Какво е плацентофагия?
Практиката на жените да ядат плацентите си след раждането е известна като плацентофагия. Често се практикува при домашни раждания и алтернативни здравни общности.
Интересът към плацентофагията набира скорост, тъй като холивудските знаменитости споделят, че са изяли плацентите си след раждането.
Безопасно ли е да ядете плацентата си? Продължете да четете, за да научите повече за това, което казват експертите и привържениците на практиката.
Ползи от храненето на плацентата
Хората са едни от малкото бозайници, които не ядат рутинно своите плаценти. Камили, лами и морски бозайници са други известни изключения.
Привържениците твърдят, че ползите от плацентофагия включват:
- подобряване на лактацията
- предотвратяване на следродилна депресия
- облекчаване на болката
- обвързване с вашето бебе
- увеличаване на енергията
Има различни начини, по които жените подготвят плацентата за консумация. Те включват:
- задушаване и дехидратиране на плацентата и превръщането й в капсули
- варете плацентата и я ядете като парче месо
- добавяне на плацентата към пюре
Някои жени ядат плацентата сурова, веднага след раждането. Някои хора добавят билки или други съставки към плацентата си. Можете също така да намерите рецепти онлайн.
Доказателствата
Интернет е пълен с анекдотични истории за хранене на плацента, както положителни, така и отрицателни. В проучване, публикувано в „Екология на храните и храненето“, 76 процента от 189 анкетирани жени имат положителен опит да ядат плацентата си.
Някои отчетени отрицателни ефекти, включително:
- неприятен вкус и мирис на плацентата или плацентата капсули
- повишено вагинално кървене
- увеличени контракции на матката
- храносмилателни проблеми
- увеличаване на количеството и интензивността на горещите вълни
- повишена тревожност
Има малко окончателни научни изследвания за ползите и безопасността на плацентофагията. Много от съществуващите проучвания са датирани или се фокусират върху практиката на плацентофагия сред нечовешки бозайници.
Въпреки това, проучване от 2016 г. установи, че приемането на плацента може да допринесе за инфекция със стрептокок от група В с късно заболяване, която може да бъде сериозна, а понякога и фатална инфекция.
Какво трябва да знаете
Ако решите да ядете плацентата си, трябва да помислите за някои неща, за да направите процеса безопасен.
Плацентата е като всяко друго месо на органи. Той може да развали и прихване опасни бактерии. Ако не я преработвате и ядете веднага, я замразете, докато не сте готови да я използвате.
Не е ясно дали плацентата губи своята потентност и хранителни ползи, когато е на пара или сварена. Имайте това предвид, когато обмисляте методите на подготовка.
Има също така безпокойство, че жените, преживели следродилна депресия, могат да разчитат, че ще изядат плацентата си за облекчение, вместо да търсят професионална помощ. Симптомите на следродилна депресия включват:
- загуба на апетит
- силна раздразнителност и гняв или тъга и безнадеждност
- силни промени в настроението
- затруднено свързване с вашето бебе
- чувство на срам, вина или неадекватност
- мисли за нараняване на себе си или на вашето бебе
Ако ядете плацентата си и след това установите, че депресията ви се влошава, консултирайте се с вашия лекар.
И бъдете сигурни, че разбирате потенциалните странични ефекти. Ако започнете да се чувствате зле или имате отрицателни странични ефекти, спрете да ядете плацентата и незабавно се обадете на вашия лекар.
Отвеждането
Безопасно ли е да ядете плацентата си? Присъдата все още е излязла. Яденето на плацентата може да увеличи риска от заразяване с тежка инфекция. От друга страна, това може да допринесе за малки подобрения в настроението и умората. Необходими са допълнителни изследвания.
Тъй като страничните ефекти могат да бъдат сериозни, консултирайте се с вашия лекар за плюсовете и минусите и вашето лично здравословно състояние, преди да изядете плацентата си.
