Душевно здраве
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Когато най-накрая ми поставиха диагноза ADHD като възрастен и ми предписа рецепта за Adderall, забелязах голямо подобрение в концентрацията ми. Тогава тегленията през уикенда ме удариха. Тъй като взех Adderall само през работната седмица, през почивните дни се чувствах летаргичен и раздразнителен. Ето защо реших да спра да го приема
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Стресът може да има пряко влияние върху теглото ви. Дали причинява загуба на тегло или наддаване може да варира в зависимост от ситуацията. В някои случаи стресът може да доведе до пропуснати хранения и лош избор на храна. Други може да открият, че напълно губят желанието да се хранят. Разберете защо това се случва, как да се справите и кога да видите лекар
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Неволните мускулни спазми могат да се случат навсякъде в тялото, включително ръцете. Потрепването може да продължи няколко минути до часове. Някои възможни причини не са за какво да се притеснявате, но някои потрепвания на ръцете могат да показват основно състояние. Открийте най-честите причини за потрепване на ръцете, както и възможностите за лечение
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Неволните мускулни контракции на носа ви често са безобидни, но могат да бъдат разсейващи и разстройващи, колкото по-дълго траят. Мускулни крампи, дехидратация или стрес могат да доведат до потрепване или те могат да бъдат ранен признак на медицинско състояние. Прочетете, за да научите повече за възможните причини, както и възможностите за лечение
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Имали ли сте потрепване на пръсти? Има редица възможни причини. Някои причини не са за притеснение, но понякога потрепването на пръстите е индикация за основното състояние. Открийте най-честите причини за потрепване на пръстите, както и възможностите за лечение
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Въпреки че е по-често да се преяжда, когато е стресиран, някои хора имат обратна реакция. Всъщност много хора казват, че са прескочили хранене през последния месец заради стрес. Ето науката в играта, ако загубите апетита си или откриете, че ядете непривлекателно, когато сте стресирани или тревожни. Плюс това, какво да правим по въпроса
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Биполярното разстройство е психично състояние, причиняващо сериозни промени в настроението. Тези промени в настроението, които понякога се появяват много бързо, могат да причинят проблеми в личния и социалния живот на човек, ако бъдат оставени без управление. Но експертите казват, че работата може да помогне. Научете как можете да преодолеете предизвикателствата при работа с биполярно разстройство
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Ако вашето 3-годишно дете проявява определени поведения, като отвращение към допир или контакт с очите или ако те имат забавено говорно или двигателно умение, трябва да ги оцените за евентуално разстройство от аутистичния спектър. Изследванията показват, че ранната намеса може значително да подобри перспективата за децата
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Проблемите със съня от време на време са доста често срещани. Хроничното безсъние обаче е по-голяма причина за безпокойство. Това е, когато имате проблеми със заспиването или спите повече от три нощи седмично в продължение на три месеца. Ще ви кажем какво трябва да знаете за това, което може да го причини и какво можете да направите
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Ако подозирате, че детето ви има аутизъм, признаците ще станат по-очевидни, докато растат, особено след като аутизмът често се проявява на 4-годишна възраст. Ще обясним признаците на аутизъм при 4-годишна възраст, как се поставя диагнозата и следващите стъпки, които трябва да предприемете, така че детето ви да има най-добри перспективи
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Не е необичайно палецът ви да се изтръпва на пръв поглед без причина, но има неща, които можете да направите, за да предотвратите това. Понякога, мускулен потрепване на палеца има основна причина и трябва да се лекува. Научете за причините за потрепването на палеца, както и за стратегиите за лечение и превенция
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Изтръпването на лицето може да се почувства като бодливо, пълзящо усещане под кожата ви. Може да засегне цялото ви лице или само едната страна. Тези усещания са признак на състояние, наречено парестезия. Ще проучим седем възможни причини за изтръпване на лицето и симптомите за всяка. Ще ви кажем и кога да посетите вашия лекар
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Ще накара ли Adderall да падне косата? Adderall е лекарствено лекарство с рецепта, одобрено от FDA за лечение на ADHD и нарколепсия. Има редица потенциални странични ефекти, включително загуба на коса. Ще обясним защо Adderall може да доведе до загуба на коса и други нежелани реакции, които трябва да наблюдавате
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Журналирането с куршуми, което от известно време насища социалните медии и новините, е като да използвате планировчик, списък със задачи, дневник и скица за книги, всичко в едно. Това също е тенденция, която не показва признаци на забавяне. За да ви помогнем да започнете, ние съставихме изчерпателно ръководство за стартиране на вашия първи дневник за куршуми
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Лечението на амилоидозата не трябва да спира с конвенционалната медицина. Движение, сънна терапия и модифицирана диета са само няколко начина да облекчите симптомите си. Ето осем естествени и допълващи терапии, за да облекчите симптомите си и да подобрите благосъстоянието си
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Амилоидозата е състояние, което засяга различни тъкани и органи на тялото. Ето осем начина, по които се отразява на тялото и какво можете да направите, за да управлявате тези симптоми
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
ATTR амилоидозата е свързана с ненормалното производство и натрупването на специфичен вид амилоид, наречен транстиретин. Ето преглед на симптомите, диагнозата, лечението и други
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Важно е да разберете усложненията на амилоидозата, за да можете да говорите с вашия лекар за рисковите фактори и превантивните мерки. Научете какви са някои от тези усложнения
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Докато мъжете и жените се сблъскват със стрес от едни и същи причини, като работа и личен живот, те се справят по различен начин. Разберете как да разберете симптомите на стрес при мъжете по отношение на физически, психологически и поведенчески симптоми и признаци
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Да си партньор на човек, който има ПТСР, може да бъде предизвикателство. Искате да им отнемете болката, но също така имате собствена вина, че трябва да се грижите и за себе си. Но разбирането на разстройствата и възможностите за лечение може да ви помогне да общувате и подкрепяте взаимно и вие, и партньора си
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Емоционалните симптоми на стреса варират от депресия и тревожност до добавяне и гняв. В повечето случаи управлението на вашия стрес ще реши вашите симптоми. Управлението на стреса не винаги е лесно, но не е нужно да се справяте сами. Ще ви кажем някои от възможностите за лечение, както и кога да потърсите професионална помощ
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Научете за изтръпването в долната част на крака. Това може просто да е заспал крак или крак или може да е знак за нещо много по-сериозно, което може да изисква лечение от Вашия лекар. Ще ви информираме за различни причини и възможности за лечение на изтръпване в долната част на крака
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Знаейки как работи тревожността може да ви помогне да подкрепите по-добре близките си хора, без да умишлявате по невнимание. Ето седем начина да си помогнете, от Алис Бойс, автор на наръчника за тревожност
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Хроничните състояния могат да се отразят не само на вашето физическо здраве, но и на психичното ви здраве. Чувството за подкрепа от приятел или вдъхновяваща оферта може да направи наистина голяма промяна във всеки ден. Една жена споделя как публикуването на мотове и мантри около дома й е преобразило живота й … и мисленето
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Някога сте били в ситуация, в която сте жадували за незабавно спокойствие? Някои автохипноза могат да бъдат полезни. Самохипнозата без разходи и винаги достъпна е средство за тревожност, което съчетава дълбоко дишане, визуализация и положителни утвърждения. Използвайте това стъпка по стъпка ръководство, за да го опитате следващия път, когато се чувствате стресирани или тревожни
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Докато всички лъжат, патологичното лъжа е различно. Известен също като митомания или псевдология фантастика, това е хроничното поведение на принудително или привично лъжене. Ще ви обясним как патологичното лъжа се различава от другите видове лъжа, първопричината и как да се справите, ако знаете патологичен лъжец
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Според изследователи и терапевти, самотата удря хората най-трудно веднага след колежа и достига върхове, преди да навършите 30 години. Разглеждаме защо това се случва културно, както и начините за преодоляване на самотата след колежа
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Изследователите установяват, че самотата се размива и тече с напредване на възрастта, по сравнително предвидими начини. Противоположно, ние сме склонни да бъдем по-самотни, когато сме млади - а също и когато сме на възраст. Разбирането защо ставаме самотни в определени житейски етапи може да ни помогне да се справим с неспокойните чувства на изолация, когато те неизбежно възникнат
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Отписана като странна през по-голямата част от живота си, авторът Джули Фрага разбира, че е изключително чувствителна личност (HSP). ХСП се чувстват дълбоко, имат чувствителна нервна система и имат интензивни реакции на стимулации в своята среда. Научете повече за това какво е да си HSP и как можеш да процъфтяваш в света
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
El estrés y la ansiedad son un problema común para muchas personas. Aprende a superarlos de una manera natural. Sigue estos 16 consejos sencillos
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Евтимията обикновено се свързва с биполярно разстройство. Най-просто казано, това е състоянието на живот без нарушения в настроението. Човек, живеещ в евтимично състояние, обикновено изпитва чувства на жизнерадост и спокойствие. Научете повече за евтимията и ролята, която играе при лечението и живота с биполярно разстройство
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Изтръпване на дупето, което не се разсейва след няколко минути активност, може да е признак на основното сериозно медицинско състояние. Научете за възможните причини, както и за възможностите за лечение и кога трябва да видите лекар
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
За Нерис Насири, който живее с ADHD, някои дни са пълни с разсейвания. Понякога той пише все още се чувства толкова разпръснат, че прави 10 неща, но не прави нищо. За да се справи с ADHD и да се съсредоточи, ето шест трика, които използва, за да премине от разпръснато към продуктивно. Те могат просто да ви помогнат
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Хората, които се режат, може би се опитват да се справят с безсилието, гнева или емоционалните сътресения. Разберете причините, рисковите фактори и признаците на рязане, какво можете да направите, ако откриете, че любим човек вреди на себе си и къде да се обърнете за подкрепа
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Това е въпрос, който много от нас си задават всеки път, когато изпитваме сърдечна болка или емоционална болка: как да оставите минали болки и да продължите напред? Задържането на миналото е съзнателно решение, подобно на това да оставите и да продължите напред също е съзнателно решение
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Безсънието е вид нарушение на съня, при което на хората е трудно да заспят, да заспят или и двете. Освен това се счита за най-често срещаното специфично разстройство на съня. Ако чувствате, че сте опитвали всичко и все още не сте имали късмет, може би този малък трик за обратна психология е точно това, от което се нуждаете
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Искате ли да знаете как по естествен начин да намалите стреса? От 5-минутни хакове до практиките през целия живот, ето бързото ръководство за премахване на стреса и постигане на спокойствие
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Чувството, че паметта ви не е задухване, може да ви смути. Забравянето на нещата - откъдето сте сложили ключовете за името на този приятел на гимназията - също е обичайно за някои по-млади хора. Но причината не е непременно нашата мания за технологиите. Ето защо всъщност забравяте повече от обикновено
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Стабилизаторите на настроението са психиатрични медикаменти, които помагат за контролиране на люлки между депресия и мания. Този списък на лекарства за стабилизация на настроението се организира от минерали, антиконвулсанти и антипсихотици, включително лекарства като литий (Литобид), валпроева киселина (Депакот) и арипипразол (Абилифицирайте)
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Научете за приликите и разликите между ADHD лекарства Concerta и Vyvanse. И двамата са психостимуланти, и двете са контролирани вещества по схема II и двете имат загуба на тегло като страничен ефект. Но Concerta е метилфенидат и Vyvanse е лиздексамфетамин и разликите не спират дотук