Нарушения на опорно-двигателния апарат
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Синините обикновено не са сериозни и обикновено се изчистват без лечение. Синини, които не отшумяват или синини, които се появяват без видима причина, могат да бъдат причина за безпокойство. Прочетете повече за потенциалните причини за тези нечести симптоми, заедно с лечението и възстановяването
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
"Това е въпрос, на който не бих се замислил два пъти за последиците от преди да стана инвалид."
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
„Страхотните на открито“не са само за хора с възможност
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Ухапването на обувката е зона на крака ви, която е болезнена или издута поради триене върху обувката. Научете как да лекувате и предотвратявате ухапванията от обувки и как да направите обувките си по-удобни
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Избухването на фасцията се превърна в популярна техника за разхлабване на фасцията и лечение на състояния като болка и целулит. Но работи ли и какви са страничните ефекти?
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Футболът е бърз отборен спорт, който често включва падания и сблъсъци. Нараняванията могат да варират от малки порязвания и неравности до по-сериозни наранявания, които се нуждаят от незабавна медицинска помощ
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Има много възможни причини за подут палец. Повечето не трябва да са загрижени, докато други са по-сериозни. Ето какво трябва да знаете
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Припокриващият се пръст на единия или на двата крака е доста често срещан. То може да бъде наследствено състояние или да бъде причинено от основното състояние на крака. Научете най-добрите възможности за лечение на възрастни и новородени
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Отхвърлях болковите кремове като твърде леки за хроничната ми болка. сгреших
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Научете какво може да накара ноктите на краката ви да станат сини, включително аргирия, цианоза, феномен на Рейно, болест на Уилсън и син невус. Ще покрием и възможностите за лечение на тези състояния и кога да се обърнем към лекар
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Препоръчаната болка означава болка, която произхожда от различно място в тялото ви, се усеща другаде
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Китката е мястото, където се срещат осем кости на китката, две кости на ръката и пет кости на ръцете. Нека разгледаме по-подробно анатомията на китката
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
В някои случаи болката над лявото бедро е причина за безпокойство. Но в повечето случаи може да се лекува лесно с почивка или с лекарства без рецепта. Ето какво трябва да знаете
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Позата ви преди лягане може просто да показва блажено щастлива връзка или може да сигнализира за неизказан емоционален проблем. От известната лъжица до по-малко известната тетрибол, ето разрушаване на това дали позицията ви за сън наистина означава нещо или дали това е просто начинът на тялото ви да се чувства удобно
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Мускулната сила се развива от изпълнението на упражнения, като вдигане на тежести, упражнения с телесно тегло или използване на ленти за съпротива
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Ако имате болки в коляното, докато правите определени дейности, може да ви помогне да направите няколко разтягания. Ще ви преведем как да разтегнем коляното
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Болката в долната част на гърба от лявата страна, над задните части, има няколко потенциални причини. Много от тях могат да бъдат лекувани с домашни средства като почивка. Но други могат да бъдат сериозни
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Болката в бедрата, която е по-лоша, когато стоите или ходите, често могат да бъдат лекувани с домашни средства. Ето какви са вероятните причини, лечения и кога трябва да видите лекар
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Балетните танци могат да причинят болка в краката, нараняване, а в някои случаи дори и трайно увреждане на краката. Това се случва най-вече при танцьори, практикуващи pointe техника. Въпреки това танцьорите, които не са на пуант, също могат да получат наранявания. Научете повече за потенциалните рискове, краката, които са повече или по-малко предразположени към наранявания и какво да правите
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Космати пръсти не са рядкост. В повечето случаи това е естетически въпрос, а не медицински. Въпреки това, има някои медицински проблеми, които могат да доведат до появата на косми по пръстите на краката, като разстройства на яйчниците или надбъбречните жлези. Научете всички възможни причини, заедно с временните и постоянни опции за премахване
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Болката в предната част на шията често се причинява от болки в гърлото или мускулите и ще отмине сама. Но ако смятате, че имате сърдечен удар, незабавно потърсете лекарска помощ. Вижте и лекар, ако болката се влоши или не отшуми
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Внезапната болка в коляното може да бъде резултат от повтарящ се стрес, травматично нараняване или възпаления от друго основно заболяване. Научете какво може да причини внезапна болка в коляното, основните симптоми и възможности за лечение за всяко състояние и кога да се обърнете към лекар
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Напоследък има все по-голям интерес към използването на сода за хляб като дезодорант. Какви са ползите и страничните ефекти? Безопасна опция и може ли ефективно да се отърве от миризмата на подмишниците?
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Когато за пръв път се заемете с китара (или друг струнен инструмент) и прекарате до няколко часа или повече практикувайки нови ноти или акорди, пръстите ви могат да наранят! Научете какво причинява болката и как да облекчите и да избегнете често повтарящите се наранявания, свързани с свиренето на китара
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Докато мускулни възли могат да се образуват навсякъде в тялото ви, шията ви е едно от най-често срещаните петна. Научете как да облекчите болката и дискомфорта на възел във врата си със седем прости мерки за самообслужване
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Лигаментът на синдесмозата действа като амортисьор, като осигурява стабилност и подкрепа за глезена ви. Научете за често срещаните наранявания на този лигамент, заедно с това, което може да причини наранявания, симптоми, диагноза и лечение
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Редица различни състояния могат да причинят болка в бедрата, докато клякате. Важно е да не отхвърляте болката
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Супинацията и пронацията са два термина, които често чувате, когато става въпрос за крака и бягане, и двете могат да доведат до нараняване
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
La Mayoría de las quemaduras de primer y segundo grado se tratan dejando correr agua fresca sobre el área durante 20 minutos, o con compresas frías. Consejos para reducir el dolor, prevenir infecciones y lograr que la piel sane más rápido
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Дантелена захапка е дразнещо и болезнено явление, което порази много спортисти, които носят лачени обувки. Прекомерният натиск от езика и обувките на обувката може да раздразни сухожилията в предната част на глезена. Научете как да лекувате и предотвратявате това хронично нараняване
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Докато всеки може да получи квадрицепс тендинит, спортистите имат по-висок риск. Многократните движения на скачане, бягане и клякане могат да възпалят сухожилието на квадрицепса
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Ако имате болка в коляното, има упражнения, които можете да направите за облекчаване на болката и да помогнете за укрепване на коляното. Разберете повече за някои от най-добрите упражнения за болки в коляното и как да ги правите безопасно
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Охлаждането след тренировка е добър начин да предотвратите наранявания и да помогнете на тялото да се облекчи обратно в състояние на покой. Имаме 16 упражнения за опит
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Шийна яка, известна още като C-яка, гривна за шията или яка за поддръжка на шията, се използва за поддръжка и защита на шията. Може да се използва за болки във врата, наранявания, фрактури или операция. Научете за страничните ефекти и как да носите шийна яка
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Преразглеждаме как да залепим коляно за стабилност, подкрепа и облекчаване на болката, с техники, които използват кинезиологична лента, както и твърди спортни ленти
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Много хора смятат, че големите гърди са причина за болки в горната част на гърба. Наистина ли е вярно? Научете за връзката между размера на гърдите, прилепването на сутиен и болката в гърба, както и начините за управление и облекчаване на болки в горната част на гърба
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Палиативните грижи не са същите като хосписа. Палиативните грижи се предлагат по всяко време при хронични, промени в живота заболявания като рак, ХОББ или деменция. Научете повече за този вид грижи и кога може да се наложи
Последно модифициран: 2025-06-01 07:06
Бързите мускули на потрепване помагат при внезапни изблици на енергия, участващи в дейности като спринт и скачане. Бавните мускули на потрепване са по-добри за дългосрочни издръжливости и могат да подобрят здравето на сърцето ви. Ще ви разкажем повече за всеки и упражненията, които можете да направите, за да ги подобрите
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Синдромът на подгъва на петата се причинява от износване на мастната подложка на ходилата на краката ви. Това може да доведе до загуба на дебелина и еластичност на петата ви, което може да причини болка и нежност в петата
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Съществуват различни възможности за лечение на издут диск, включително упражнения. Ето пет одобрени от специалисти участъци, които можете да правите у дома, както и препоръки какво да не правите