Душевно здраве

Хората Pleaser: 22 знаци и съвети

Хората Pleaser: 22 знаци и съвети

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Това, че сте плейър на хората, не винаги е лошо, но в крайна сметка може да се отрази на благосъстоянието ви

Going Commando: Мъже и жени

Going Commando: Мъже и жени

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Въпреки че има ползи за живота без бельо, командването е личен избор. Научете за ползите и предпазните мерки тук

DMT странични ефекти и рискове, които трябва да знаете

DMT странични ефекти и рискове, които трябва да знаете

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

DMT причинява редица физически и психологически странични ефекти, някои от които могат да се задържат след пътуването

Как успявам да управлявам бизнес, когато не мога да намеря чорапите си

Как успявам да управлявам бизнес, когато не мога да намеря чорапите си

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Една жена споделя 5 съвета за управление на собствен бизнес, докато живее с ADHD

Какво да знаем за декомпресионната болест

Какво да знаем за декомпресионната болест

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Декомпресионната болест може да засегне всеки, който се движи между зоните с ниско налягане и високо налягане. Най-често срещаният пример е гмуркане. Ето какво да знаем и да правя

Стресът ме накара да загубя апетита и теглото си

Стресът ме накара да загубя апетита и теглото си

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Една писателка споделя своята история за това как стресът е повлиял на апетита и теглото й и дългосрочното въздействие, което оказва върху здравето му

Палинопсия: какво е, видове, причини, диагноза, лечение

Палинопсия: какво е, видове, причини, диагноза, лечение

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Палинопсията е състояние на изкривяване на зрението, което може да ви накара да продължите да виждате изображение, дори и след като сте спрели да го гледате. Научете повече за това рядко състояние

Емоционално пренебрежение към детството: какво е и как може да ви повлияе

Емоционално пренебрежение към детството: какво е и как може да ви повлияе

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Емоционалното пренебрежение в детството включва игнориране или не задоволяване на емоционалните потребности на детето. Често пренебрежимите родители са били пренебрегвани деца. Терапията може да помогне

9 често задавани въпроса за микро-изневеряването: какво е, как да спрем, повече

9 често задавани въпроса за микро-изневеряването: какво е, как да спрем, повече

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Лесно е да се идентифицира изневярата, когато има генитално към генитално действие. Но какво да кажем за неща, които са малко по-фини - като намигване, прекарване на приложението под масата или докосване на коляното? Има дума за това, което флиртува (много тънката) линия между вярност и изневяра: микро-изневери. Нека копаем

Как да спрем да сме зависими в отношенията

Как да спрем да сме зависими в отношенията

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Това, че зависим от кода, може да повлияе на вашето благополучие и качеството на вашите взаимоотношения. Научете как да преодолеете този модел на поведение и да изградите по-подкрепящи партньорства

Какво е Емпат? 15 знаци и черти

Какво е Емпат? 15 знаци и черти

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Какво точно е емпатия? Закръглихме 15 общи черти, за да помогнем да се изясни какво означава да си емпат

Колко дълго трае DMT? Какво да очаквам

Колко дълго трае DMT? Какво да очаквам

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

DMT е известен с това, че е бързодействащо лекарство, но колко дълго всъщност продължава? И кога спира да бъде откриваем?

Какво е Bendzedrine? История, употреби, странични ефекти и други

Какво е Bendzedrine? История, употреби, странични ефекти и други

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Бензедрин е първият амфетамин, продаван в Съединените щати за лечение на състояния като депресия. Злоупотребата с наркотика започна скоро след това

Автогенно обучение: какво е и как да го направя

Автогенно обучение: какво е и как да го направя

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Автогенното обучение е техника за релаксация, която се използва за намаляване на стреса, обикновено в терапевтична сесия, но можете да го направите и самостоятелно

20 причини, които трябва да се лъжете, варианти за разглеждане и други

20 причини, които трябва да се лъжете, варианти за разглеждане и други

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Лъженето не е само начин да се почувствате близък с партньор - всъщност е свързан с цял куп ползи за здравето. Заинтригуван? Нека се потопим вътре

Как да спрем да сме несигурни и да изградим самочувствие

Как да спрем да сме несигурни и да изградим самочувствие

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Несигурността може да се отрази на почти всеки аспект от живота ви, от емоционалното ви здраве до вашите взаимоотношения. Научете как да работите чрез несигурност и чувство на несигурност

Лоши навици, които могат да влошат безпокойството

Лоши навици, които могат да влошат безпокойството

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Тревожността е достатъчно трудна за живеене, но лошите навици като пиене на твърде много кофеин и консумация на нездравословна храна могат да го направят много по-лошо. Ето личната история на един човек за поведенията, които влошават тревожността му

Суеверие: какво означават за вашето психично здраве

Суеверие: какво означават за вашето психично здраве

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Суеверията са често срещани, но защо хората вярват? Проучваме кога суеверия може да е проблем и какво да правим

Несподелена любов: как да се справим с нея

Несподелена любов: как да се справим с нея

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Несподелената любов удря всички в един момент, независимо дали става дума за знаменитост или за чувства към приятел. Но това не го прави по-малко болезнено

Как да се справим с токсичните хора: 17 съвета

Как да се справим с токсичните хора: 17 съвета

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Справянето с токсични хора може да повлияе на вашето благосъстояние. Научете как да различни сценарии, докато се предпазвате

Самосаботаж: 17 неща, които трябва да се знае

Самосаботаж: 17 неща, които трябва да се знае

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Чувстваш ли се като се сдържаш? Може да се занимавате със саботаж. Научете как да разпознаете този модел на поведение и да го преодолеете

Прикрит нарцисист: 10 признака и симптоми

Прикрит нарцисист: 10 признака и симптоми

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Някой с прикрит нарцисизъм е доста по-различен от това, което повечето хора си мислят, когато си представят нарцисист

Стрес и наддаване на тегло: нездравословна връзка

Стрес и наддаване на тегло: нездравословна връзка

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Разбирането на връзката между стреса и наддаването на тегло е от ключово значение за борбата с този нездравословен съюз. Обясняваме причините и рисковете и какво можете да направите за тях

Ето какво е Импулсивността на ADHD

Ето какво е Импулсивността на ADHD

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Импулсивността, в клиничния смисъл, може да бъде дефинирана точно като „действие без предвиждане.“Ето ръководството за потребителя за това какво е импулсивността на ADHD

Какво е DMT? Всичко, което трябва да знаете

Какво е DMT? Всичко, което трябва да знаете

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

DMT е мощно халюциногенно лекарство. Научете за неговите ефекти, рискове и дали наистина се освобождава по време на раждане и смърт

Как да бъдем търпеливи: 6 стратегии

Как да бъдем търпеливи: 6 стратегии

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Търсите да увеличите своя коефициент на охлаждане? Опитайте тези съвети за по-търпение в ежедневния си живот

Fidget Играчки за безпокойство: 18 опции

Fidget Играчки за безпокойство: 18 опции

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Склонни сте да се дръпнете, когато сте тревожни? Закръглихме 18 играчки за джаджи както за деца, така и за възрастни

Симптоми, причини, диагноза и лечение на нарушения на пироманията

Симптоми, причини, диагноза и лечение на нарушения на пироманията

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Пироманията е рядко диагностицирано психиатрично състояние, което се различава от пожарогасене или палеж. Лечението е възможно. Ето какво трябва да знаете

Как да спрем преосмислянето: 14 стратегии

Как да спрем преосмислянето: 14 стратегии

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Не мога да спра да мисля? Опитайте тези 14 съвета за опростяване на нещата

Ксанакс и алкохол: странични ефекти и рискове

Ксанакс и алкохол: странични ефекти и рискове

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ксанакс усилва ефектите на алкохола и обратно. Освен това увеличава вероятността от предозиране. Тази комбинация не е безопасна при никакви дози. Ето защо

Хелиофобия или страх от слънчева светлина: причини, лечения и други

Хелиофобия или страх от слънчева светлина: причини, лечения и други

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Хелиофобията е силен страх от слънчева светлина. Обясняваме причините, диагнозата, възможностите за лечение и други за тази специфична фобия

Комплекс мъченик: знаци и съвети за справяне с него

Комплекс мъченик: знаци и съвети за справяне с него

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Мъченически комплекс може да накара хората задължително да поемат допълнителни задачи, което често води до негодувание. Научете как да разпознаете този мисловен модел в себе си или в някой друг

Тревожност във връзката: 16 знака и съвети

Тревожност във връзката: 16 знака и съвети

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Постоянно поставяте под въпрос отношенията си? Може да се справите с тревожност във връзката. Научете как да го разпознавате и преодолявате

Extrovert Vs. Introvert: как са различни

Extrovert Vs. Introvert: как са различни

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Дебатът за екстроверт срещу интроверт е пълен с митове и предположения. Ето един поглед върху това какво всъщност означава да бъдете интроверт, екстроверт или нещо средно

Автоматонофобия: Всичко за страха от човекоподобни фигури

Автоматонофобия: Всичко за страха от човекоподобни фигури

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Автоматонофобията е страхът от човекоподобни фигури, като манекени, восъчни фигури или статуи. Ако този страх се отразява на живота ви, имате възможности да го преодолеете

Когато лекарите гасят пациентите си, това е травматично

Когато лекарите гасят пациентите си, това е травматично

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Понякога все още вярвам на лекарите, които ме галят

Арахибутирофобия: Страх от фъстъчено масло на покрива на устата

Арахибутирофобия: Страх от фъстъчено масло на покрива на устата

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Арахибутирофобия е страхът от фъстъченото масло, залепващо на покрива на устата ви. Свързано е със страх от задушаване. Тази фобия е рядка, но има ефективни лечения

Разбиране на Офидиофобия: Страх от змии

Разбиране на Офидиофобия: Страх от змии

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Офидиофобията, страх от змии, е често срещана фобия. Хората може да са прекалено живи, за да се страхуват от тях. Ако този страх се отразява на живота ви, е възможно ефективно лечение

Стокхолмски синдром: причини, симптоми, примери

Стокхолмски синдром: причини, симптоми, примери

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Стокхолмският синдром често е свързан със ситуации със заложници с висок профил. Но редовните хора могат да развият това състояние, обикновено в отговор на травмираща ситуация. Научете повече за историята, симптомите и причините

Нефофобия: какво да правим за страх от облаци

Нефофобия: какво да правим за страх от облаци

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Нефофобията е страх от облаци. Изследваме симптомите, причините и лечението на тази рядка фобия