Нарушения на опорно-двигателния апарат 2024, Ноември

Това, което се нарича "сухо удавяне", се появява след поемане на вода през носа или устата и мускулите във вашата вятърна тръба се ограничават, за да предпазят белите ви дробове. Това е рядкост, но изисква незабавна медицинска помощ. Ще ви кажем знаците, които да търсите, след като дете или възрастен излезе от водата

Научете правилния начин за рязане на ноктите на краката. Нашият стъпка по стъпка процес прави подстригването на ноктите лесно и безопасно, като същевременно намалява шансовете ви за врастнали нокти на ноктите. Дори получите отговор на въпроса: Трябва ли да си режа ноктите преди или след като се изкъпя? Тази статия включва и съвети за рязане на дебели нокти на краката и ноктите с гъбички

Научете за причините за парещата болка в коляното и как най-добре да се лекувате. Конкретното местоположение на парещата болка в коляното - отпред, отзад или отстрани - може да помогне на вашия лекар да диагностицира проблема и да препоръча подходящи възможности за лечение. Освен това разберете защо тази болка често се засилва през нощта и когато спите

Имате ли усещане за парене в краката? Ще ви обясним какво може да е причина за парещите ви крака, как да се лекувате и какви могат да бъдат някои от другите симптоми. Някои от причините, поради които изпитвате парещи крака, могат да бъдат причина за безпокойство. Ето какво трябва да знаете и следващите стъпки да предприемете

В по-голямата си част пейнтболът е безопасна игра. Но тъй като това включва стрелба с топки с висока скорост, има рискове от леки наранявания като натъртвания или дупки. Това може да се случи с всеки неправилно защитен. Ако сте готови да играете или се връщате от игра, ето какво трябва да знаете за натъртванията в пейнтбола

Научете как да лекувате изгорен пръст и разберете разликата между изгаряния от първа, втора и трета степен. С тази информация ще знаете какво да правите - и какво да не правите - когато се справяте с големи и малки изгаряния на пръстите и ръцете. Тези критични знания биха могли да окажат голямо влияние при извънредна ситуация

Синдромът на хроничната болка се появява, когато болката остава дълго, след като заболяване или нараняване са зараснали. Понякога може дори да няма спусък за този тип продължителна болка, а понякога се бърка с фибромиалгия. Ще ви дадем няколко съвета за поставяне на диагноза, намиране на лечение и справяне с този синдром

Вашите черепни кости са осем кости, които съставляват вашия череп или череп, който поддържа лицето ви и защитава мозъка ви. Ще преминем над всяка от тези кости и къде се намират. Ще говорим и за различните условия, които могат да ги засегнат. Ще научите и някои съвети за защита на черепните кости

Фрактура на костен кост е счупване на голямата кост на горната част на ръката. Съществуват няколко вида фрактури на плечовата кост в зависимост от местоположението на счупването. Ще прегледаме местоположенията на всеки тип и ще разгледаме как се третират всеки от тях. Освен това ще научите колко време отнема да се възстановите от всеки тип фрактура на плечовата кост

Научете за лечението на синина по лицето бързо. От традиционната медицина до домашните лекарства има редица начини за лечение на синина на лицето за по-бързо изцеление. Леченията включват слънчева светлина и масаж за натъртвания, които вече са се образували, и витаминни добавки и кремове за заздравяване на натъртено лице за една нощ

Неравномерните рамена се появяват, когато едното рамо е по-високо от другото. Това може да е малка или значителна разлика и може да се дължи на няколко причини. За щастие има стъпки, които можете да предприемете, за да върнете тялото си в баланс и изравняване. Ще прегледаме защо се появяват несъответствия и какво можете да направите, за да ги предотвратите и лекувате

Много хора описват болки в гърба, които се чувстват топли, горещи или дори парещи. Този тип болка, която може да бъде постоянна или прекъсваща, може да бъде причинена от различни заболявания, които включват артрит, инфекция или неврологични състояния. Ще обсъдим потенциалните причини за горещия гръб и различните начини, по които се лекува

Усещането за изтръпване, което чувствате в гърба си, има няколко възможни причини, но повечето от тях са свързани със сгъстени или повредени нерви, които могат да бъдат лекувани. Ако изтръпването е свързано със слабост на краката, проблеми с ходенето или загуба на контрол на червата, трябва незабавно да се обърнете към лекар

Предната мускула на serratus обхваща горните осем или девет ребра и ви помага да завъртите раменната лопатка и да я движите напред и нагоре. Болката в предната част на Serratus може да бъде причинена от няколко различни медицински състояния и фактори на начина на живот. Ще обсъдим често срещаните причини, домашни средства и симптоми, които налагат посещение на лекар

Ако имате болка в предмишницата или лакътя, може да сте повредили мускула на брахиорадиалис. Brachioradialis болка се появява при треперене на ръцете, завъртане на дръжката или пиене от чаша. Ние отговаряме на всички ваши въпроси относно брахиорадиалис болка, включително други симптоми, причини и лечение, включително упражнения за сила

Научете за натъртени лакти. Ако имате нежна синина на лакътя, има стъпки, които можете да предприемете, за да облекчите болката, да намалите подуването и да заздравите по-бързо. В тази статия ще намерите всички подробности, от причините до симптомите до медицинските и естествените лечения. Получете информация, която трябва да знаете за натъртени лакти

След десетилетие на хронично заболяване писателката Стефани Харпър се чуди дали някои неща - като да не са продуктивни всеки ден - произтичат от болест или са част от нейната личност. Ето 5 съмнения за хронично заболяване, които има и как се бори срещу тях. Това може просто да помогне на вашите съмнения

Усеща се усещане за щифтове и игли или пълно изтръпване в петата. Изтръпналата пета обикновено се причинява от намаляване на притока на кръв. Но в няколко случая симптомите могат вместо това да сочат по-сериозно състояние като диабет или дори инсулт. Разберете повече за това, което причинява изтръпване на петите и как да лекувате този симптом

Какво причинява този удар по лакътя ви? Това може да бъде киста, инфекция, бурсит, липома, базално-клетъчен карцином или страничен ефект от запалената ви игра в тенис. Ние изброяваме осемнадесет възможни причини за подутина на лакътя, предоставяме опции за лечение на всеки и Ви уведомяваме кога трябва да се обадите на Вашия лекар

Хематомите могат да се появят навсякъде по тялото ви, включително и на крака ви. Научете за лечението на краката, причини и симптоми на хематом. Имате ли нужда от операция и какво може да увеличи потенциала ви за получаване на хематом на крака - или навсякъде? Предоставяме ви всички подробности за разпознаване и справяне с хематом в крака

Изпъкналите вени на ръцете са нормални за много хора. Ниската телесна мазнина, генетиката и дори горещото време могат да направят вените на ръцете по-забележими. Понякога изпъкналите вени на ръцете могат да показват по-сериозно състояние, като флебит. Ще обясним причините и възможностите за козметично и медицинско лечение при изпъкнали вени на ръцете

Каузалгия, сега известна като сложен регионален болков синдром тип II, е неврологично състояние, което може да причини интензивна и продължителна болка. За щастие обикновено отзвучава с времето и е възможно да се овладее болката с помощта на вашия лекар. Ще ви кажем какво трябва да знаете и как можете да получите облекчение

Безболезнените, подути крака са често срещано явление. Това може да се случи по различни причини. Когато течността се натрупва в тъканите, това се нарича оток. Обикновено отзвучава самостоятелно, но има някои домашни средства за подути крака, които могат да намалят подуването по-бързо и да увеличат собствения си комфорт. Ето 10 за опит

Ако имате болка в лявата ръка, причината може да е тревожността. Тревожността може да накара мускулите в ръката да станат напрегнати, което може да доведе до болка. Той може също да бъде симптом на ангина, инфаркт, бурсит, тендонит, херния диск или фрактура на костите. Научете всичко за връзката между болката в лявата ръка и тревожността

Лицевото напрежение свързано ли е с TMJ, главоболие или тревожност? Напрежението в лицето и в други области на тялото (като шията и раменете) е естествен отговор на емоционален или физически стрес. Ще отговорим на вашите въпроси относно напрежението на лицето. Научете за домашните лекарства, когато трябва да видите лекар и други

Трикералните фрактури се случват, когато наранявате една от малките кости във външната си китка, наречена трикетрум. Ще разгледаме какво е усещането на този вид фрактура и някои от често срещаните му причини. Ще научите и за възможностите за хирургично и нехирургично лечение, както и какво да очаквате, докато се възстановите

Докато сортираме лепкави и ароматизирани естествени дезодоранти, има ли вариант, който осигурява по-малко суетене и бъркотия? Оказва се, че отговорът може да е в рутинната ви грижа за кожата. И дори и да не е, решението струва точно толкова, колкото пръчка от естествен дезодорант - освен тази опция е многоцелена

Плоските кости са специфичен вид кост, който се намира в цялото ви тяло. Ще преминем над всички плоски кости в тялото ви, от главата до таза. Ще научите и за вътрешната структура на плоските кости и някои уникални характеристики на определени плоски кости

Карпалният шеф е твърда бучка на гърба на ръката ви, близо до китката ви. Макар че обикновено не причинява никакви симптоми, някои хора забелязват болка и намален обхват на движение. Ще разгледаме защо експертите смятат, че това се случва, и наличните възможности за лечение на карпален бос, който причинява болка или ограничен обхват на движение

Дислоцираната китка е вид нараняване, включващо костите на китката или предмишницата, както и връзките, които ги заобикалят. Ще прегледаме различните видове дислокация на китката и как се лекуват. Също така ще ви кажем колко време отнема извитата китка да заздравее въз основа на вида лечение, от което се нуждаете

Обикновено счупен палец всъщност е фрактура на кост в ръката ви. Винаги трябва да потърсите медицинско лечение за счупен палец. Забавеното лечение може да увеличи шансовете ви за усложнения или да удължи периода на възстановяване. В някои случаи може да е необходима хирургия. Ще обясним лечението, диагнозата, рисковете и други

Разцепването на косата се случва, когато кичур коса се вгради под кожата ви. Това може да бъде болезнено и да доведе до инфекция в някои случаи. Ще разгледаме какво има тенденция да ги причини и ще ви насочим как безопасно да ги премахнете у дома. Ще научите и за потенциалните усложнения и кога трябва да се обадите на Вашия лекар

Moleskin е вид трайна превръзка, изработена от памук, която често се използва за защита и предотвратяване на мехури. Ще разгледаме как да използваме къртицата за съществуващите блистери. Ще обясним и как да го използвате, за да предотвратите образуването на нови мехури. Ще научите и какво да не правите, когато става въпрос за къртици и мехури

Усещането за парене е вид болка, различаваща се от тъпа, пробождаща или болка. Много медицински състояния, които причиняват усещане за парене, нямат лечение, но лечението е полезно за контролиране на болката. Ще ви разкажем за някои възможни причини за усещане за парене и ще ви обясним как можете да облекчите болката

Ноктите на ноктите, които растат нагоре, също наричани вертикални нокти, не са рядкост. Това състояние има редица прости причини, но може да показва и здравословен проблем, който налага посещение при Вашия лекар. Разберете какви причини ноктите на ноктите нарастват нагоре, как да се лекувате у дома и кога да потърсите лекарска помощ

Има два вида заключване на коляното: истинско заключване на коляното и псевдо брава на коляното. Истинско заключване на коляното възниква, когато нещо в колянната става се забие и изобщо не можете да движите коляното си. С псевдо заключване на коляното не можете да движите коляното си, защото изпитвате болка. Научете за различните видове и лечения

Параспиналните мускули са мускулите, които поддържат гръбнака ви и ви позволяват да правите редица движения. Ще разгледаме всички различни параспинални мускули и какво правят, преди да покрият често срещаните причини за болка в тези мускули. Ще научите и прости упражнения за укрепване на параспиналните мускули

Улнарните стилоидни фрактури често съпътстват фрактура на радиуса. Те засягат вашия ulnar стилоиден процес, костна проекция, която помага да прикрепите ръката си към ръката. Ще разгледаме какво има тенденция да причини този вид фрактури и възможности за лечение. Ще получите и обща представа колко време отнема стилоидните фрактури на улнар

Не сте сигурни какво е контузия? Вероятно е, вероятно сте имали такъв. Ще разгледаме какви са те и как те засягат както меките тъкани, така и костите. Ще научите колко време отнемат различните видове, за да се лекуват. Ще ви дадем и съвети как да ускорите времето за изцеление, какво да не правите и кога трябва да се обадите на вашия лекар

Концентричните контракции са движения, които карат мускулите ви да се съкращават при генериране на сила. При тренировката с тежести бицепсовото къдрене е лесно разпознаваемо концентрично движение. Научете концентрични упражнения, които могат да изграждат мускулна сила и други видове мускулни движения, от съществено значение за тренировка на цялото тяло