Душевно здраве 2024, Ноември

Атетозата е дисфункция на движението, която включва неволни движения на гърчене. Тези движения могат да бъдат непрекъснати, бавни и подвижни. Те могат също да затруднят поддържането на симетрична стойка. Научаването за атетозата може да ви помогне да разберете по-добре дали състоянието засяга вас или някой, когото обичате

Можете ли да си представите, че ще работите като напоена версия на себе си? Това е реалност за мнозина от LGBTQ + общността. Що се отнася до заетостта, те могат да се сблъскат с по-висока степен на дискриминация. В серия от интимни портрети разкрихме какво представлява реалността между баланса между професионалния и личния живот за странните хора

Цяла съм и цялостна - включително невродивергенцията си, въпреки това. Аз обаче си прикривам аутизма на публично място. Почти всяко едно нещо, което правя, когато съм на публично място, е така, че никой да не мисли, че съм странна. Ето някои от триковете, които използвам, за да изглеждат "нормални", и причините, поради които вероятно винаги ще променям поведението си

Целувката изчезнала ли е във връзката ви? Приветствате ли повече въздушна целувка, отколкото действителна целувка, когато поздравите приятелите си? Може да дойде време да се надигнем! Оказва се, че целувката - дори вашето семейство и приятели - има множество психически и физически ползи, които правят изглаждането ви напълно струващо. Ето какво казва науката

Прекъсващото експлозивно разстройство (IED) е психично здравословно състояние със симптоми, които включват насилствено или агресивно поведение, интензивни спорове и други. Въпреки че е предизвикателна диагноза, има помощ. Ще ви кажем как се лекува IED и какво да правите, ако подозирате, че вие имате любов или човек

Заболяването при движение може да причини симптоми, вариращи от леко гадене до замаяност, изпотяване и повръщане. Има неща, които можете да направите, които могат да помогнат почти веднага, като поглед към хоризонта. По същия начин има дългосрочни решения, които можете да опитате, като приемате определени витамини. Ето 21 различни начина за получаване на облекчение

Чатовете за психично здраве предлагат нов начин за търсене на помощ при проблеми с психичното здраве. Но възможно ли е да се автоматизират експертните знания, необходими за да станете ефективен терапевт, използвайки сложни алгоритми и програмиране, когато хората прекарват цял живот в опит да овладеят тези умения? Тестваме пускане на четири чатбота, за да разберем

Изтръпването включва нерви в тялото ви. Ако изпитвате изтръпване в главата си, най-вероятно е изтръпване на скалпа. Това е симптом с много потенциални причини. Ние изброяваме някои от причините тук, както и как Вашият лекар може да помогне с диагнозата и възможностите за лечение

Изтръпването в ръцете ви не винаги е причина за безпокойство. Това може да е знак за карпален тунел или страничен ефект от медикаменти. Когато едно медицинско състояние причини изтръпване на ръцете ви, обикновено ще имате и други симптоми заедно с него. Ето какво да наблюдавате и кога да прегледате вашия лекар

Ето историите на реални хора, живеещи с псевдобулбарен ефект (неконтролируем смях и / или плач)

Важно е да имате предвид езика, който използваме, за да говорим за самоубийство, особено ако не говорим за хора, които познаваме и ни интересуват. Думите, които сте избрали да използвате в редовни разговори, могат да бъдат червен флаг за вашите близки, но може да не знаете, че ги използвате. Ето как да разпознаем какво да кажа

Много хора приемат добавки с мелатонин, за да помогнат при безсъние, прекъснати цикли на съня и други проблеми, свързани със съня. Но може ли безопасно да се използва с деца и бебета? Тази статия разглежда как работи мелатонинът и преглежда изследванията относно употребата му при деца и кърмачета

От фантазията на Manic Pixie Dream Girl до митовете, че хората с гранично разстройство на личността (BPD) са зли, жените с BPD са изправени пред реални последици. От уязвимостта към злоупотребата и насилието до обективирането и разрушаването на отношенията, е време да се отървем от стигмата около BPD

Често има много езда как първоначално се представяте. Изследванията сочат, че добре изглеждащите по-високи мъже често получават по-високи заплати. Други изследвания установяват, че физически привлекателните хора се очаква да бъдат по-интересни, топли, изходящи и социално умели. Ще проучим кои фактори са първото впечатление

В момента, в който усетите радост, вашият мозък, кръв и автономна нервна система всички започват да работят, за да продължат това чувство. Но как точно става това? Ние се задълбочаваме в това как тялото ни реагира на щастието и какви системи са в игра

Нашите чувства могат да повлияят на това как се справяме със ситуациите и начина, по който управляваме живота си. Въз основа на теорията за CBT, ние съставихме ръководство, което ще ви помогне да премахнете остарелите емоции и да изградите информираност за по-добър, по-продуктивен живот. Възползвайте се максимално от вас и чувствата си. Време е да живеете най-добрия си живот

Дереализацията и обезличаването могат да ви накарат да се чувствате сякаш сте извън тялото си или че нещата или хората около вас не са истински. Лекарите, терапевтите и хората с тревожност не говорят за това. Така сме и ние. Ето какво е да почувстваш как реалността ти се топи около теб и как се връщам към нормалното

Ако често се събуждате два или три часа преди алармата си, не сте сами. Събуждането твърде рано е често срещан проблем сред хората на много етапи от живота и здравето. За щастие има няколко варианта на лечение и промени в начина на живот, които могат да ви помогнат да получите отново пълноценен сън

Изтръпването на ръката може да бъде тревожно, особено когато започнете да четете за видовете неща, които могат да го причинят. Ще ви кажем как да изключите нещо животозастрашаващо, като сърдечен удар или инсулт. Ще научите и около 20 други причини, поради които ръката ви може да изтръпне и какво да кажете на вашия лекар

Xanax е търговската марка на лекарство, наречено alprazolam. Той се предлага под формата на хапчета и се използва за лечение на стрес, генерализирана тревожност и паническо разстройство. Това е силно пристрастяване. Много хора първо го приемат по лекарско предписание, въпреки че може да се получи незаконно. Ето какво да гледате и как да получите помощ за пристрастяване

Често се казва, че състоянията на психичното здраве, като депресия и тревожност, са причинени от химичен дисбаланс в мозъка. Ако имате въпроси, важно е да знаете, че има противоречия около тази теория. Предоставяме ви подробностите

Ако изследвате лекарства за ADHD за себе си или дете, нашата статия обсъжда разликите между две формулировки на гуанфацин и как се използват за лечение на СДВГ, включително типични дозировки, изследвания и странични ефекти

Ксанакс (алпразолам) не засяга всички по един и същи начин. Как Xanax ще ви повлияе зависи от няколко фактора, включително от психичното ви състояние в момента, в който приемате лекарството, вашата възраст, тегло, метаболизъм и дозировка. Ето какво да знаете за страничните ефекти и усложненията, преди да приемете това лекарство против тревожност

Adderall пристрастява, когато се приема на нива, по-високи от предписаните от лекар. Adderall е лекарство по лекарско предписание, което се състои от комбинация от декстроамфетамин и амфетамин. Одобрен е за лечение на разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD) и нарушение на съня, известно като нарколепсия

Има много погрешни схващания за това как изглеждат и се чувстват пристъпите на паника. Разбирането на паническите атаки и научаването как най-добре да подкрепяте себе си и другите помага за намаляване на стигмата около тези атаки. Споделям как се чувстват паник атаките ми и как се справям, заедно с начините, по които другите хора могат да ги изпитат

Първоначално антидепресант и след това лекарство за отказване от тютюнопушенето, може да се предпише Wellbutrin без етикет за лечение на симптоми на ADHD. Преразглеждаме какво е известно за Wellbutrin (бупропион) за ADHD, включително изследвания, странични ефекти и кой може да е подходящ за

Разрушаването на нерва описва тежко психическо разстройство. Не можете да работите в ежедневието си. Симптомите могат да варират и могат да включват тревожност, безсъние и пристъпи на паника. Ето съвети за самообслужване и други

Въпреки че разказът около психичното здраве бавно се променя към по-добро, все още имаме начини да вървим. Конференциите за психично здраве са чудесен начин за повишаване на осведомеността относно въпросите, свързани с психичното здраве. Закръглихме някои от най-големите събития, за да ви помогнем да изберете кое събитие ще ви подхожда най-добре

Ревност, несигурност, неудовлетвореност, проблеми в отношенията и дори потенциален тормоз … Това са всички странични ефекти от загубата на тегло, за които обществото не ни подготвя. Никой не говори за това какво да правим по-нататък или как да обичаме тялото си отново, когато броят спре да пада. Кой е най-здравословният начин да започнете това пътуване?

Не е нужно да си правите ваканция, за да де-стрес. Ето 11 достъпни продукта, които да помогнат за облекчаване на стреса и безпокойството у дома

Отделянето на момент за истинско изцеление е повече от хеширане на момент или отдаване на житейски избор. Докато самолечението се рекламира като лесен начин да се грижат за себе си, за много хора с проблеми с психичното здраве това може да бъде изключително трудно. Ако самостоятелната грижа задейства вашата тревожност или депресия, това е за вас

Има някакъв въпрос сред сексуалните терапевти за това каква е средната стойност за двойките в ангажирани отношения. Отговорите варират от веднъж седмично до веднъж месечно! Ian Kerner, д-р, отговаря на двойки, които го питат колко често трябва да правят секс, "… няма един правилен отговор."

Бета-блокерите са вид лекарства, които традиционно се използват за лечение на сърдечни заболявания. Понякога бета-блокерите се предписват за употреба извън етикета, за да се помогне за управление на симптомите на тревожност. Ще разгледаме как бета-блокерите влияят на тревожността, видовете тревожност, за които работят най-добре, и колко бързо можете да очаквате да работят

Наред с получаването на дневната доза от редовни упражнения, има начини, по които прост тоник може да намали стреса и тревожността ви или следобедната умора, която изпитвате. Ето 7 съставки, които действат конкретно, за да успокоят тялото ви и да му помогнат да се приспособи през тежките времена. Това ще бъде мач, направен на небето

Паник атаките могат да бъдат едно от най-страшните преживявания, през които трябва да преминете. Пристъпите могат да варират от внезапен прилив на страх, който трае само няколко минути, до сърцебиене и задух, които имитират сърдечен удар. Добрата новина е, че има стъпки, които можете да предприемете, за да намалите тежестта на атаките

Винаги, когато дебел човек упражнява, хората са склонни да мислят, че го правят, за да отслабнат. Извършването на това предположение е от полза за сложността и красотата на човешкото тяло. Той също така може да притисне хората да участват в хобита за собствено удоволствие. Не всичко, което дебел човек прави, е за отслабване

Брадифрения е медицински термин за забавено мислене и обработка на информация. Понякога засяга хора с неврологични състояния, включително болестта на Паркинсон. Ще разгледаме как да разпознаем признаците на това състояние, кой е изложен на по-висок риск от развитие и как се диагностицира и лекува

Много хора се обръщат към йога, когато чувствата на тревожност започват да пропълзяват в или по време на стрес. Може да откриете, че съсредоточаването върху дъха и способността ви да присъствате може да помогне за успокояване на всеки негативен психичен бъбрив и да повиши цялостното ви настроение. Ще ви преведем през 11 успокояващи пози, подходящи за всички нива на опит

Пръскането или „телефонното снобство“може да бъде вредно за вашите взаимоотношения и психическо здраве. Научете как фъбингът влияе на отношенията, начините за идентифициране на това поведение и как да спрете този навик. Ние също така споделяме съвети как да помогнем на приятел или любим човек да спре фъбинга

Стресът задейства вашата реакция на бой или полет. След като преминете момента на битка или бягство, сърдечната честота и дишането трябва да се забавят и мускулите ви да се отпуснат. От друга страна, силният, честият или продължителен стрес може да бъде психически и физически вреден. Научете какво трябва да знаете за стреса