Хранителните алергии са голямо предизвикателство за много деца и като родител вие сте най-важният им защитник и защитник. Да държите детето си далеч от причинени от храната вреди, е безкрайна работа, голяма част от която понякога може да остане без кредити. Като родител на дете, както с хранителни алергии, така и с говорни увреждания, осъзнаването, че не мога да бъда там всяка една минута от деня, прави перспективата още по-плашеща.
Нормално е да се притеснявате от хранителните алергии на вашето дете, но има стъпки, които можете да предприемете, за да увеличите знанията и компетентността си.
1. Приемане
Първата стъпка е да приемете хранителните алергии на детето си и да ги прегърнете, без да карате детето си да се чувства изолирано. Според Националния институт по алергия и инфекциозни заболявания, едно на всеки 20 деца на 5 години и под има поне една хранителна алергия. По неизвестни причини хранителните алергии стават все по-чести при децата, така че нито един от вас не е сам.
2. Търпение
Може да ви се струва безсмислено да мислите, че родител може да изгуби хлад от хранителни алергии - тоест, докато сами не станете родител на хранителна алергия. Между това да държите детето си далеч от виновниците и да осигурите чувство за нормалност, приплъзването може лесно да ви остави разочаровани. Всеки ден отделете няколко минути за себе си, независимо дали става дума за тиха медитация, четене на книга или къпане.
3. Творчество
Детето ви може да е алергично към пшеница, яйца, ядки или дори няколко от тези храни наведнъж. Това може да направи планирането на хранене разочароващо, особено ако само един от вас е алергичен. Най-успешните родители на хранителна алергия правят своите изследвания и се проявяват креативно с хранене, което ще направи всички щастливи. Потърсете готварска книга, специфична за хранителна алергия за малко вдъхновение!
4. Информираност
Освен превантивните техники, хранителните алергии към родителите също трябва да знаят признаците на реакция. Леките симптоми на много хранителни алергии включват обриви, подуване, виене на свят и коремна болка. Опасната за живота анафилаксия може да причини задух и безсъзнание. Осъзнаването на симптомите може да означава разликата между живота и смъртта.
5. Участие
Не можете да сте с детето си всяка секунда от деня. Но можете да предприемете стъпки, за да сте сигурни, че сте замесени, дори когато не сте наоколо. Първо, уверете се, че всеки възрастен, който е в контакт с вашето дете, се съобразява с тяхната алергия, плюс признаците и симптомите на реакция. Това включва, но не се ограничава до: учители, училищни сестри, роднини, приятели, съседи и родителите на приятелите на вашето дете.
6. Сила
Всяка година 300 000 деца под 18 години са откарани в болница чрез линейка заради хранителни алергии. Чакайки в болницата, нормално е да искаме да се разградим точно там и там. Но е важно да останете силни, за да можете да осигурите подкрепа и комфорт на детето си.
7. Безмилостно образование
Като родител на дете с хранителни алергии знаете, че образованието за състоянието не спира в момента на поставяне на диагнозата. Може дори да сте прекарали няколко безсънни нощи в проучване как да направите ежедневието на детето си по-безопасно. Знайте, че предприемате правилни стъпки, за да защитите детето си. От проучването на хранителните продукти и рецептите, подходящи за алергии, до училищната безопасност и откриване на симптоми, ключовото значение е постоянното обучение.
8. Помощ
Когато хранителните алергии се увеличават, едно от най-добрите неща, които можете да направите, е да предлагате помощ на други родители с хранителна алергия. Не става въпрос само за кармата - показването на грижи и подкрепа на другите ще даде пример за вашето дете. Освен това ще помогне за по-нататъшно облекчаване на всякакви чувства на изолация, ако знаят, че не са сами.
Преди всичко, може би най-важното, което можете да направите като родител на хранителна алергия, е да си дадете почивка. Детето ви вероятно осъзнава, че правите всичко възможно, и оценява всичко, което правите - независимо дали ви казват така или не. Не забравяйте да работите с алерголога на детето си и да попитате за съвет.
