Душевно здраве
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Дереализацията и обезличаването могат да ви накарат да се чувствате сякаш сте извън тялото си или че нещата или хората около вас не са истински. Лекарите, терапевтите и хората с тревожност не говорят за това. Така сме и ние. Ето какво е да почувстваш как реалността ти се топи около теб и как се връщам към нормалното
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Нашите чувства могат да повлияят на това как се справяме със ситуациите и начина, по който управляваме живота си. Въз основа на теорията за CBT, ние съставихме ръководство, което ще ви помогне да премахнете остарелите емоции и да изградите информираност за по-добър, по-продуктивен живот. Възползвайте се максимално от вас и чувствата си. Време е да живеете най-добрия си живот
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
В момента, в който усетите радост, вашият мозък, кръв и автономна нервна система всички започват да работят, за да продължат това чувство. Но как точно става това? Ние се задълбочаваме в това как тялото ни реагира на щастието и какви системи са в игра
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Често има много езда как първоначално се представяте. Изследванията сочат, че добре изглеждащите по-високи мъже често получават по-високи заплати. Други изследвания установяват, че физически привлекателните хора се очаква да бъдат по-интересни, топли, изходящи и социално умели. Ще проучим кои фактори са първото впечатление
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
От фантазията на Manic Pixie Dream Girl до митовете, че хората с гранично разстройство на личността (BPD) са зли, жените с BPD са изправени пред реални последици. От уязвимостта към злоупотребата и насилието до обективирането и разрушаването на отношенията, е време да се отървем от стигмата около BPD
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Много хора приемат добавки с мелатонин, за да помогнат при безсъние, прекъснати цикли на съня и други проблеми, свързани със съня. Но може ли безопасно да се използва с деца и бебета? Тази статия разглежда как работи мелатонинът и преглежда изследванията относно употребата му при деца и кърмачета
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Важно е да имате предвид езика, който използваме, за да говорим за самоубийство, особено ако не говорим за хора, които познаваме и ни интересуват. Думите, които сте избрали да използвате в редовни разговори, могат да бъдат червен флаг за вашите близки, но може да не знаете, че ги използвате. Ето как да разпознаем какво да кажа
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Ето историите на реални хора, живеещи с псевдобулбарен ефект (неконтролируем смях и / или плач)
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Изтръпването в ръцете ви не винаги е причина за безпокойство. Това може да е знак за карпален тунел или страничен ефект от медикаменти. Когато едно медицинско състояние причини изтръпване на ръцете ви, обикновено ще имате и други симптоми заедно с него. Ето какво да наблюдавате и кога да прегледате вашия лекар
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Изтръпването включва нерви в тялото ви. Ако изпитвате изтръпване в главата си, най-вероятно е изтръпване на скалпа. Това е симптом с много потенциални причини. Ние изброяваме някои от причините тук, както и как Вашият лекар може да помогне с диагнозата и възможностите за лечение
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Чатовете за психично здраве предлагат нов начин за търсене на помощ при проблеми с психичното здраве. Но възможно ли е да се автоматизират експертните знания, необходими за да станете ефективен терапевт, използвайки сложни алгоритми и програмиране, когато хората прекарват цял живот в опит да овладеят тези умения? Тестваме пускане на четири чатбота, за да разберем
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Заболяването при движение може да причини симптоми, вариращи от леко гадене до замаяност, изпотяване и повръщане. Има неща, които можете да направите, които могат да помогнат почти веднага, като поглед към хоризонта. По същия начин има дългосрочни решения, които можете да опитате, като приемате определени витамини. Ето 21 различни начина за получаване на облекчение
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Прекъсващото експлозивно разстройство (IED) е психично здравословно състояние със симптоми, които включват насилствено или агресивно поведение, интензивни спорове и други. Въпреки че е предизвикателна диагноза, има помощ. Ще ви кажем как се лекува IED и какво да правите, ако подозирате, че вие имате любов или човек
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Целувката изчезнала ли е във връзката ви? Приветствате ли повече въздушна целувка, отколкото действителна целувка, когато поздравите приятелите си? Може да дойде време да се надигнем! Оказва се, че целувката - дори вашето семейство и приятели - има множество психически и физически ползи, които правят изглаждането ви напълно струващо. Ето какво казва науката
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Цяла съм и цялостна - включително невродивергенцията си, въпреки това. Аз обаче си прикривам аутизма на публично място. Почти всяко едно нещо, което правя, когато съм на публично място, е така, че никой да не мисли, че съм странна. Ето някои от триковете, които използвам, за да изглеждат "нормални", и причините, поради които вероятно винаги ще променям поведението си
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Можете ли да си представите, че ще работите като напоена версия на себе си? Това е реалност за мнозина от LGBTQ + общността. Що се отнася до заетостта, те могат да се сблъскат с по-висока степен на дискриминация. В серия от интимни портрети разкрихме какво представлява реалността между баланса между професионалния и личния живот за странните хора
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Атетозата е дисфункция на движението, която включва неволни движения на гърчене. Тези движения могат да бъдат непрекъснати, бавни и подвижни. Те могат също да затруднят поддържането на симетрична стойка. Научаването за атетозата може да ви помогне да разберете по-добре дали състоянието засяга вас или някой, когото обичате
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Високо функциониращият аутизъм не е медицински термин, но много хора все още го използват. Ще обясним какво обикновено означава и как е различен от и подобен на синдрома на Аспергер. Ще прегледаме и новите насоки за различни нива на аутизъм и ще обясним как тези нива се диагностицират и лекуват
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Съществуват три нива на аутизъм, според наскоро установени насоки. Ще преодолеем общите симптоми и критериите за диагностика за всяко ниво на аутизъм. Ще научите и за дългосрочните перспективи за хората с всяко ниво на аутизъм и видовете подкрепа, от която може да се нуждаят
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Като се доверите на себе си, можете да изградите увереността си, да улесните вземането на решения и да намалите нивата на стрес. А добрата новина е, че дори и да не се доверите на себе си сега, с известно усилие можете да изградите това доверие във времето. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да се научите как да се доверите на себе си
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Зъбното колело, известно още като феномен на зъбното колело или твърдост на зъбното колело, е вид твърдост, наблюдавана при тези с болестта на Паркинсон. Често е ранен симптом и може да се използва за диагностика. Ще обясним как изглежда, къде се появява и как се лекува
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Мелатонинът е естествен хормон в организма, който спомага за насърчаване на съня. Поради своите успокояващи и успокояващи ефекти, той се нарича още „хормон на съня“. Използва се, за да помогне при нарушения на съня в циркадния ритъм за слепи хора, както и работници, работещи на смени, и такива с джет лаг
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Клетките на нервната система са известни като неврони. Но какво е неврон? Има много различни видове и те обслужват много различни функции от изпращане на сигнали до мозъка ви за горещо и студено до задействане на доброволни и неволни движения. Ще ви разкажем всичко за невроните
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
След като се възстанових от животозастрашаваща инфекция, бях изписан, без да ми кажат, че съм изложен на риск от синдром на пост-интензивно лечение (PICS), набор от здравни проблеми, които възникват след критични заболявания. Изпитах непрекъсната емоционална травма, както и физически симптоми. Ето какво трябва да знаете за PICS
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Разстройство на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD) е едно от най-често срещаните детски невроразвитие. Ако не се лекува, това може да наруши обработката, разбирането и усвояването на информация. Вижте няколко организации, ресурси и инструменти, които могат да помогнат на хората с ADHD и техните приятели и семейство
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Намирането на терапевт е огромна стъпка към поемането на отговорност за вашето психично здраве. За съжаление наличието на здравно осигуряване не гарантира, че няма да е необходимо да плащате предварително за терапия. За щастие се предлагат рентабилни услуги. За да ви помогнем да започнете, предоставихме списък на достъпни опции за психично здраве
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Аутизмът обикновено се открива от времето, когато децата навършат 3 или 4 години и общите признаци започват да съставят пъзел. Но понякога диагнозата не се поставя до зряла възраст. Това често е така, защото признаците не са били очевидни в детството. Разберете как се поставя диагнозата при възрастни и какви възможности за лечение са налични
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Каква част от мозъка контролира емоциите? Ще разбием произхода на основните човешки емоции, включително гняв, страх, щастие и любов. Ще научите и за хормоните, участващи в тези емоции, и за целта на различните видове емоционални реакции
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Научете как да изтръпвате кожата си, за да облекчите болката от слънчево изгаряне, дерматит и други състояния и научете за изтръпването на кожата си в очакване на болка от пиърсинг на ушите, татуировки и кола маска. Открийте различни лекарства - някои за домашна употреба - използвани за изтръпване на кожата и шест начина за изтръпване на кожата по естествен път
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Да се постигне мир и да се продължи напред често се казва по-лесно, отколкото да се направи. Способността да си простиш изисква съпричастност, доброта и разбиране. Независимо дали се опитвате да работите чрез незначителна грешка или тази, която засяга всички области на живота ви, стъпките, които трябва да предприемете, за да си простите, ще изглеждат същото
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Имам тревожност, IBS и киселинен рефлукс (ГЕРБ). Въпреки че кофеинът може да бъде спусък и за трите, пия 3 до 4 чаши кафе на ден. Реших да опитам да се откажа от кафе в продължение на една седмица, не само за да видя дали тревогата ми ще се подобри, но и да видя дали червата ми също. Ето как се повлиях през седмицата си без кафе
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Мозъчните шейкове са мистериозен страничен ефект от рязко спиране на определени лекарства, особено антидепресанти. Ще разгледаме лекарствата, които са свързани с мозъчни шейкове, защо експертите смятат, че се случват и какво можете да направите, за да ги управлявате или избягвате
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Целуваме се по всякакви причини: за любов, за късмет, за да се поздравим и сбогом. Има и цялото нещо, което се чувства толкова добре. Но откъде всъщност се появи това поведение? Някои учени смятат, че целуването е научено поведение. Други смятат, че това е инстинктивно и се корени в биологията. Ето какво трябва да знаете
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Хората с тревожност може да открият, че техните симптоми, като състезателни мисли, им затрудняват да се отпуснат и да се насладят на секса. Но много популярни лекарства за тревожност могат да намалят сексуалния нагон и да направят почти невъзможен оргазъм. Много жени са заседнали по-малко от приятния улов-22 - и по-малко от оргазъм
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Ако някога сте се чувствали ядосани или разочаровани в моменти на това да се чувствате щастливи или издигнати, може би сте преживели екстремна промяна в настроението. Тези резки и драматични промени в емоцията може да изглеждат така, сякаш се появяват без причина. Въпреки това, някои често срещани причини могат да бъдат отговорни за тези бързи промени в темперамента
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Има много възможни причини за изтръпнало лице и няколко от тях не са нищо за притеснение. При едно от тези малки състояния, вашите симптоми трябва да отзвучат в рамките на 24 часа. Ако имате по-сериозна причина обаче, може да се наложи да се обърнете към лекар за дългосрочно лечение. Ще ви кажем какво трябва да знаете
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Трихофобията е страх от косата. Ще ви разкажем повече за тази фобия, включително какво може да я предизвика и какви видове симптоми може да изпитате, ако я имате. Най-важно е да запомните, че има налични възможности за лечение и поддръжка
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Наскоро CDC отчете повишаване на процента на аутизъм, така че е по-наложително от всякога да се повиши разбирането и осъзнаването на разстройството на аутистичния спектър. Потърсихме трима лекари, които споделиха и отговориха на някои от по-често срещаните въпроси, които техните пациенти им задават за аутизма. Ето какво трябваше да кажат
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Стресът е реакцията на тялото ви на действителна или възприемана заплаха. Известен стрес е добър за вас и ви кара да предприемете действия, като да търсите работа, когато сте уволнен. Прекалено големият стрес обаче може да потисне имунната ви система и да ви разболее. Научете всичко за връзката между стреса и заболяването
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Знаете ли, че тревожността може да бъде предизвикана от определени храни? Не казваме, че всеки трябва да сведе до минимум храните, които предизвикват безпокойството си. Но ако тревожността ви се отразява на живота ви, може да си струва да погледнете надолу към чинията си. Ето пет храни, които трябва да избягвате, както и анти-тревожни алтернативи