Какво е депресия?
В живота има моменти, в които ще се почувствате тъжни. Тези емоции обикновено траят само няколко часа или дни. Когато чувствате надолу или разстроен за дълги периоди от време и когато тези чувства са много силни, тези чувства се считат за депресия.
Депресията е сериозно психическо разстройство, което може да попречи на ежедневието ви. Може да ви е трудно да извършвате ежедневните си дейности и да намерите удоволствие от дейностите, на които някога сте се радвали.
Много хора изпитват депресия. Всъщност това е едно от най-често срещаните психични разстройства в Съединените щати, според Националния институт за психично здраве (NIH). Според проучване на Администрацията за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA), 6 процента от възрастните в Америка изпитват поне един епизод на депресия всяка година от десетилетието, започващо през 2005 г.
Депресията обикновено първо се появява в ранна зряла възраст, но е често срещана и сред по-възрастните, според NIH. Проучванията на Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) изчисляват, че 7 милиона възрастни американци над 65-годишна възраст изпитват депресия всяка година. CDC съобщава също, че възрастни над 65 години съставляват 16 процента от всички смъртни случаи от самоубийство през 2004 г.
Какви са симптомите?
Депресията е особено често срещана при хора с други медицински проблеми. Възрастните възрастни може да имат повече медицински проблеми, което може да увеличи риска от депресия. Въпреки че депресията е често срещана при възрастните хора, това не е нормална част от остаряването. Някои по-възрастни може да не смятат, че са депресирани, защото тъгата не е основният им симптом.
Симптомите на депресия варират от човек на човек. При възрастните хора някои от най-честите симптоми включват:
- усещане за тъга или „празнота“
- да се чувствате безнадеждно, трогателно, нервно или виновно без причина
- внезапна липса на наслада в любимите забавления
- умора
- загуба на концентрация или памет
- или безсъние, или прекалено много сън
- яде твърде много или яде твърде малко
- самоубийствени мисли или опити
- болки и болки
- главоболие
- коремни спазми
- храносмилателни проблеми
Какви са причините?
Експертите не знаят точно какво причинява депресия. Могат да участват няколко фактора, като генетика, стрес и химия на мозъка.
генетика
Наличието на член на семейството, който е преживял депресия, ви излага на по-висок риск от развитие на депресия.
стрес
Стресови инциденти като смърт в семейството, предизвикателна връзка или проблеми на работното място могат да предизвикат депресия.
Мозъчна химия
Концентрацията на определени химикали в мозъка може да допринесе за развитието на депресивно разстройство при някои хора.
Депресията често се появява наред с други медицински състояния при възрастни възрастни. Депресията може дори да влоши тези състояния. Някои лекарства за тези медицински проблеми могат да причинят странични ефекти, които могат да повлияят на депресията ви.
Как се диагностицира депресията?
Тестове и изпити
Вашият лекар може да проведе няколко вида тестове и прегледи, ако подозира, че имате депресия.
Физически преглед
Вашият лекар ще извърши физикален преглед и ще ви зададе въпроси за вашето здраве. За някои хора депресията може да е свързана със съществуващо медицинско състояние.
Кръвни тестове
Вашият лекар може да назначи кръвни изследвания за измерване на различни стойности в кръвта, за да провери за съществуващи медицински състояния, които могат да предизвикат депресията ви.
Психологически изпит
Вашият лекар ще ви попита за вашите симптоми, мисли, емоции и ежедневни навици. Може да ви помолят да попълните въпросник, за да отговорите на тези въпроси.
Видове депресия
Има няколко вида депресивни разстройства. Всеки тип има свои собствени диагностични критерии.
Основно депресивно разстройство
Основно депресивно разстройство се характеризира със силно потиснато настроение или загуба на интерес към ежедневните дейности, което пречи на ежедневието в продължение на поне две седмици
Устойчиво депресивно разстройство
Устойчивото депресивно разстройство е депресивно настроение, което продължава поне две години.
Биполярно разстройство
Биполярното разстройство се характеризира с колоездачни промени в настроението от екстремни върхове до екстремни ниски.
Как се лекува депресията?
Има различни лечения за депресия. Най-често хората се лекуват с комбинация от медикаменти и психотерапия.
Антидепресанти
Има най-различни лекарства, които обикновено се предписват за депресия.
Селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRI)
- флуоксетин (Prozac)
- сертралин (Золофт)
- есциталопрам (Лексапро)
- пароксетин (Паксил)
- циталопрам (Celexa)
- венлафаксин (Effexor)
- дулоксетин (Cymbalta)
- бупропион (Wellbutrin)
- imimpramine
- нортиптилин
- изокарбоксазид (Marplan)
- фенелзин (Нардил)
- селегилин (Emsam)
- транилципромин (Parnate)
Инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин (SNRIs)
Трициклици (TCA)
Инхибитори на моноаминооксидазата (MAOI)
Антидепресантите могат да отнемат няколко седмици на работа, така че е важно да ги приемате според указанията, дори ако не можете да почувствате подобрение веднага. Тези лекарства могат да причинят странични ефекти, включително:
- главоболие
- разстроен стомах
- безсъние
- безпокойство
- безпокойство
- възбуда
- сексуални проблеми
Тези нежелани реакции обикновено отминават с времето, но е важно да поговорите с Вашия лекар веднага за тях.
психотерапия
Посещаването на сеанси за терапия помага на много хора с депресия. Терапията помага, като ви учи на нови начини да мислите и да действате. Можете също така да научите начини да промените всички навици, които могат да допринесат за вашата депресия. Терапията може да ви помогне да разберете по-добре и да преминете през предизвикателни ситуации, които могат да предизвикат или влошат депресията ви.
Електроконвулсивна терапия
Електроконвулсивната терапия обикновено се използва само за лечение на тежки случаи на депресия. Той работи, като изпраща леки електрически удари до мозъка, за да промени начина, по който химикалите в мозъка работят. Може да причини някои странични ефекти, включително объркване и загуба на памет. Тези странични ефекти рядко продължават дълго време.
Как можете да помогнете на някой с депресия?
Помогнете на любимия човек да стигне до лекар, ако подозирате, че има депресия. Лекарят може да диагностицира състоянието и да предпише лечение. Можете също да помогнете по следните начини.
Говоря
Говорете редовно с любимия човек и слушайте внимателно. Дайте съвет, ако питат. Вземете това, което те казват сериозно. Никога не пренебрегвайте заплахата от самоубийство или коментари за самоубийството
поддържа
Предлагайте поддръжка. Бъдете обнадеждаващи, търпеливи и разбиращи.
Приятелство
Бъди приятел. Редовно ги канете да идват и да прекарват време с вас.
оптимизъм
Продължавайте да напомняте на любимия човек, че с времето и лечението им депресията ще намалее.
Винаги трябва да съобщавате за самоубийствени разговори с лекаря на любимия човек и, ако е необходимо, да ги заведете в болница за психиатрична помощ.
Превенция на самоубийствата
Ако смятате, че някой е изложен на непосредствен риск от самонараняване или нараняване на друг човек:
- Обадете се на 911 или на вашия местен номер за спешни случаи.
- Останете с човека до пристигането на помощ.
- Премахнете всички оръжия, ножове, лекарства или други неща, които могат да причинят вреда.
- Слушайте, но не съдете, спорете, заплашвайте или крещи.
Ако смятате, че някой обмисля самоубийство, потърсете помощ от криза или гореща линия за предотвратяване на самоубийства. Опитайте Националната спасителна линия за предотвратяване на самоубийства на 800-273-8255.
Източници: Национална администрация за злоупотреба с наркотици и злоупотреба с наркотици и Администрация за психично здраве
