Преглед
Непоносимостта към студ е когато сте изключително чувствителни към студените температури. Непоносимостта към студа е по-тежка от нормалното усещане за хлад, когато сте навън на хладен ден.
Някои хора са склонни да изпитват студ, особено тези, които имат хронични здравословни проблеми или малко телесни мазнини.
Ако имате непоносимост към студ, най-вероятно ще се оплаквате от студ, когато на другите около вас е удобно или дори прекалено топло. Просто добавянето на допълнителни слоеве дрехи може да не облекчи усещането ви за студ.
Възможно е също така да изпитате чувствителност към студ в определени части на тялото, като например ръцете си.
Вижте вашия лекар за оценка, ако нямате история на непоносимост към студ и проблемът със студа продължава. Вашето лечение ще зависи от вашата диагноза.
Какво причинява непоносимост към студа?
Температурата на тялото ви се регулира от няколко различни системи. Част от мозъка, наречена хипоталамус, действа като термостат на тялото за регулиране на телесната ви температура. Той изпраща на тялото съобщения, които регулират производството на топлина или начини за охлаждане.
Хипоталамусът също насочва щитовидната жлеза към увеличаване или намаляване на метаболизма на тялото ви. Щитовидната жлеза е решаваща част от тази регулация. Трябва да функционира правилно, за да изгаря калории в тялото, за да създава топлина и гориво.
Важен е вашият кръвен поток, който спомага за разпространението на топлината, както и телесните ви мазнини, които спомагат за поддържането му. Непоносимостта към студа може да бъде резултат от проблеми с един или комбинация от тези процеси.
Студовата непоносимост може също да се дължи на лошо цялостно здраве или може да е симптом на различни здравни състояния, включително:
- Анемия. Това състояние се развива, когато имате липса на здрави червени кръвни клетки.
- Анорексия. Това хранително разстройство води до загуба на телесни мазнини.
- Хипотиреоидизъм. Това разстройство възниква, когато щитовидната жлеза не прави достатъчно хормони на щитовидната жлеза.
- Проблеми с кръвоносните съдове (съдови). Тези нарушения (като явлението на Рейно) ограничават притока на кръв към вашите крайници.
- Нарушения на хипоталамуса. Тази област на мозъка произвежда хормони, които контролират телесната температура.
- Фибромиалгия. Това хронично състояние причинява болка и дискомфорт за цялото тяло.
Кожата, която по-рано е била наранена, например от измръзване, може да остане чувствителна към студ, дори след като нараняването зарасне.
Диагностициране на студова непоносимост
Ако това е нов симптом и не се подобрява, трябва да си уговорите час за пълен медицински преглед. Вашият лекар ще вземе медицинска анамнеза и ще ви зададе някои въпроси, като например:
- Имате ли преди това диагностицирани състояния?
- Вземате ли лекарства или добавки без рецепта или без рецепта?
- Кога започнахте да изпитвате студова непоносимост?
- Симптомите ви се влошават?
- Има ли случаи, в които се оплаквате, че е студено, когато другите около вас не го правят?
- Имате ли други симптоми?
- Храниш ли се добре и спортуваш ли редовно?
В зависимост от резултата от физически преглед, Вашият лекар може да назначи допълнителни тестове, включително кръвни тестове и тестове за хормонално ниво, за да определи дали имате основни заболявания.
Лечение на студова непоносимост
Студовата непоносимост не е заболяване, а симптом на основното състояние. Лечението Ви ще зависи изцяло от диагнозата, която получавате от Вашия лекар. Причините за студова непоносимост, заради които може да се лекувате, включват:
анемия
Ако имате анемия, лечението ще се основава на причината за анемията. Това може да включва прием на железни добавки.
Намерете добавки с желязо онлайн.
анорексия
Лечението на анорексията е дългосрочен процес.
Може да се използват лекарства за справяне със специфични симптоми. По принцип е необходима подкрепата на цялостен медицински екип, включително специалисти по хранене и здравословен начин на живот. Също така се препоръчва да работите с психологически съветници и групи за подкрепа.
хипотиреоидизъм
Хипотиреоидизмът се лекува с перорални синтетични хормони, които се приемат ежедневно. Лечението обикновено е през целия живот, но дозировките могат да се коригират от време на време.
Съдови проблеми
Съдовите проблеми могат да бъдат лекувани по най-различни начини, в зависимост от причината. При тежки случаи може да се използва хирургия и лекарства.
Нарушения на хипоталамуса
Нарушенията на хипоталамуса ще бъдат лекувани въз основа на конкретната причина. Лечението включва операция или лъчение за тумори, заместване на хормони или процедури за спиране на кървене или инфекция.
фибромиалгия
Лечението на фибромиалгия като цяло е насочено към облекчаване на вашите симптоми. Опциите включват лекарства за болка, физическа терапия и когнитивно-поведенческа терапия. Групите за поддръжка се препоръчват.
Каква е перспективата за студова непоносимост?
Ако страдате от студова непоносимост, не забравяйте да се обличате подходящо през студеното време. Носете топли слоеве и дръжте онези зони, които са най-чувствителни покрити, за да предотвратите излагането на студ. В изключително студени дни останете вътре колкото е възможно повече.
Ако смятате, че бихте могли да страдате от студова непоносимост или друго медицинско състояние, обадете се на вашия лекар. Те могат да разберат дали имате основен медицински проблем и да започнете лечение.
