Какво е продромален труд?
Продромалният труд е труд, който започва и спира, преди да започне напълно активен труд. Често го наричат „фалшив труд“, но това е лошо описание. Медицинските специалисти признават, че контракциите са реални, но те идват и си отиват и трудът може да не напредва.
И така, продромалният труд е реален по отношение на контракционната болка и редовността. Това, което прави тези контракции различни от контракциите, наблюдавани при активен труд, е, че те започват и спират.
Продромалните контракции на труда често идват и си отиват по едно и също време всеки ден или на равни интервали. Много майки, дори опитни, накрая се обаждат на екипа си за раждане или отиват в болницата, мислейки, че трудът е започнал.
Продромалният труд наистина е често срещан и може да започне дни, седмици или дори месец или повече, преди да започне активен труд. Вашият доставчик на здравно обслужване ще иска да доставите възможно най-много до 40 седмици (Вашата дата). Продромалният труд не е индикация за индукция или цезарово раждане.
Продромален труд срещу Бракстън-Хикс
Продромалният труд често се заблуждава за контракциите на Бракстън-Хикс, но те не са едно и също нещо. По-голямата част от бременните жени ще изпитат този вид свиване на някакъв етап по време на бременността. Бракстън-Хикс по същество практикуват контракции. Те са начинът на тялото ви да се подготви за раждане.
Контракциите на Бракстън-Хикс могат да причинят много стегнато, неудобно усещане, но те обикновено не са редовни или интензивни. Те рядко продължават дълго време или нарастват интензивно. Продромалният труд може да следва много редовен модел. Контракциите могат да варират и да нарастват по интензивност.
Понякога е възможно да облекчите контракциите на Бракстън-Хикс, като пиете вода, хапвате или релаксирате. Тези дейности няма да помогнат за облекчаване на продромалните контракции. Шийката на матката ви също може бавно да се разширява или да изчезва по време на продромален раждане. Това обикновено не се случва с контракциите на Бракстън-Хикс.
Продромален труд срещу активен труд
Продромните контракции обикновено възникват по-малко от всеки пет минути и могат да спрат за дълги периоди. След като започне активният труд, контракциите ви ще стават все по-чести и вече няма да започват и спират.
Колкото по-близо са контракциите ви, толкова по-близо сте да срещнете бебето си. Истинските контракции на труда стават по-дълги, по-силни и се сближават и напредват в доставката, без да спират или забавят. След като трудът напредва добре (обикновено след като майката е над 4 сантиметра разширена), трудът няма да спре.
Какво причинява продромален труд?
Има няколко теории за това, което причинява продромален труд, но медицинската общност не е установила конкретна причина. Повечето изследователи изглежда са съгласни, че продромалният труд е начинът на организма да се подготви за активен труд. Има няколко потенциални допринасящи фактора:
- Положението на вашето бебе: Възможно е по-голяма вероятност да изпитате проромен труд, ако бебето ви е в причудливо положение. Теорията е, че матката се опитва да премести бебето с контракции за определен период от време и след това спира, ако не работи.
- Физически фактор: Неравномерен таз или аномалия на матката може да доведе до тези контракции.
- Чувство на тревожност или страх: Притеснителните емоции или по отношение на вашата бременност или други неща в живота ви могат да причинят блуждаещ труд.
- История на предишни бременности: Това може да е свързано с начина, по който матката се променя или отпуска след многоплодна бременност.
Продромалният труд обикновено не е причина за безпокойство и не означава, че вашето бебе е в беда. Но ако имате притеснения, винаги трябва да се свържете с вашия лекар.
Продромален труд означава ли активен труд близо?
Продромалният труд може да възникне по всяко време в последния месец от бременността. Това обаче не означава непременно активен труд да се случи през следващия ден или дори седмица. Трудът и раждането са непредсказуеми, така че наистина няма добър начин да се предвиди точно кога ще започне. Ето някои често срещани знаци, които могат да сигнализират, че бебето скоро ще бъде на път.
Потърсете помощ
Дали трябва да се свържете с вашия лекар или акушерка, зависи от вашата индивидуална ситуация. По принцип, ако бременността ви е с нисък риск, вероятно няма да е необходимо да се свържете с вашия здравен лекар, ако изпитвате проромен труд.
Въпреки това може да е трудно да се каже дали контракциите ви са признак на активен труд или продромен труд. Винаги трябва да се обръщате към своите доставчици на здравни услуги, ако имате притеснения и да изключите други проблеми.
Какво можете да направите, за да управлявате това състояние
Ако сте близо до срока си, опитайте се да останете активни по време на контракциите. Това може да включва:
- стоене изправено
- разхождам се наоколо
- с помощта на топка за раждане
- танцуване
Почивайте през периоди, в които контракциите са престанали. Не забравяйте да останете хидратирани и подхранени, за да поддържате енергийните си нива. Използвайте това време, за да практикувате вашите механизми за справяне с всяко свиване. Техниките за дишане и релаксация могат да бъдат наистина полезни.
