
Както вече споменахме, ако млякото ви се заби в млечен канал, може да имате болка и подуване. Сутиен, който ви пасва прекалено плътно или не изтощава достатъчно често гърдите ви, може да доведе до това. Това може да се случи и извън вашия контрол.
За щастие, увеличаването на честотата на храненията или помпените сесии - особено на гърдите със запушения канал - и някои масажи в топъл душ обикновено могат да направят чудеса за решаването на този проблем. Ако запушеният канал не се подобри, консултирайте се с Вашия лекар.
13. Бебето се сует, докато се храниш
Всички бебета имат случаен срив, но може да е трудно, когато изглежда, че бебето ви е допълнително суетещо по време на кърменето. Тази суетене може да се дължи на умора, глад, лошо резе и други.
Опитайте се да успокоите бебето си, преди да опитате капаче и потърсете помощ от експерт, ако чувствате, че бебето ви се бори да получи правилната резе. Ако трептенето намалява по време на растеж при притискане на бебето, може просто да се наложи да събира храна. В този случай не забравяйте, че и това ще премине!
14. Sleepyhead не може да стои буден, за да яде
Бебетата се нуждаят от много сън! Но ако вашето бебе продължава да заспи средно хранене, важно е да се опитате да ги държите будни - и така, за да получат достатъчно мляко, а също така и за това гърдите ви да имат възможност да изчистят млечните канали.
За да поддържате бебето си будно, опитайте се да ги направите малко по-малко удобни - като леко духате по тях, повдигате ръката им и целувате ръка, сменяте памперса си или дори ги събличате.
Ако вашето бебе заспи, отказва да яде и не произвежда мокри пелени, консултирайте се веднага с вашия педиатър.
Отвеждането
Докато кърменето може да бъде упълномощаващо и да предложи специално време за връзка с вашето дете, има моменти, когато то може да почувства неудовлетвореност и просто преумора. Важно е да знаете, че има подкрепа и ресурси, които да ви помогнат в тези моменти.
Местните групи за подкрепа на кърменето предлагат възможност да се съберат с други майки, които разбират кърменето. Линиите за телефонна поддръжка осигуряват достъп до поддръжка за кърмене, без да е необходимо да напускате дома си.
И разбира се, винаги когато нещо просто не ви се струва, потърсете консултант по кърмене или вашия лекар - те са там, за да ви помогнат.
