Душевно здраве 2024, Април

Спинална мускулна атрофия при бебета: какво трябва да знаете

Спинална мускулна атрофия при бебета: какво трябва да знаете

Спинална мускулна атрофия (SMA) е рядко генетично заболяване, което отслабва мускулите, използвани за движение. В повечето случаи симптомите присъстват при раждането или се появяват през първите 2 години от живота. Научете как SMA засяга бебетата и децата и опциите за лечение и управление на състоянието

10 неща, които трябва да направите, когато не искате да правите нищо

10 неща, които трябва да направите, когато не искате да правите нищо

Всеки има дни, в които си мисли: „Не искам да правя нищо“. В това няма нищо лошо, но ако чувствате, че наистина трябва да направите нещо, опитайте тези 10 съвета

Магическо мислене: какво е и не е

Магическо мислене: какво е и не е

Магическото мислене вероятно е по-често, отколкото си мислите. Научете за неговите плюсове и минуси, както и кога това може да е признак на психично състояние, като OCD

Омметафобия: Как да се справим със страха от очи

Омметафобия: Как да се справим със страха от очи

Омеметафобията е интензивен страх на очите. Тя може да бъде свързана със социална тревожност, посещения при лекар и други причини

Мелатонинови сънища: Мелатонинът предизвиква ли ярки сънища?

Мелатонинови сънища: Мелатонинът предизвиква ли ярки сънища?

Мелатонинът е хормон, произвеждан естествено от организма, но някои хора съобщават за по-живи сънища, когато говорят за добавка. Ние изследваме науката

Сензорна памет: типове, изследвания и др

Сензорна памет: типове, изследвания и др

Сетивната памет е как мозъкът ви обработва и създава ред от усещанията, които изпитвате

Полет на идеи: причини, примери, лечение и др

Полет на идеи: причини, примери, лечение и др

Полетът на идеи е начин на говорене, когато човек говори бързо и прескача от тема на тема. Често се среща с биполярно разстройство и шизофрения

16 Често задавани въпроси за отворени взаимоотношения: какво означава, как работи, правила и Mo

16 Често задавани въпроси за отворени взаимоотношения: какво означава, как работи, правила и Mo

Барове, умове, буркани с фъстъчено масло. Дадено е, че тези неща са най-добре отворени. Е, много немономични хора твърдят, че отношенията принадлежат към този списък. Заинтригуван? Нека копаем

Борба, полет или замръзване: Как реагираме на заплахите

Борба, полет или замръзване: Как реагираме на заплахите

Може би сте чували за борбата или реакцията на полета, което е автоматична реакция на възприемана заплаха. Ще обсъдим какво означава

Графестезия: какво е и какво означава, ако нямате

Графестезия: какво е и какво означава, ако нямате

Ако нямате графестезия, това означава, че нещо не е наред във вашата соматосензорна кора. Ето какво трябва да знаете за рисковите фактори и лечения

Лепидопетерофобия: симптоми, причини и лечение

Лепидопетерофобия: симптоми, причини и лечение

Lepidopterophobia е страхът от пеперуди или молци. Подобно на други фобии, и тази може да бъде изтощаваща, ако не се лекува

14 признаци на СДВХ: Вашето дете има ли ADHD?

14 признаци на СДВХ: Вашето дете има ли ADHD?

СДВХ обикновено се диагностицира при деца по времето, когато те са тийнейджъри. Признаците и симптомите на СДВХ могат да варират и понякога могат да бъдат трудни за разпознаване. Ето 14 знака, които да търсите при дете

Обезофобия: симптоми, причини, диагноза и лечение

Обезофобия: симптоми, причини, диагноза и лечение

Ако имате обезофобия, може да се опитате да избегнете наддаване на тегло чрез нездравословно поведение. Това може да включва упражняване прекомерно, ограничаване на приема на храна или често диета

Атазагорафобия: симптоми, причини, диагноза и лечение

Атазагорафобия: симптоми, причини, диагноза и лечение

Атхазагорафобията е страх от забравяне на някого или нещо, както и страх да не бъде забравен. Ето как може да се отрази на някой, който го има

Мегалофобия: причини, лечение и как да се справим

Мегалофобия: причини, лечение и как да се справим

Мегалофобията или страхът от големи предмети може да означава интензивен страх от неща като небостъргачи, големи животни и просторни пространства

Пчелен страх (мелисофобия): симптоми, причини и лечение

Пчелен страх (мелисофобия): симптоми, причини и лечение

Специфичната фобия е интензивен страх от животно, предмет или ситуация. Фобиите, свързани с насекоми, такъв страх от пчели (мелисофобия) са често срещани

Междуличностен конфликт: какво е и как да го разрешим

Междуличностен конфликт: какво е и как да го разрешим

Междуличностният конфликт е неизбежна част от живота. Научете как да го идентифицирате и разрешите, без да наранявате нечии чувства

Паразомния (нарушение на съня): симптоми, причини, видове, лечение

Паразомния (нарушение на съня): симптоми, причини, видове, лечение

Паразомнията може да затрудни получаването на качествен сън. Той може също да увеличи риска от злополуки и здравословни проблеми поради липса на почивка. Ето някои от често срещаните видове и как се третират

Страх от зъболекаря: как да се справим с дентофобията

Страх от зъболекаря: как да се справим с дентофобията

Независимо дали имате лек страх от зъболекаря или фобия, която ви пречи да отидете, ние очертахме стратегии и методи за лечение

6 начина да започнете към дата, когато имате тревожност

6 начина да започнете към дата, когато имате тревожност

Да, можете да се срещнете, ако имате тревожност. Ето шест съвета, които ще ви помогнат да започнете да срещате с безпокойство

Платонично приятелство: какво е и как да го накара да работи

Платонично приятелство: какво е и как да го накара да работи

Какво прави приятелството платонично, така или иначе? Имаме всичко, което трябва да знаете, включително как да поддържате доброто приятелство

Невропатична болка: причини, симптоми и лечение

Невропатична болка: причини, симптоми и лечение

С невропатичната болка тялото изпраща сигнали за болка до мозъка ви безпроблемно. Ето какво го причинява и какво можете да направите

Какво представлява делюзиалната паразитоза?

Какво представлява делюзиалната паразитоза?

Делузивната паразитоза е рядко психиатрично състояние, при което човек вярва, че е заразен от паразити, въпреки че не са. Прочетете за симптомите, причините, лечението и други

Когнитивно преструктуриране: Техники и примери

Когнитивно преструктуриране: Техники и примери

Когнитивното преструктуриране се отнася до терапевтични техники, които помагат на хората да забележат и променят своите негативни мисловни модели. Може да помогне за намаляване на тревожност и депресия, както и други симптоми на психичното здраве

Зониране: защо се случва и как да спрем

Зониране: защо се случва и как да спрем

Зонирането не винаги е толкова лошо нещо, но може да ви е трудно да се съсредоточите, когато трябва

Телевизионна зависимост: характеристики и лечение

Телевизионна зависимост: характеристики и лечение

Телевизионната зависимост не е официално признато състояние, но това не означава, че гледането на много телевизия не може да създаде проблеми. Ще ви кажем какви знаци да търсите и ще ви дадем стратегии за прекарване на вашите гледания

Имате кратък нрав? Ето как да се справите с него и да останете в контрол

Имате кратък нрав? Ето как да се справите с него и да останете в контрол

Това, че имаш кратък нрав, не ти прави, твоето тяло или хората около теб. Имаме стратегии, които да ви помогнат да запазите мира и да избегнете изблик

Видове афазия: дефиниции, диаграма, справяне и лечение

Видове афазия: дефиниции, диаграма, справяне и лечение

Афазията е състояние, което засяга езика. То възниква от неща като удар, нараняване на главата, тумор или неврологично състояние

Аномична афазия: причини, симптоми, диагноза, лечение и прогнози

Аномична афазия: причини, симптоми, диагноза, лечение и прогнози

Аномичната афазия създава проблеми при именуването на обекти при говорене и писане. Това обаче е една от най-меките форми на афазия

Причини, симптоми, диагноза, лечение и прогноза за глобална афазия

Причини, симптоми, диагноза, лечение и прогноза за глобална афазия

Глобалната афазия е най-тежкият вид афазия. Това засяга всичките ви езикови умения. Възстановяването е бавен процес, но много хора правят значителни подобрения с правилното лечение

Хипоестезия: За, причини, симптоми и лечение

Хипоестезия: За, причини, симптоми и лечение

Хипоестезията е медицинският термин за частична или пълна загуба на усещане в част от тялото ви. Научете за многото потенциални причини за това състояние и кога да посетите лекар

Алекситимия: причини, симптоми и лечение

Алекситимия: причини, симптоми и лечение

Алекситимията представлява трудности при разпознаването на емоциите и понякога се наблюдава заедно с депресия, аутизъм или мозъчно нараняване, наред с други състояния

Емоционално недостъпно: какво всъщност означава

Емоционално недостъпно: какво всъщност означава

Терминът емоционално недостъпни се хвърля много, но какво всъщност означава? И наистина ли е толкова лошо?

7 често задавани въпроса за джендър есенциализма: дефиниция, недостатъци, алтернативи и други

7 често задавани въпроса за джендър есенциализма: дефиниция, недостатъци, алтернативи и други

Въпреки че понастоящем джендърният есенциализъм се разглежда като остарял и неточен, теорията предоставя важен контекст откъде произлизат нашите идеи за пол

Какви са различните видове отношения? 35 Условия, които трябва да знаете

Какви са различните видове отношения? 35 Условия, които трябва да знаете

Научаването как да обсъждате различна динамика може да ви помогне да комуникирате по-добре състоянието на връзката си, историята, ценностите и други начини, по които общувате с хората

Как да помогнем на някой, който има паническа атака

Как да помогнем на някой, който има паническа атака

Вашите думи и действия могат да направят голяма промяна за някой, който изпитва паническа атака. Ето поглед върху това, което можете да направите, както и няколко клопки, които да избегнете

Разстройство на слуховия процес: симптоми, диагноза, лечение

Разстройство на слуховия процес: симптоми, диагноза, лечение

Нарушение на слуховата обработка (APD) е нарушение на слуха, при което мозъкът ви има проблеми с обработката на звуци. Хората с APD често имат проблеми с разбирането на речта и разказването на разликата между звуците. Научете как се диагностицира и лекува при деца и възрастни

Въображаеми приятели: какво означава това и нормално ли е?

Въображаеми приятели: какво означава това и нормално ли е?

Децата с въображаеми приятели са нормални. Всъщност въображаемият приятел може да им помогне да се справят с отношенията и трудните ситуации

Пристрастяване към отношенията: какво всъщност означава

Пристрастяване към отношенията: какво всъщност означава

Може ли наистина човек да бъде пристрастен към отношенията? Помолихме някои експерти да претеглят

Facebook Пристрастяване: 9 знака и съвети за лечение

Facebook Пристрастяване: 9 знака и съвети за лечение

Чувствате се като пристрастен към Facebook? Въпреки че пристрастяването към Facebook не е официално признато състояние, експертите наблюдават увеличаване на проблемното използване на социалните медии. Научете как да спрете признаците и видовете лечение, които могат да помогнат