Вероятно се опитвате да направите някои неща, които ще намалят риска от рак, като да се храните здравословно и да спортувате. Но мислите ли да пиете алкохол като навик, причиняващ рак? Преминаваме през изследванията и ви уведомяваме дали трябва да намалите и ще ви дадем съвети как можете да пиете по-малко, без дори да знаете
Около 70 процента от възрастните американци са пили алкохолна напитка през последната година и почти 60 процента през последния месец. Когато пиете, алкохолът навлиза в кръвта ви; ако пиете много, функциите на мозъка и тялото ви могат да се забавят значително. Прочетете, за да научите повече за нивата на пиене
Ефектите на Kratom са подобни на тези на опиоидни наркотици като морфин и хероин. Въпреки че кратомът е бил използван като лечение за наркотична зависимост, той също може да доведе до пристрастяване и може да доведе до рецидив. Ето кои са признаците на пристрастяване, които трябва да наблюдавате, как да разпознаете пристрастяването в другите и какво да направите, за да получите помощ
Опиоидите са силно пристрастяващи, независимо дали са предписани или получени незаконно. Ако вие или любим човек използвате опиоиди за управление на болката, запознаването с признаците на пристрастяване може да означава разликата между непроверена злоупотреба и ранно лечение. Ето какво да гледате и как да получите помощ
Безопасен ли е чаят за пушене? И защо някои хора пушат чай, или в цигара, в насипно състояние, или в друга форма? Разберете дали отчетените ползи от пушенето на чай се подкрепят от науката или е доказано, че той работи
Отказът от тютюнопушенето може да бъде трудно, но не е нужно да ходите със студена пуйка, ако това не работи за вас. Пастилки се харесват на много хора, които искат помощ за отказ, но какви са страничните ефекти на никотиновата таблетка? Ще ви кажем как действа дозирането и какво можете да очаквате, както и плюсове и минуси в сравнение с други методи
Ако почувствате болка в бъбреците след употреба на алкохол, това може да показва проблем, който се нуждае от медицинска помощ. Докато бъбреците ви трябва да могат да се справят с известна консумация на алкохол, твърде много може да изисква бъбреците ви да работят прекалено усилено. Ще ви кажем какво трябва да знаете за потенциалните причини за болката
Пушенето освобождава хиляди химикали в тялото ви. Резултатът е не само увреждане на белите дробове, но и сърцето и много други телесни структури. Дори ако сте пушили дълги години, можете да обърнете тези ефекти и да извлечете ползи от първите часове, в които спрете да пушите, до десетилетията след като сте се отказали
Добре ли е да ги заведете в бар? Трябва ли да скриете алкохола си, за да не мислят, че пиете? Докато се преструвате, че не пиете, звучи отговорно, това може да има обратен ефект върху децата ви. Ето какво казват експертите за пиенето пред децата ви и как да го направите отговорно
Отказът от тютюнопушенето може да бъде изключително труден, с тежки странични ефекти, които променят поведението ви и ви карат да се чувствате зле. Ползите обаче си заслужават и могат да доведат до това, че живеете по-дълъг живот. Разберете какви са предимствата на отказването и когато започнете да ги забелязвате, след като изпушите последната си цигара
Наслаждането на чаша вино в края на дългия ден може да бъде възхитително и сте прочели за ползите за здравето му. Но има много други факти за алкохола, които може да не знаете. Ще споделим 30 от тях и ще разрушим и някои митове. Вашият ежедневен навик ли е добър? И може ли кафето да запази махмурлука, който идва по-късно?
Диетиламидът на лизергиновата киселина (LSD) или киселината, както е общоизвестно, е мощно, дълготрайно психоактивно лекарство. Може да започнете да усещате ефектите му в рамките на 20 до 90 минути след приема. Обикновено тези ефекти продължават от 6 до 12 часа, но е възможно да изпитате по-дълго пътуване. Ето какво да очаквате
Тревогата ли е депресант, стимулант или халюциноген? Ще ви преведем през различните видове наркотици, както и техните ефекти и рискове. Ще научите защо е трудно да поставите марихуаната в една категория и как се държи като всяка от тези категории наркотици
След пиене през нощта може да забележите подуване на лицето, което често е придружено от зачервяване. Това се случва, защото алкохолът дехидратира тялото. Научете повече за алкохолното издуване тук. Разберете как се лекува, вземете още 10 съвета за предотвратяване на подуване на корема и други
Вискозитетът на кръвта ви и нейният ефект върху здравето варира в резултат на това, което поглъщате. Разберете дали алкохолът разрежда кръвта и какво означава за вас
Потомания се отнася до състояние, при което нивата на натрий в тялото ви спадат твърде ниско поради прекомерната консумация на бира. Ето как се лекува
Пристрастяването може да бъде свързано с веществото или поведението. Научете какво причинява пристрастяване и как действа лечението
Когато пушите или консумирате марихуана, можете да почувствате дълбоки и незабавни ефекти. Но дори след като тези ефекти отшумят, метаболитите на марихуана остават в тялото ви
Години наред се чудех дали алкохолизмът на баща ми ме определя. Ето уроците, които научих и мотовете, от които живея, за да бъда по-здрав родител
Отказах се от алкохола, за да ми помогне по-добре да се справя с хроничното си заболяване. Това е моят съвет за всеки, който мисли да направи същото
Само защото лекар предписва хапчета не означава, че са в безопасност. Научете за най-пристрастяващите лекарства с рецепта, включително Adderall и Xanax
Вероятно сте чували за пушенето втора употреба, но пушекът от трета ръка също привлича вниманието си за опасностите за здравето. Ето какво трябва да знаете
Прекомерната сънливост засяга приблизително 20 процента от населението. Не се счита за действително състояние, но е симптом на друг проблем
Може да се притеснявате от пристрастяването към спрея за нос, ако се окажете, че многократно посягате към своя деконгестант. Възможно ли е вместо това да има претоварване?
Пиенето може да бъде здравословно социално преживяване, но консумацията на големи количества алкохол, дори еднократно, може да доведе до сериозни здравословни усложнения
Разберете как алкохолните напитки влияят на зъбите ви
Марихуана, лекарство, известно с развлекателни и лекарствени цели, се е превърнало в обикновен алерген. Ще обясним симптомите и как да диагностицираме алергия към плевели
Езикът, който използваме около хора с разстройства на пристрастяването, е достатъчно мощен, за да им помогне или да ги нарани. Нека използваме думи, които се лекуват и подкрепят взаимно
Знаете, че пушенето на цигари причинява рак на белите дробове и сърдечни заболявания. Знаете, че пожълтява зъбите ви и набръчква кожата ви. Но какви са другите причини да се откажете от пушенето?
Научете как hovenia dulcis може да помогне за махмурлук и други ползи за здравето
Подобно на другите зависимости, пристрастяването към храни често изисква лечение от обучени специалисти. Тази статия обяснява какво представлява зависимостта към храните, как действа и как да се преодолее
Въпреки погрешните схващания, марихуаната може да предизвика пристрастяване. Научете какво да очаквате от тегленето на марихуана
Ще проучим теорията на противниковия процес, която подсказва как един начин хората да възприемат цветовете и как това може да се отнася и за емоциите и мотивацията
Канабисът е отговор за влизане в земята на съня? От щамове до времето, ето какво трябва да знаете за канабиса като нощна чаша
С марихуаната, която вече се продава, местният диспансер може просто да се превърне във вашия магазин за удобство. Но тайната за сияещата кожа наистина се крие в CBD маслото?
Прочетете тези книги, за да помогнете да се настроите за успех, когато става въпрос за положителна промяна на навика и намиране на по-здравословен начин на живот
Това са най-добрите книги, които можете да добавите на вашия рафт, ако вие или вашите близки се занимавате с алкохолизъм и пристрастяване
Много от нас не могат да се изправят пред деня без сутрешната си чаша кафе. Но кофеинът прави много повече от това да ви държи будни. Това е стимулант на централната нервна система, който въздейства върху тялото ви по много начини, от поддържане на мозъка си нащрек до повишаване на кръвното налягане. Ето ефектите на кофеина върху тялото ви
Вижте тези продукти на базата на марихуана, които са идеални за хора, които искат ползите от канабис за хроничната си болка, без да се налага да пушите
Има толкова много причини да се откажете от пушенето, но може да ви е трудно да се ангажирате. Не си сам. Намерете тук вдъхновението, от което се нуждаете