Душевно здраве

Проблеми за изоставяне: симптоми, причини, лечение и други

Проблеми за изоставяне: симптоми, причини, лечение и други

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Проблемите с изоставянето може да са вид тревожно разстройство, което може да затрудни развитието и поддържането на здрави, дългосрочни отношения, но лечението е възможно

Автономна хиперрефлексия: причини, тригери и симптоми

Автономна хиперрефлексия: причини, тригери и симптоми

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Автономната дисрефлексия (AD), известна още като автономна хиперрефлексия, е състояние, при което вашата неволна нервна система реагира над стимулите

Пандемията COVID-19 ще доведе ли до повишени темпове на ПТСР и травма?

Пандемията COVID-19 ще доведе ли до повишени темпове на ПТСР и травма?

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Едно е сигурно: няма да се върнем към нормалното

Добър ли си към себе си? Проследяването на вашите мисли може да ви изненада

Добър ли си към себе си? Проследяването на вашите мисли може да ви изненада

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Сякаш успявам да пренавивам отрицателната лента, която свири в главата ми. Стигам да пренапиша разказвача в живота си

Най-добрите блогове за биполярно разстройство до 2020 г

Най-добрите блогове за биполярно разстройство до 2020 г

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ако живеете с биполярно разстройство, не сте сами. Да научите повече за него и да разберете въздействието му върху ежедневния живот може да бъде полезно независимо дали го имате или познавате някой, който го прави. Събрахме нашите снимки за най-добрите блогове в подкрепа на живеещите с биполярно разстройство

Емоционални потребности: 10 големи в отношенията

Емоционални потребности: 10 големи в отношенията

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Какви са точно емоционалните нужди? Разбиваме го и ви даваме 10 основни за разглеждане

„Стресът може да те убие“е тактика на страха: 13 реални ефекта и как да се справим

„Стресът може да те убие“е тактика на страха: 13 реални ефекта и как да се справим

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Колкото и да е малък или тежък стресорът, тялото ви реагира по същия начин. Този отговор не води пряко до смърт, но с времето може да има сериозни последици за здравето

3 начина да поддържате психичното си здраве със самоконтакт

3 начина да поддържате психичното си здраве със самоконтакт

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

По време на този период на самоизолация смятам, че самочувствието е по-важно от всякога

Как да контролирате емоциите си: 11 стратегии, които трябва да опитате

Как да контролирате емоциите си: 11 стратегии, които трябва да опитате

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Понякога емоциите получават най-доброто от всички, но има няколко неща, които можете да направите, за да вземете обратно контрол

Щастливи сълзи: Вероятно има добра причина за тях

Щастливи сълзи: Вероятно има добра причина за тях

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Щастливите сълзи са нормални, ако са малко объркващи. Но те също могат да служат на по-голяма цел, отколкото си мислите

Никога не съм подозирал, че СДВХ може да бъде свързан с моята детска травма

Никога не съм подозирал, че СДВХ може да бъде свързан с моята детска травма

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

За първи път почувствах, че някой най-накрая ме е чул

Как да победите парализата на анализа: 10 съвета, инструменти и стратегии, които трябва да опитате

Как да победите парализата на анализа: 10 съвета, инструменти и стратегии, които трябва да опитате

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Парализата на анализа може да причини много страдание. Но 10-те съвета тук могат да ви помогнат да управлявате този мисловен модел и да нарушите навика да преосмисляте всичко

Защо плачът е моята нова самообслужване

Защо плачът е моята нова самообслужване

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Подобно на дъжда, сълзите действат като почистващо средство, измивайки натрупването, за да разкрият нова основа

5 хранителни продукта, които трябва да се избягват с ADHD

5 хранителни продукта, които трябва да се избягват с ADHD

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Прочетете повече, за да научите как избягването на определени храни може да помогне на лечението на ADHD

11 Señales Y Síntomas Del Trastorno De Ansiedad

11 Señales Y Síntomas Del Trastorno De Ansiedad

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Te explicamos cómo renocer los síntomas de un trastorno de ansiedad, formas naturales de reducir la ansiedad y cuándo buscar ayuda de un profesional

Разяснена парасимпатиковата нервна система

Разяснена парасимпатиковата нервна система

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Тази статия разглежда парасимпатиковата нервна система, едно от двете специални отделения на по-голямата автономна система

Лекарите трябва да третират пациентите със здравословна тревожност с по-голямо уважение

Лекарите трябва да третират пациентите със здравословна тревожност с по-голямо уважение

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Въпреки че притесненията ми може да изглеждат глупави, тревогата и разстройството ми са сериозни и много истински за мен

Най-добри блогове за тревожност от 2020 г

Най-добри блогове за тревожност от 2020 г

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Милиони хора живеят с тревожни разстройства, но много от тях не търсят лечение. Ресурсите, информираността, медицинската точна информация и поддръжката могат да играят роля в подпомагането на някой да управлява тревожността. Ще намерите всичко това и още в тези блогове

Емоционално фокусирано справяне: 7 техники за опит

Емоционално фокусирано справяне: 7 техники за опит

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Затънал в тромава ситуация, която не можете да промените? Емоционално фокусираното справяне може да ви помогне да преодолеете бурята

Agraphia: симптоми, причини, лечение и др

Agraphia: симптоми, причини, лечение и др

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Agraphia е загубата на способността за комуникация в писмена форма. Обясняваме видовете аграфия, причините, възможностите за лечение и други

Обяснена пространствена информираност и как да се подобри

Обяснена пространствена информираност и как да се подобри

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Защо пространственото осъзнаване е важно? Как можете да го подобрите и да разпознаете потенциални проблеми? Продължете да четете, докато се гмурнем в тези теми

DME на Pineal Gland: 4 отговори на често задавани въпроси

DME на Pineal Gland: 4 отговори на често задавани въпроси

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Пинеалната жлеза наистина произвежда ли ДМТ? Какво ще кажете за ролята на ДМТ при раждането и смъртта? Отговаряме на тези и още няколко горещи въпроса

ABC Модел на когнитивно-поведенческа терапия: как работи

ABC Модел на когнитивно-поведенческа терапия: как работи

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

В CBT моделът ABC е рамка за промяна на ирационални мисли. Нейната цел е да предизвиква негативни убеждения и да разработи по-практични, рационални начини за справяне със стресовия сценарий

Аутизъм при тийнейджърите: външни признаци, диагноза и подкрепа

Аутизъм при тийнейджърите: външни признаци, диагноза и подкрепа

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Научете как изглеждат често срещаните признаци на разстройство на аутистичния спектър (ASD) при тийнейджърите, какво можете да направите, ако вие или вашият тийнейджър имате ASD и какво можете да направите, ако се притеснявате от аутизъм, нарушаващ вас или живота на вашия тийнейджър

Ателофобия, страхът от несъвършенството: какво трябва да знаете

Ателофобия, страхът от несъвършенството: какво трябва да знаете

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ателофобията е страхът да не бъдеш несъвършен. Тази фобия може да прекъсне ежедневието и функционирането. Обясняваме какво е, симптоми, лечение и др

Скопофобия: Страхът да не започнете

Скопофобия: Страхът да не започнете

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Скопофобията е свързана със социална тревожност и няколко други състояния и предизвиква силен страх да не бъдете гледани

Аспергер срещу Аутизъм: Каква е разликата?

Аспергер срещу Аутизъм: Каква е разликата?

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Някога Аспергер се смяташе за различен от аутизма. Но диагноза на Аспергер вече не съществува. Признаците, които някога са били част от диагнозата на Аспергер, сега попадат в разстройство на аутистичния спектър (ASD). Научете повече за тези две условия

Симпатични болки: Можете ли всъщност да почувствате болка на някой друг?

Симпатични болки: Можете ли всъщност да почувствате болка на някой друг?

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Симпатичните болки могат да възникнат при няколко обстоятелства, включително ако партньорът ви е бременна, изпитва болка или изпитва психологически дистрес

Какво е Pistanthrophobia или Страхът от доверие на хората?

Какво е Pistanthrophobia или Страхът от доверие на хората?

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Пистантрофобията е страх от доверие на друг човек в романтична връзка. Изследваме причините, симптомите, диагнозата и лечението на тази фобия

Какво е фонофобия или страхът от силни шумове?

Какво е фонофобия или страхът от силни шумове?

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Страхът от силни шумове може да бъде изтощителна фобия. Може да е част и от други състояния като разстройство на аутистичния спектър. Ние изследваме причините, симптомите, лечението и други

Какво представлява терапията Milieu? Как работи, ръководни принципи и др

Какво представлява терапията Milieu? Как работи, ръководни принципи и др

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Milieu терапия е общностен подход към терапията. Обясняваме как работи, какво струва и кога може да е полезно

Най-добрите блогове за ADHD от 2020 г

Най-добрите блогове за ADHD от 2020 г

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Всяка година Healthline разпознава откровени и мощни блогове, които улавят широк спектър от перспективи за ADHD. Тези блогове и писателите зад тях предлагат така необходимата подкрепа и съвети на членовете на семейството и тези, които живеят с ADHD

Психотично разстройство: симптоми, лечение и др

Психотично разстройство: симптоми, лечение и др

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Психозата е симптом на няколко вида нарушения на психичното здраве. Ще обсъдим симптомите, лечението и как да се справим с този вид състояние

Производителността ви не определя вашата стойност

Производителността ви не определя вашата стойност

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Въпреки това, което нашата култура може да ви накара да повярвате, вие сте много повече от списък със задачи

Връзката ум-тяло: как моите емоции ми причиниха физическа болка

Връзката ум-тяло: как моите емоции ми причиниха физическа болка

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

След като изпитах мистериозна болка и изтръпване без видима причина, започнах да търся отговори. Това, което научих е, че стресът, тревожността и гневът се проявяват като физическа болка в тялото ми

ASMR за тревожност: доказателства, задействания и др

ASMR за тревожност: доказателства, задействания и др

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

ASMR е простият тревожен хак, който чакаме?

Как да присъствате на работа, във взаимоотношения и др

Как да присъствате на работа, във взаимоотношения и др

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Цялата идея да присъствате може да се почувства ужасяваща и непостижима, но всичко, което е необходимо, са няколко ощипвания на ежедневните ви навици

Афективни разстройства: видове, симптоми и лечение

Афективни разстройства: видове, симптоми и лечение

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Афективните разстройства са вид психиатрично разстройство или разстройство на настроението с широк спектър от симптоми. Двата основни типа са депресия и биполярно разстройство. Научете за ефективни лечения и др

Репресирани емоции: Намирането и освобождаването им

Репресирани емоции: Намирането и освобождаването им

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Репресираните емоции може да останат неразпознати от съзнателния ви ум, но това не означава, че те просто изчезват

Проследяване на заблуди: примери, причини, диагноза и лечение

Проследяване на заблуди: примери, причини, диагноза и лечение

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Човек с преследващи заблуди не е в състояние да разпознае реалността. Те силно вярват, че хората или групите, като правителството, възнамеряват да им навредят. Тези вярвания често са нереалистични или причудливи