Гърди. Boobs. Кани. Твоят гръден кош. Дамите. Каквото и да им се обадите, живяхте с тях от юношеските си години и до този момент беше доста статукво. Разбира се, те се колебаят около месечния ви месец - стават малко по-големи или по-чувствителни. Но закопчайте, защото макин бебетата ги прави много по-различни.
Преди пристигането на бебето
Промените в гърдите са един от първите признаци на бременност. Всички видове хормони започват да танцуват наоколо, като естроген и прогестерон поемат водеща роля. Achy, чувствителен, изтръпване: проверка, проверка, проверка.
Това е така, защото тези хормони карат млечните ви канали да се разклоняват, а лобулите - които приютяват алвеолите, вашите малки фабрики за производство на мляко - да процъфтяват. Междувременно пролактинът е като маестрото, влизайки в режим на свръхпроизводство, за да настроите темпото и да установите производството на мляко (нивата на пролактин ще бъдат до 20 пъти по-високи от нормалните до датата на падежа). До около шест месеца гърдите са напълно способни да произвеждат мляко.
След раждането на бебето
Противно на това, което мнозина от нас приемат, млякото ви не бърза в момента, в който се роди вашето бебе. По-скоро ще имате малко количество коластра, за което се отнася терминът „течно злато“. Той е гъст, жълт и невероятен аромат за вашето малко, подсилвайки имунната им система за цял живот. Едва на третия ден (обикновено) гърдите ви са балон с мляко.
Той е див и може да бъде завладяващ - особено за родители за първи път. Може да си мислите, че WTLF, докато гърдите ви стават опънати и ареолата ви развива по-тъмен външен пръстен (бикове-око, бебе!). Дълбоки вдишвания. Вашето мляко ще се утаи след още два-два дни и до две седмици след раждането, ако решите да кърмите, производството ви ще се нормализира и ще влезете в жлеб.
Може да забележите малки повдигнати неравности, които се изрязват на ареолата ви. Или бихте могли да ги имате през цялото време и те станаха по-изразени. Това са туберкулите на Montgomery и са готини - те са там, за да смазват гърдата и да пазят микробите далеч. Не се суетете с тях! Вените ви също могат да бъдат по-видими, поради увеличения обем на кръвта.
Размерът на гърдите няма нищо общо с способността ви да правите мляко или да кърмите. Ще кажа обаче, че формата на зърното - особено плоска, обърната или много изпъкнала - може да повлияе на фиксатора.
Ако имате някакви притеснения или въпроси относно кърменето или ако бебето не наддава на тегло в рамките на две седмици след раждането си (за целодневно бебе), потърсете консултант по лактация или сертифициран консултант по лактация на Международния съвет. Според мен това са най-добрите пари, които някога ще харчите.
Иска ми се да е стандартна следродилна грижа да имам тази подкрепа - както е в много други страни - защото като казвам на клиентите си: нищо от това не е вродено. Всичко е научено.
Зърната също се променят
Зърната се втвърдяват бързо при кърмене, но все пак изискват всички възможни TLC. Съветът е толкова изобилен, колкото стрии след раждането, така че ще продължа така:
- Дайте време на гърдите да изсъхнат на въздух след кърмене. Влагата е врагът!
- Не използвайте сапун върху зърната си под душа. Може да ги съблече с естествени смазочни масла и да ги изсуши твърде много.
- Избягвайте плътно прилепнали сутиени. Те могат да създадат болезненост на зърното или разтриване и евентуално запушени канали.
- Когато използвате щитове за гърди (полезно за тези със свръхактивен спад), не забравяйте да ги сменяте редовно. Той повтаря: Влагата е врагът!
Ако усетите болезненост от кърмене (или изпомпване), внимателно разтрийте мазнина зехтин върху всяко зърно. Оставете да изсъхне на въздух. Ще се изумите колко полезна може да бъде тя - и няма да рискувате от алергична реакция, както някои хора могат да имат кремове на базата на ланолин.
Кога да се обадите на вашия лекар
Следните признаци на млечница могат да бъдат:
- стрелящи болки в гърдата
- сърбящи, люспести, надути или напукани зърна
- постоянна болка в зърното
Това могат да бъдат признаци на мастит:
- грипоподобни симптоми
- треска
- гадене или повръщане
- твърда бучка, червени петна или жълт секрет (след като узрялото мляко е влязло)
Скокът от сексуално към функционално
Отвъд физическите промени, има още една, с която трябва да се справим: гърдите ви преминават от сексуална към функционална. Тя може да бъде странна, разочароваща и / или интензивна за вас и вашия партньор. (Оцелелите от сексуална травма или злоупотреба имат уникални нужди и Ви насърчавам да потърсите професионална подкрепа предварително.)
Подобно на бременното коремче, гърдите ви придобиват собствен живот, когато кърмите. Вие се фокусирате върху снабдяването с мляко, капачето, грижите за зърната и схемите за хранене. Той е категорично несексиен и всепоглъщащ и 100 процента достоен от сърце до сърце с партньора си.
И не се притеснявайте, скоро ще достигнете отново сексуална фаза, но си дайте време.
Промените след приключване на кърменето
Две думи: Sag-gy. Съжалявам приятел. Вярно е. Технически бременността е виновна и кърменето го съединява. Увеличават се, стават плътни с млечни канали - тези промени правят редица на съединителната и мастната тъкан, оставяйки ги по-свободни и по-тънки, което може да повлияе на формата и текстурата на гърдите.
Как точно ще промени гърдите ви, се основава на вашата генетика, възраст, състав на тялото и предишни бременности.
Познавам някои родители след раждането, чиито гърди останаха по-големи или щракнаха обратно до размера на преди бебето, някои, които загубиха размер на чашата, и други, които почувстваха, че просто се люшкат на вятъра, като две износени тенис топки, висящи в чифт чорапи,
Вземете сърце. Ето защо са измислени сутиени от Underwire.
Споделете в Pinterest
Манди Майор е майка, журналистка, сертифицирана PCD (DONA) след раждането и основател на Motherbaby Network, онлайн общност за поддръжка в четвърти триместър. Следвайте нейната @motherbabynetwork.
